怪獸訓練電台

EP210.協調性之亂

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EP209.舉重衍生動作

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EP208.輸經驗教育

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【瓦基專訪】原來學習本身也是一門學問

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EP207.骨力訓練

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EP206.淺談功能性訓練，續集

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EP205.淺談功能性訓練

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EP204.為什麼增肌減脂這麼難？談「演化失配性」

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EP203.QA-10000次壺鈴擺盪、幽默的力量、髮型、快慢肌纖維

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EP202.減重，放輕鬆😌

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EP201.肌少症vs.力弱症

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EP200.怎麼練體能

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EP199.最重要的是大原則

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EP198.女生要不要兩倍體重深蹲？ 膝關節退化能練嗎？ 怎樣才算動態生活？ 肌力訓練會影響技術嗎？ 不練長距離要怎麼練體能？ 只練半蹲可以嗎？

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EP197.QA

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EP196.多元強壯

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EP195.肌力訓練不是數學題

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EP194.運動有三種

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EP193.時間是不是肌力訓練的計量單位？

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EP192.髒增肌經驗談

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