Endorphine par Running Addict artwork

Running · Running Addict

Endorphine par Running Addict

by Running Addict

La performance n'est jamais qu'une question d'entraînement. Elle est influencée par notre sommeil, notre alimentation, nos émotions, notre environnement, nos relations, nos croyances, notre passé, notre travail... et notre manière de penser. Sur Endorphine, Nico (Running Addict) part à la rencontre d'athlètes, de coachs, de chercheurs et de profils inattendus pour relier, épisode après épisode, les différentes pièces du puzzle de la performance - et mieux comprendre ce qui fait réellement progresser un sportif... et, plus largement, un être humain. Endorphine n'est pas qu'un podcast sur la course à pied. C'est un podcast qui explore la performance humaine à travers le sport, l'effort et le mouvement. 🎧 Écoute tous les épisodes en audio (Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music) : https://reco.to/@endorphine 📺 Regarde tous les épisodes en vidéo : https://www.youtube.com/@endorphineparrunningaddict 📸 Instagram : https://www.instagram.com/endorphine.podcast/ Abonne-toi pour ne rater aucun épisode ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chart trend

Position in the Running chart (US), last 90 days.

#92
all-time peak
4
days in the top 100 since Feb 2025

Latest episodes

Showing 20 · updated from the feed

Expert en nutrition : Manger ne devrait pas être si compliqué !

33 ans à étudier la nutrition… Et toujours aucun régime miracle à vendre 😅 Dans cet épisode d'Endorphine, je reçois Anthony Berthou : ex-triathlète de haut niveau devenu

Sep 4
1 h 41 min

Cet expert de la fatigue va faire courir 100k à des sédentaires !

Pourquoi s’arrête-t-on alors qu’on pourrait peut-être encore continuer ? Dans cet épisode, je reçois Guillaume Millet, chercheur et spécialiste de la fatigue. Il nous a

Aug 28
2 h 00 min

Accident, opération : le scénario auquel Marine Leleu n’était pas préparée

Dix ans sur les réseaux, dix ans à s’entraîner… Et toujours la même passion ! Dans cet épisode d'Endorphine, je reçois Marine Leleu. Triathlète, coach et créatrice de co

Aug 21
1 h 57 min

Le strict minimum pour progresser en course à pied

Cet été, on te propose aussi de (re)découvrir en format podcast certaines vidéos déjà publiées sur la chaîne. ☀️🎙️ Courir 3x par semaine, ça te semble peu ? Pourtant pou

Jul 31
18 min

Kenya & Ethiopie : les secrets des rois du marathon

Cet été, on te propose aussi de (re)découvrir en format podcast certaines vidéos déjà publiées sur la chaîne. ☀️🎙️ Pourquoi les Kenyans et les Éthiopiens dominent-ils le

Jul 24
25 min

Mes leçons après 20 ans de course à pied :

Cet été, on te propose aussi de (re)découvrir en format podcast certaines vidéos déjà publiées sur la chaîne. ☀️🎙️ Tu viens de te lancer dans la course à pied ? Tu rêves

Jul 17
28 min

La chaise TUE et tes baskets ne te sauveront pas, avec un pro de la sédentarité (Alexandre Dana)

“La sédentarité, c’est un problème pour les autres.” Si tu cours régulièrement, c’est peut-être ce que tu penses… À tord. Dans cet épisode, je reçois Alexandre Dana, en

Jul 10
1 h 15 min

Je dois vous avouer quelque chose… Avec mon coach Tristan Pawlak

Sub 2h30 au marathon. Un projet commencé en 2023. Et cette fois, on va au bout. Dans cet épisode d'Endorphine, je retrouve Tristan, mon coach (mais aussi le vôtre sur Ca

Jul 3
54 min

8 tips anti-chaleur par un coureur Normand en surchauffe (👋🥵)

On est en plein dans la première vague de chaleur de l’année. Tout le monde galère… Et c’est normal. Passer de 10 à 30 degrés en quelques jours, forcément, le corps n'e

Jun 26
25 min

Les coureurs sont-ils esclaves de leur sport ? Avec Suzanne Cariant coache & prépa mental

Et si votre plus grand frein au sport, c'était juste de ne pas vous être encore croisé avec la bonne paire de baskets ? Dans cet épisode d'Endorphine, je reçois Suzanne,

Jun 19
1 h 54 min

Qui se cache vraiment derrière "Running Addict" ? FAQ

Et si pour une fois, c'était moi qui répondais aux questions ? Dans cet épisode d'Endorphine, je change le format. Pas d’invité, juste une FAQ avec les questions que vo

Jun 5
57 min

La course à pied AUSSI serait à consommer avec modération ?!

Être fit, ce n'est pas forcément être en bonne santé. Ça vous semble étrange ? Alors cet épisode avec Max Bertheltot, fondateur de Lucis, est fait pour vous. Lucis, c

Jun 5
1 h 39 min

Pourquoi les athlètes hybrides sont le futur de la course à pied, avec Eric Flag

Endurance ou muscu ? Performance ou longévité ? Mais en fait… Qui a dit qu’on était obligés de choisir ? Dans cet épisode d'Endorphine, je reçois Eric Flag. Trois

May 29
2 h 08 min

Le pire red flag de la course à pied (c’est traître)

Et si ton plus gros problème en course à pied c’était ta motivation ? On nous a toujours appris à faire plus. À pousser plus loin. À aller chercher ce fameux “extra mil

May 22
36 min

Comment ma femme a (enfin) eu le déclic pour la course à pied ! Avec Elodie Le Pape

Une invité un peu spéciale aujourd’hui dans Endorphine ! Je reçois Elodie Le Pape, ma partenaire dans la vie depuis 20 ans, cofondatrice de Campus… Et récemment convert

May 15
1 h 27 min

3 mois sans fractionné : est-ce que c’est si grave ?

Que se passe-t-il VRAIMENT quand on coupe toute intensité pendant 90 jours ? J’ai tenté l’expérience : 3 mois en endurance fondamentale stricte. Résultat ? Un constat

May 8
25 min

La différence entre toi et un marathonien en 2h05 (avec Manu Lévisse, 1er FR au Marathon de Paris) :

2h05'58 au marathon de Paris et une place de premier Français. C’est le dernier fait d’arme d’Emmanuel Roudolff-Levisse, l’invité du jour sur Endorphine. Dans cet épiso

May 1
1 h 53 min

Je commence à préférer la muscu à la course…

Dans les trois derniers mois, j’ai presque arrêté de courir pour devenir un “gomuscu”. Oui, vraiment. Dans cet épisode, je vous embarque dans une expérience que très

Apr 24
21 min

Le “GO MUSCU” qui court plus que 90% des coureurs, avec Nassim Sahili

Et si je discutais avec une version de moi en plus musclée ? Dans ce nouvel épisode d’Endorphine, je reçois Nassim. Coach sportif depuis plus de 15 ans, entrepreneur, pa

Apr 17
1 h 47 min

Cette pro du negative split te donnera envie de courir un marathon ! Avec Loréna Meningand @lorenathletics

2h31 au marathon de Barcelone. Et maintenant ? Dans cet épisode d’Endorphine, je reçois Loréna, coureuse passionnée capable d’enchaîner les semaines à 140 km tout en men

Apr 10
1 h 04 min

Chart positions

Where Endorphine par Running Addict ranks today in each Apple Podcasts chart (US, Sep 4, 2026).

#116 ▲ 58 Running US

More podcasts like Endorphine par Running Addict

Popular shows in Running, for your next listen.

Browse charts by category

Daily updated Apple Podcasts rankings for the United States.

About Endorphine par Running Addict on Reason.fm

Here you find the Apple Podcasts chart positions of Endorphine par Running Addict, its latest episodes to listen to directly, and reviews from listeners. Rankings are updated daily for the United States.

Contact

Questions or issues? Reach us at hello@reason.fm

0:000:00