RMC Running

La méthode kenyane : faut-il s’en inspirer pour aller plus vite ?

Les Kényans ont-ils un secret ? Pour Jérôme Sordello, auteur de La méthode kenyane et de La Bible du running, leur réussite ne repose pas seulement sur l’altitude ou la g

La dernière danse : pourquoi la musculation peut vous faire gagner du temps ?

Yohan Durand poursuit sa route vers le marathon de Valence ! Après un semi-marathon de préparation bouclé en 1h05, il fait le point sur ses sensations, ses données cardio

Sacre mondial, records et rêve olympique : Agathe Guillemot se confie à RMC Running !

La championne du monde du Mile dans RMC Running ! Agathe Guillemot est l’invitée exceptionnelle de Benoit Boutron et Yohan Durand. La spécialiste du 1 500 m, qui enchaîne

Vincent Luis, champion du monde Ironman : une dernière course pour l'Histoire !

Peut-on rêver meilleure sortie ? Pour ce nouvel épisode exceptionnel, RMC Running reçoit Vincent Luis, récent champion du monde Ironman à Kona. Double champion du monde s

Hugo Deck, vainqueur de la Diagonale des Fous : « C’est la course de ma vie ! »

Comment remporter l’un des monuments du trail dès sa première participation ? À seulement 26 ans, Hugo Deck a gagné la Diagonale des Fous 2026 au terme de 180 kilomètres

La dernière danse : quels sont les avantages et inconvénients de courir sur tapis ?

Le Marathon de Valence approche et Yohan Durand poursuit sa dernière danse, toujours depuis Font-Romeu ! Aux côtés de Benoît Boutron et Anthony Saliou d’ENDURAW, il débri

HOKA LES TEMPLIERS 2026 : les favoris, les outsiders et les dernières infos avant le Grand Trail 80K !

🔥 Qui va faire exploser le Grand Trail des Templiers 2026 ? À la veille du grand départ, RMC Running pose ses micros à Millau pour une émission exceptionnelle de présent

Diagonale des Fous : la première réaction de Hugo Deck sur la ligne d'arrivée !

RMC Running au coeur de la Diagonale des Fous à la Réunion ! Notre reporter Maria Azé a suivi cette course mythique de 180km, remportée par le français Hugo Deck en 22h54

La dernière danse : l'altitude peut-elle vous faire courir plus vite ?

Après 26 jours de stage à Font-Romeu, Yohan Durand est redescendu à Paris pour courir les 20 km à son allure marathon… avec de très bonnes sensations. Mais que se passe-t

HOKA LES TEMPLIERS : Qui peut gagner le grand trail 2026 ?

🏔️ HOKA LES TEMPLIERS ARRIVE SUR RMC SPORT ! Pour la première fois, RMC Sport et RMC Running deviennent les diffuseurs officiels exclusifs du HOKA LES TEMPLIERS. Avant

Le cabinet de Seb Cornette spécial "Hoka les Templiers" : les conseils pour la découverte du trail !

Charlotte, coureuse sur route habituée des formats allant du 10 km au marathon, s’apprête à découvrir le trail sur la VO2 Trail du Hoka Les Templiers : 17,8 km et 689 m d

Harmonie Mutuelle 20K de Paris : le débrief de Benoît Boutron, Yohan Durand et Joseph Mestrallet

🏃‍♂️ Ils ont couru le 20K de Paris : place au débrief avec la Team RMC Running ! Benoît Boutron et Yohan Durand ont chaussé les baskets pour participer au Harmonie Mutue

Courir pour tourner la page : le combat de Perrine Hoffmann, de la chimio aux 100km

Pour Perrine Hoffmann, les 100 km de Millau représentaient bien plus qu’une course. Après un cancer des ovaires diagnostiqué à 26 ans, une lourde opération et six cures d

L'Anonyme : après l’OCC, Clément Lalba face au défi du Hoka les Templiers !

Depuis plusieurs mois, RMC Running suit l’ascension de Clément Lalba, dans notre série L'Anonyme. Après une belle 15e place sur l’OCC du Hoka UTMB Mont-Blanc, le jeune tr

Objectif 20k de Paris : blessure au dos, gestion de l'événement, veille de course... Tous les conseils de maître Yodu !

Les 20 km de Paris arrivent à toute vitesse ! À quelques jours du grand rendez-vous, les auditeurs de RMC Running entrent dans la dernière ligne droite avec des problémat

La dernière danse : les courses préparatoires sont-elles indispensables (pour les pros et amateurs) ?

Et si votre prochaine compétition devenait la séance la plus utile de votre préparation ? Ambiance, stress, ravitaillement, matériel, allure, gestion du peloton… Une cour

Pierre-Antoine Damecour : des chroniques quotidiennes à l'ultra-trail... Et maintenant le marathon !

Humoriste dans Estelle Midi, auteur au Gorafi et passionné de course à pied, Pierre-Antoine Damecour mène une vie à cent à l’heure ! Après avoir bouclé les 107 kilomètres

Objectif 20k de Paris : courir en couple, course préparatoire et allure cible... Tous les conseils de Maitre Yodu  !

Courir les 20 km de Paris à fond ou les transformer en séance grandeur nature ? À quinze jours de leur prochain objectif, Margaux prépare le marathon de Casablanca tandis

La dernière danse : comment bien s'alimenter pour performer ?

La préparation de Yohan Durand monte en puissance à l’approche du marathon de Valence. À Font-Romeu, le meilleur coach de France enchaîne les séances et dépasse désormais

Le record du GR20 en 27h29 : dans les coulisses de l'exploit d’Aurélien Dunand-Pallaz !

27 heures et 29 minutes pour traverser la Corse du nord au sud, sur 166 kilomètres et plus de 12 000 mètres de dénivelé positif : Aurélien Dunand-Pallaz a signé une perfo