Maurten Podcast

#10 Trail et ultra-trail : les spécificités de la très longue distance

Découvrez les principes d'une stratégie nutritionnelle efficace pour le trail et l'ultra-endurance, en tenant compte des longues durées d'effort, du terrain et des besoin

#9 La nutrition : la 4e discipline du triathlon

La nutrition est la quatrième discipline du triathlon. Dans cet épisode, découvrez comment adapter votre stratégie de ravitaillement avec la technologie Hydrogel en fonct

#8 Cyclisme : comment maîtriser sa nutrition pour mieux performer

Découvrez comment élaborer une stratégie de ravitaillement adaptée aux exigences du cyclisme grâce à la technologie Hydrogel. Dans cet épisode, plongez dans les coulisses

#7 Optimiser sa nutrition sur semi-marathon et marathon

Apprenez à intégrer la technologie Hydrogel dans votre stratégie nutritionnelle pour le marathon et le semi-marathon, avant et pendant la course. Hébergé par Audiomeans.

#6 Bicarbonate de sodium : quels effets sur la performance ?

Comprenez comment le bicarbonate de sodium peut contribuer à améliorer les performances lors d'efforts intenses, ses mécanismes d'action et les recommandations d'utilisat

#5 Électrolytes et protéines : utiles ou surestimés durant l’effort ?

Apprenez-en davantage sur l’utilisation des électrolytes et des protéines pendant l’effort. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite po

#4 La caféine au service de la performance

Explorez les effets de la caféine sur la performance, les bonnes pratiques d'utilisation et les points de vigilance pour optimiser ses bénéfices. Hébergé par Audiomeans.

#3 “Gut training” : de l’entraînement au jour de course

Apprenez à entraîner votre système digestif, à différencier vos stratégies entre entraînement et compétition, et à limiter les inconforts gastro-intestinaux. Hébergé par

#2 Physiologie humaine et technologie de l’hydrogel

Comprenez les bases de la physiologie de l'effort et découvrez comment la technologie Hydrogel facilite l'apport en glucides pendant l'exercice. Hébergé par Audiomeans.

#1 Maurten — la marque qui redéfinit la nutrition sportive

Découvrez l'histoire de Maurten, la philosophie de la marque et pourquoi son approche de la nutrition sportive a changé la manière d'aborder le ravitaillement en enduranc

Bienvenue dans le podcast imaginé par MAURTEN

Et si la performance se construisait bien avant la ligne de départ ? Le Maurten Podcast vous emmène dans les coulisses de l'endurance à travers des conversations avec de