SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément

Hugo Clément sur l'OCC : « Une boucherie »

Après son premier marathon à Annecy et son premier trail en Alsace, Hugo Clément franchit un nouveau cap. Direction Chamonix pour la semaine du HOKA UTMB Mont-Blanc, où i

Allô Coach #10 : Faut-il vraiment courir lentement pour progresser ?

Aujourd'hui dans Allô Coach, on répond à vos questions ! Dans Allô Coach, vous nous posez vos questions et nos experts Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento y

LES SECRETS POUR BIEN COURIR DE NUIT avec Ludovic Pommeret et Joseph Mestrallet

Un départ à 22 heures, une arrivée à minuit, ou une nuit entière passée sur les sentiers… sur un ultra-trail, la nuit finit toujours par arriver. Et avec elle, tout chang

Allô Coach #9 : Comment mieux récupérer et progresser ?

Aujourd'hui dans Allô Coach, on répond à vos questions ! Dans Allô Coach, vous nous posez vos questions et nos experts Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento y

SEXE ET SPORT : AMIS OU ENNEMIS ? Avec Orgasme et moi et Alix Noblat

Dans cet épisode de SAFE PACE, nous recevons deux invitées : • Charline Vermont, sexothérapeute, autrice et créatrice du compte Instagram Orgasme et moi, suivi par plus

Allô Coach #8 avec Major Mouvement : Comment éviter les problèmes digestifs en trail ?

Aujourd'hui dans Allô Coach, on répond à vos questions ! Dans Allô Coach, vous nous posez vos questions et nos experts Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento y

WEEK-END CHOC : LE SECRET DE LA PERF ? Avec Victor Guerdin et Nicolas Guiheneuf

Nous recevons deux invités : • Victor Guerdin, ultra-traileur et médecin, vainqueur de l'Ultra Caldeira Trail en Guadeloupe et 2e du Himam Trail Run à Oman. • Nicolas G

Allô Coach #7 avec Major Mouvement : Peut-on continuer à gagner en VO2 Max avec l’âge ?

⁠Jessica, 36 ans, prépare un 100 km avec 2 500 m de dénivelé. Elle s'interroge sur comment déterminer une allure sécuritaire et compétitive pour gérer son effort jusqu'au

BLANDINE L'HIRONDEL : LES SECRETS DE LA QUEEN DU TRAIL. Avec Blandine L'Hirondel et Lilian Gugliero

Avant ses 27 ans, elle n'avait jamais couru de sa vie. Quelques mois plus tard, elle devenait championne du monde de trail. Depuis, Blandine L'Hirondel a remporté certai

[Road to 20K Paris] Défi plaisir ou défi chrono : choisir ton objectif et ton allure ! - Episode 4/6

Harmonie Mutuelle lance une série de 6 podcasts pour guider les coureurs et lever les freins à la pratique. Vous préparez l’Harmonie Mutuelle 20 km de Paris ? Que vous s

Allô Coach #6 : Comment planifier ses objectifs ?

Nous avons sélectionné cinq questions : Raphaëlle, 39 ans, ancienne athlète et jeune maman qui reprend la course, se demande comment planifier sa saison quand on veut en

1ER ULTRA D'HUGO TORMENTO : ÇA NE S'EST PAS PASSÉ COMME PRÉVU !

Double champion du monde de swimrun et ancien nageur de haut niveau, Hugo Tormento n'est pas étranger aux grands défis. Cette fois pourtant, il s'aventure sur un terrain

Allô Coach #5 : Faut-il faire une coupure dans sa saison ?

Aujourd'hui dans Allô Coach, on répond à vos questions ! Dans Allô Coach, vous nous posez vos questions et nos experts Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento y

Hyrox : un sport pour les triathlètes ? Charlotte a testé !

Charlotte Morel se lance dans l'HYROX ! Après premier marathon d'Hugo puis son premier trail, c'est au tour d'un autre membre de la team SAFE PACE de sortir de sa zone d

Allô Coach #4 : Comment retrouver son niveau après une blessure ?

Aujourd'hui dans Allô Coach, on répond à vos questions ! Dans Allô Coach, vous nous posez vos questions et nos experts Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento y

COMMENT SE LANCER EN TRIATHLON ? Avec Marine Leleu et Amir

Nous recevons deux invités : • Marine Leleu, première Française à avoir terminé l'Enduroman, un triathlon extrême entre Londres et Paris, athlète passionnée et coach. •

Allô Coach #3 : quel renfo pour éviter les blessures ?

Dans Allô Coach, vous nous posez vos questions et nos experts Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento y répondent. Nous avons sélectionné cinq questions : Mélis

MICRONUTRIMENTS : TOUS CARENCÉS ? Avec Alexia Faccin et Arthur Joyeux-Bouillon

Vous mangez bien, vous vous entraînez sérieusement, vous dormez correctement. Et pourtant, vous êtes fatigué, vous récupérez mal, vous vous blessez souvent. Et si ces sig

Allô Coach #2 : comment trouver son allure marathon ?

Aujourd'hui dans Allô Coach, on répond à vos questions ! Dans Allô Coach, vous nous posez vos questions et notre équipe experte y répondent. Chaque semaine, envoyez-nou

COMMENT PASSER À L'ULTRA ? Avec Nicolas Gourdon et Candice Fertin-Baccon

Vous courez régulièrement, vous avez déjà bouclé des 10 km, des semi-marathons, peut-être même des marathons… et l'idée de l'ultra commence à vous trotter dans la tête. A