Lang Levetid Podcast

Kristin Evensen: "Din blender ødelægger dit barns ansigt"

Hvad er det vigtigste at gøre, når baby er kommet til verden? Ifølge dagens gæst er top 3: amning, amning og… amning. Og her taler vi ikke bare om mad. Vi taler om det me

Afsløring: Emil taber til sin egen gæst

36 år på papiret. 25,3 biologisk. Andreas Jessen får endelig sine resultater, og de er så gode at Emil har svært ved at glemme, at han selv er 42. Vi gennemgår hvad talle

Anne Ruby: De 10 babybud

Glem De Ti Bud – her er de 10 BABY-bud! Hvad fanden gør man i minutterne og timerne lige efter, baby er ude? Vi nørder den første, afgørende tid: Hvorfor du skal vente me

Tine Hertz: Trykkammeret der skal forlænge dit liv

EMIL20 rabatkode giver 20% på alle billetter til Copenhagen Health Week fordi du lytter til denne podcast. Det ligner en cryo-pod fra en sci-fi film, og det er præcis de

Asli Kücükyildiz: De 40 hellige dage efter fødslen

Tillykke, du har presset et menneske ud! Hvad nu? Systemet slipper dig, så snart navlestrengen er klippet, og efterlader dig med en baby på armen og en forventning om at

Oliver Amdrup-Chamby: Sådan gennemskuer du omega-3-hylden

Præsenteret i samarbejde med Puori Vi fisker efter fakta om fedtsyrer og dykker ned i Omega-3. For hvad fanden er forskellen på Omega-3 og -6 egentlig, og hvordan retter

Afsløring: Julie Kriegler

Biologisk baglæns, alderdom adios! Vi tager pulsen på den biologiske alder, når Julie får sin endelige dom efter 8 ugers intervention. Fra en indledende syndig burger-cra

Siden sidst: Kirsten Thorup

Status på stamkunden! Vores allesammens yndlings-case study, Kirsten, er tilbage i den varme stol – eller, i dette tilfælde, i sin egen lejlighed. Vi følger op på hendes

Siden sidst: Otto Olrik

Stress, pres og Pepsi Max på repeat. Hvad sker der, når man bytter en hektisk valgkamp ud med hverdagen, og de gode intentioner fra en podcast-samtale skal stå sin prøve?

Siden sidst: Jasper Ritz

Fra ni søndags-fadøl til (næsten) tørlagt på to måneder. Fra fem daglige måltider (inkl. natmad og kokkens ekstra-portion) til struktureret CrossFit og protein-boostet mo

Harvard professor Georgia Ede - Vi har nul biologisk behov for kulhydrater

Georgia Ede er Harvard-uddannet psykiater med 25+ års erfaring og forfatter til bogen "Change Your Diet, Change Your Mind". Efter et årti som vegetar udviklede hun uforkl

Afsløring: Ditte Julie's Biologiske Alder

Sandhedens time! Ditte Julie får sine blodprøvesvar læst op direkte i studiet – og finder ud af, hvor gammel hendes krop *egentlig* er. Kronologisk er hun 38,5 år. Biolog

Siden sidst: Andreas Jessen

Sol, sardiner og salt – velkommen tilbage til regnskabets time med Andreas Jessen! Sidst fik han lektier for: mere protein, mere træning og styr på snacksene. Er det blev

Lytterhistorie: Skimmelsvamp gjorde vores drømmehus til Dødens Hus

Tænker du, at skimmelsvamp er lidt sorte plamager i brusekabinen og en lugt af fugtig kælder? Så kan du godt tro om igen. Dette er en vanvittig og personlig true crime-fo

Siden sidst: Kasper Kirkegaard

Kasper Kirkegaard er tilbage — nu bosat i London og (efter eget udsagn) blevet elitesportsudøver. I dodgeball. Ulønnet, uden sponsorer, men med kontrakt (et stykke papir)

Læge Torkil Færø: Solkuren

Er det farligere at undgå solen end at ryge? Okay, den skal du nok lige have to gange. Men den er god nok, hvis man dykker ned i videnskaben. Vi vender op og ned på hele

Alt om Baby Bo - 196 spørgsmål fra lytterne

Baby er her! For 8 dage siden blev vi til tre, og siden har jeg fået banket 196 spørgsmål ind fra jer om alt fra fødslen til søvnrutiner og non-tox babyprodukter. Så i de

Elisa Lykke - afsløringen

Aldring baglæns, biologisk BINGO og en krop der bliver yngre, mens kalenderen bliver ældre. Lyder det for godt til at være sandt? I dette afsnit dykker vi ned i de vilde

Nikolaj Damgaard: Sådan hacker du din søvn

Er din billet til Drømmeland blevet permanent aflyst? Du er ikke alene. Halvdelen af danskerne sover ad helvede til, men vi nægter at lægge os ned (medmindre det er for a

Q&A: Dense vs. Cocio, solcreme-myter og mikrobølge-panik

Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og sm