Laufen ist einfach

Backyard Ultra und Co: Richtig genial oder einfach nur Schrott? Mit Alessandro Rodrigues Cervo. #314

Heute unterstützt uns https://www.therabody.eu/ bei dieser Folge. Er war zweiter beim Extrem-Event 99 Laps, er war 5. beim Last Soul Ultra 2025, läuft Marathon und...war

Laufcamps, zu schnelle Trainingskollegen und Eßstörungen. Mit meinem Freund Klaus. #313

Diese Folge wird unterstützt von Therabody. Mehr dazu unten im Text. Gibt es Menschen, die noch mehr und noch schneller reden als ich? Gerüchte besagen: zumindest einen.

Europameister Frederik Ruppert. Das Rennen und was danach kam. #312

In diesem Jahr schon Europarekord gelaufen. Dann aber krank. Die Form ist weg. Trotzdem erwartet jeder den Titel. Wie geht man mit solchem Druck um? Außerdem: Was ißt e

Die EM in Birmingham. Mit Originalstatements unserer LäuferInnen.

Was bitte war das für eine geniale Europameisterschaft?! Besonders aus Läufersicht. Ein absoluter Kracher!!! Und darum habe ich mir für diesen EM Rückblick ganz besonder

EM-Marathon im Live Kommentar. Spezial-Bonus-Folge. #310

Bitte seht diese Folge nur als das an, was sie ist: ein Bonus. Sie ist sicher nicht ganz einfach zu hören, also überlegt euch gut, ob ihr euch das reinzieht. Ich habe m

Der unterschätzte Teil des Trainings: Physio-Talk mit Berengar Buschmann und Therabody #309

Aktive Regeneration: Das ist für dein Training unabdingbar. Nur wenn du deine Erholung als genauso wichtig akzeptierst wie Kilometersammeln und Tempoläufe bolzen, wirst d

8.8.2006: Europameister

10.000m die das Leben verändern... Bei uns allen hat das Laufen unser Leben verändert. Ganz klar. Bei mir auch. Und besonders dieser eine Tag vor 20 Jahren. Und gemeinsa

Halbmarathon oder Marathon geplant? Die feels.like-Story mit Gründer Simon

Viel zu viele von uns verletzen sich im Laufe einer Vorbereitung, weil die Erholung zu kurz kommt. Weil wir uns dafür zu wenig Zeit nehmen und zu viel auf einmal wollen.

Patrick und Julia Lange: Lauftechnik und Langdistanz. #306

3x Sieger auf Hawaii, unzählige weitere Erfolge auf der Langdistanz und einfach mal eine 2:30h im Marathon rausgeballert, nachdem er das Schwimmen und Radfahren erledigt

5.000 Euro für dich, wenn du Mocki schlägst? #305

Sabrina, Mocki, Mockenhaupt, ist 45-fache Deutsche Meisterin und besonders auch durch ihre vielen spannenden Aktionen neben der Laufbahn bekannt. Und jetzt folgt mit dem

Von der Supermarktkasse zur EM im Marathon: Tom Thurley. #304

Jedes Jahr eine DM Medaille im Marathon: 23, 24, 25 und schließlich 26 sogar der Titel. Und trotzdem muss Tom Thurley im Supermarkt arbeiten weil er nicht vom Sport leben

Freizeit- und Leistungssport. Gemeinsam. Mit Georg und Bela live bei Absolut Run Oldenburg

Wir sitzen im Laufshop. In Oldenburg. Und Georg Diettrich (eines meiner Jugend-Vorbilder, einer der schnellsten Niedersachschen und Dt. Altersklassen-Rekordhalter im HM)

Zugspitz Ultratrail Special mit Sabine Heinrich und 107km-Siegerin Joanna Tallmann #302

Bock auf Trailrunning? Vielleicht sogar so richtig in den Bergen? Oder sogar schon selbst mal bei sowas mitgelaufen? Beim Zugspitz Ultratrail powered by Ledlenser habe i

Peter Schilling: Völlig losgelöst laufen. WM-Torhymne und sein 5.000m Rennen. #300

Es gibt einige Songs, die dürfen auf keiner Läufer-Playlist fehlen. Und dazu gehört definitiv "Major Tom (völlig losgelöst)" von Peter Schilling. Warum das so ist? Das

Schallmauer geknackt: Der erste Europäer unter 8 min. Freddy Ruppert.

Diese Folge wird unterstützt von BLACKROLL und dem Recovery Pillow. 10% Rabatt gibt's mit dem Code LAUFENISTEINFACH10 unter diesem Link: https://blackroll.com/de/products

DAS zeichnet einen guten Laufshop und Laufshuh aus. Mit Jost Wiebelhaus live in Frankfurt. #299

So macht es einfach noch mehr Spaß: Zum 25-jährigen Jubiläum nehmen wir diesen Podcast mit Publikum direkt im Laufshop auf und sprechen über: - die JPMorganChase Corpora

Enhanced Games. Oder auch: Ich kotze! #298

Achtung, kleine Warnung: Kein reiner Gute-Laune-Podcast diesmal. Ich rege mich auf. Extrem. Und nicht alle meine Ausdrücke gehören in einen Podcast. Doch das nehme ich mi

Ambitionierter Masters-Freizeitsport. Voll im Beruf und zusätzlich Trainerin, Lauf-Organisatorin und Laufschuhverkäuferin. Tanja Lischewski. #297

Erst spät mit dem Laufen begonnen und seitdem voll dabei: Tanja arbeitet ganz normal 40h die Woche und hat dennoch Energie fürs Training, für die Organisation von Laufwet

Jonas Deichmann: 120 Langdistanz Triathlons in 120 Tagen. #296

Endlich hat es geklappt und ich spreche mit einem der größten Ausdauersportler unserer Zeit. Jonas Deichmann hat schon viele krasse Aktionen durchgezogen und das bisher v

600km GELAUFEN? Special plus Laufcamp-Schwärmerei. #295

Arda Saatci legte in 123h 600km zurück. Mehr als 14 Marathons. Aber ist er wirklich gelaufen? Ich erlaube mir einen kritischen Blick auf die Berichterstattung zu dieser o