Einer rennt Einer hinterher

#172 Ausnahmezustand: Köln-Crash, Gefühlschaos & die Jagd nach dem sechsten Stern

Der Köln-Marathon ist vorbei – und Schmidti hat einiges zu erzählen. Nach einer Vorbereitung mit dem klaren Ziel 2:48 Stunden läuft zunächst alles nach Plan: Kilometer fü

#171 Träume, Tränen, Trauma: Unser Berlin Marathon Recap und was wir daraus mitnehmen

Der Berlin-Marathon sollte für Esther der große Tag werden: monatelanges Training, enormes Investment und das ambitionierte Ziel, den deutschen Marathonrekord anzugreifen

#170 Rekordjagd in Berlin! Jetzt zählt es – Emotionen, Druck, Vorfreude & der große Marathon-Tag

Der große Tag ist da: Esther Pfeiffer geht in Berlin auf Rekordjagd. Nach all den Wochen des Trainings zählt jetzt nur noch dieser eine Marathon. Druck, Hoffnung, Adrenal

#169 Streckenrekord vorm Showdown: Tapering-Tipps und das große Kopfkino

2:19:19. Diese Zahl steht zwischen Esther und dem deutschen Marathonrekord. Und ausgerechnet ihr Mann Hendrik soll sie in Berlin als Coach, Ehemann und Pacemaker über 42,

#168 Vollgas vs Vernunft - so findet ihr die richtige Mischung kurz vorm Herbstmarathon

Die Marathonvorbereitung geht in die heiße Phase – und damit wird die wichtigste Frage immer drängender: Bringt mehr wirklich mehr? Schmidti kämpft mit müden Beinen und

#167 Auf Messers Schneide: Marathontraining am Limit

220 Kilometer pro Woche. 28 Kilometer als „Ruhetag“. Tempoläufe mitten in der Nacht. Und trotzdem soll noch genug Energie für Alltag, Termine und Regeneration übrig bleib

#166 Meilensteine in der Dunkelheit

Das Laufband im dunklen „Geisterhaus“ wird zum Schauplatz einer der härtesten Einheiten dieser Marathonvorbereitung: 4×6 Kilometer im Marathontempo – sieben Wochen vor Ch

#165 Im Geisterhaus zum Marathon: 220 Kilometer, mentale Berge & Leichtathletik-EMotionen

Die Leichtathletik-EM ist Geschichte – und wir haben einiges aufzuarbeiten: starke deutsche Leistungen, große Emotionen und die Frage, welchen Einfluss Social Media inzwi

#164 37 Km Longrun, 215 Wochen-km: wann wird Training zu viel? Deepdive ins Marathontraining

Christian läuft 37 Kilometer in der Mittagshitze, Hendrik kommt auf satte 215 Wochenkilometer – und trotzdem sind sich beide einig: Mehr ist nicht automatisch besser. In

#163 Der Six-Star-Traum wird wahr

Chicago ist fix! 🏙️Hendrik startet beim nächsten World Marathon Major – und verrät uns, wie der Startplatz zustande kam. Außerdem: Esthers Sieg bei der Berlin City Night,

#162 Ab auf die Trails! Zu Gast: Ida-Sophie Hegemann

In dieser Folge haben Hendrik und Schmidti einen ganz besonderen Gast: Ida-Sophie Hegemann. Gemeinsam tauchen sie in die faszinierende Welt des Trailrunnings ein. Ida er

#161 Das Geisterhaus ruft!

Hendrik und Schmidti sind voller Vorfreude auf ihr erstes gemeinsames Schwellentraining. Dafür geht es schon bald ins geheimnisvolle „Geisterhaus“ von Köln. Was es damit

#160 Neue Stadt - neues Glück

Esthers und Hendriks Umzug läuft und jetzt erfahrt ihr wo es hingeht. Schmidti steht vor einer echten Herausforderung: Wie gelingt das Umschalten vom Urlaubs- in den Mara

#159 EM-Aus, Puls-Rekorde & Hippo-Gefahr

Esthers und Hendriks Wohnung wird eingeweiht: Natürlich mit einer Podcastaufnahme! Es gibt viel zu erzählen: Hendriks Verletzungssituation ist nun klar, Schmidti berichte

#158 Besuch vom Dopingkontrolleur

In Sambia kommt bei Schmidti ein ausgewachsener Elefantenbulle in seinem Camp vorbei - bei Hendrik der Dopingkontrolleur während der Podcastaufnahme. Doch die Leitung nac

#157 Q&A-Folge, Berlin News & Schmidti auf Abwegen

Heute gibt's eine Sonderfolge für euch: Q&A! Während Schmidti gerade am South Luangwa River die Elefanten zählt und mit den Nilpferden um die Wette grunzt, steckt Hendri

#156 Mehr als ein Laufprofi (zu Gast: Max Thorwirth)

Der EVL-Halbmarathon in Leverkusen liegt hinter uns – und die Stimmung war richtig stark! Während Schmidti die Moderation vor Ort in vollen Zügen genossen hat, musste Hen

#155 Erst Leverkusen dann Sambia – zwischen Reiselust und Trainingsfrust

Im Podcast-Team prallen gerade zwei völlig unterschiedliche Welten aufeinander: Während Schmidti voller Vorfreude auf seine große Safari-Reise nach Sambia steckt und das

#154 Krisenmodus an - so trotzen wir auch Rückschlägen

Es läuft gerade nicht so richtig. Weder bei Hendrik noch bei Schmidti. Die Beine sind schwer, der Flow lässt auf sich warten. Aber woran liegt's? Und vor allem: Wie kommt

#153 Zurück im Flow, DLV-Enttäuschung und warum uns die Enhanced Games Sorgen bereiten

Hendrik und Schmidti schwitzen – endlich ist der Sommer da. Doch nicht nur die Temperaturen steigen, auch die Diskussionen werden hitzig. In dieser Folge sprechen wir übe