跑步不要聽

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ep. 320 賽道上找鏡頭的專業訓練 ft. 王果

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Oct 27
56 min

ep. 319 去跑萬金石不就為了爬坡嗎？

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Oct 20
48 min

ep. 318 十八歲的老鳥變速跑 ft. 徐詩欣

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Oct 13
51 min

ep. 317 跑波馬年省一萬美金？ ft. 林月玲

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Oct 6
55 min

ep. 316 學長賭我堅持兩個月就放棄 ft. 趙宥瑞

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Sep 29
43 min

ep. 315 打高爾夫球也可以練間歇 ft. 查理的創業化合物

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Sep 22
43 min

ep. 314 開始跑步是為了要長得比她高 ft. 柯式野生活

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Sep 15
55 min

ep. 313 每次都痛苦但每次都完賽 ft. 文多斌

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Sep 8
44 min

ep. 312 賽前我很容易睡不著 ft. 楊皓評

Sep 1
55 min

ep. 311 他們笑我跑得慢 ft. 鄭允然

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Aug 25
46 min

ep. 310 你們是不是想要看到我哭？ ft. 房思瑜

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Aug 18
42 min

ep. 309 跑到腿廢了就回家 ft. 周平記

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Aug 11
1 h 03 min

ep. 308 跑 zone 2 就像投資 0050 ft. 王軍凱

Aug 4
53 min

ep. 307 六十歲才覺醒的八星跑者 ft. 邱天化

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Jul 28
50 min

ep. 306 我記得你最喜歡吃草莓冰淇淋

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Jul 21
35 min

ep. 305 用雙腳寫腦內啡日記 ft. 雯雯

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Jul 14
56 min

ep. 300 跟著我們一起 GO！ ft. The DoDo Men - Ian

🎊🎊🎊第三百集啦🎊🎊🎊 這集我們邀請到 The DoDo Men 的 Ian，他不只是推廣「跳脫舒適圈」，他自己更用雙腳跑出舒適圈，從頂樓陽台跑半馬，到沒做功課去越野跑比賽，後來跑國道馬拉松 sub 3:30，甚至還在不會游泳的情況下挑戰超級鐵人三項 226。身為影片創作者，他到底想透過自己的經驗帶給大家什麼精神？ "Mind ove

Jun 9
57 min

ep. 299 只剩下甜菜根能阻止我向前 ft. Benson

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Jun 2
51 min

ep. 277 爸爸把我的馬賣掉了 ft. Moa Stahlberg

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Dec 30 2025
38 min

ep. 276 國道馬五字訣 ft. 尹崇堯

===本集節目由《跑步不要聽》與南山人壽共同製作=== 🗣️ 全台唯一能跑上「封閉國道」的馬拉松來了！【2026 南山人壽臺北國道馬拉松】六大亮點直接幫你整理好： 🚧 全台唯一「國道封路」賽事 💪 四人驅動接力賽丨全新賽事挑戰團體極速 🚥 跑在高速公路上，全程無紅綠燈、不中斷配速 💰 競速菁英組獎金再加碼 🥇 亞培

Dec 23 2025
42 min