مهران روشن

قربانی شرایط نباش | از رنج و شکست تا ساختن یه زندگی تازه (۸۹)

چند بار تو زندگی گفتیم «نمی‌تونم» و همون‌جا متوقف شدیم؟در قسمت ۸۹ با دکتر لیلا تقی‌زاده، شیمی‌دان، پژوهشگر و کارآفرین ساکن آلمان، درباره‌ی رشد فردی، نظم، کتاب خوندن و تاب

چرا نباید با درد بسازیم؟ ناگفته‌ها درباره‌ی مسکن‌ها و دردهای مزمن (۸۸)

چرا خیلی از ما یاد گرفتیم با درد بسازیم؟ از بچگی شنیدیم که تحمل درد نشونه‌ی قدرته، که «خوب می‌شه»، که نباید برای هر دردی دکتر رفت. ولی همین باور، خیلی وقت‌ها یه مشکل ساده

آخرین ویدویوی من: هیچ چیز قطعی نیست

hich chiz ghatee nistیه چیزی هست که هرچی بزرگتر میشم، بیشتر بهش پی میبرم. اینکه چقدر آدم میتونه مطمئن باشه از یه چیزی، با تمام وجود روش وایسه، و بعد یه مدت بگذره و بفهمه

پشت هر آدمی یه داستانیه که ازش خبر نداری

هیچوقت نمیدونی یه آدم چی رو پشت سرش گذاشته تا به اینجا برسه.بعد از قسمتی که درباره سوءاستفاده و محافظت از بچه‌ها ساختیم، یه ایمیل دریافت کردم که خیلی روم تاثیر گذاشت. نمی

برای رئیست کار نکن! (راز واقعی پیشرفت در کار)

بعد از ۲۷ سال استخدام کردن، بیشتر از ۲۰۰ نفر، از مربی گرفته تا راننده و تدوینگر و آشپز، به یه چیز رسیدم: چیزی که یه کارمند رو عالی میکنه ربطی به مهارتش نداره. مربوط به طر

چرا بیمار می‌شویم و چطور با بیماری روبرو بشیم؟ (۸۷)

دکتر رهبری بیش از ۲۵ سال پزشک من بوده و حالا برای اولین بار میهمان گفتگوی روشن هستند.. در این قسمت با دکتر رهبری، متخصص جراحی گوش و حلق و بینی، اندوسکوپی سینوس و زیبایی

چرا نمی‌تونی روی هیچی تمرکز کنی؟

یه ماجراجوی قدیمی، وقتی به سرزمین جدید رسید، کشتی‌هاشو سوزوند. نه چون دیوونه بود. چون می‌دونست تا وقتی راه برگشت باشه، ذهن آدم هیچ‌وقت کامل جلو نمیره. ما امروز کشتی ندار

مشورت گرفتن، درسیه که گرون یاد گرفتم

چند تا تصمیم تو زندگیم گرفتم که اگه قبلش با یه آدم باتجربه‌تر مشورت کرده بودم، خیلی راحت‌تر و ارزون‌تر تموم می‌شد.ولی اون موقع فکر می‌کردم باید همه‌چی رو خودم بدونم. باید

انقلاب مالی: چطور پول رو درست مدیریت کنیم

خیلیا فکر می‌کنن مشکلشون اینه که پول کافی درنمیارن. ولی حقیقت اینه: خیلی از آدمایی که پول خوبی درمیارن، هیچ‌وقت پولدار نمی‌مونن.چون پولدار شدن و پولدار موندن، دو تا مهارت

وقتی هیچی سرجاش نیست

این ویدیو رو ساعت ۲ صبح گرفتم، وقتی خوابم نمی‌برد.یکی از همون شبایی بود که هیچی سرجاش نیست. نه حالت بد بده، نه خوب. فقط حس خالی بودن داری.نشستم و درباره همین حرف زدم. درب

زندگی بعد از کنکور چه شکلیه؟ چیزی که هیچ‌کس به جوونها نمی‌گه (۸۶)

کنکور واقعاً سرنوشت بچه‌ها رو تعیین می‌کنه، یا این یه باور اشتباهه که نسل به نسل منتقل شده؟ در این قسمت با افسانه مویدزاده ( مشاور تحصیلی با ۱۶ سال تجربه‌ی مدیریت مدرسه‌

بکش، دنیا دو روزه! (حقیقت پنهان سیگار)

«دنیا دو روزه! پس چرا که نه؟ تا می‌تونی بکش...» این قشنگ‌ترین و راحت‌ترین دروغیه که برای فرار از مسئولیت و توجیه ضعف‌هامون به خودمون می‌گیم. اگه ترجیح میدی فرمان ذهن و ب

چرا الکل نمی‌خورم

تو خیلی از مهمونی‌ها و شام‌ها، جزو تنها کسی‌ام که لیوانش مشروب نیست.خیلیا فکر می‌کنن دلیلش مذهبیه. بعضیا فکر می‌کنن یه‌جور سختگیریه. ولی دلیل واقعیش هیچ‌کدوم اینا نیست.

در کدام فصل زندگی هستی؟

همه ما فصل‌های سخت داریم. روزایی که هیچی سر جاش نیست، انرژی نداریم، انگیزه نداریم.ولی یه سوال هست: چرا بعضیا تو همین فصل‌های سخت می‌شکنن، و بعضیا ازش قوی‌تر بیرون میان؟تو

خودارضایی رو ترک کردی، ولی بازم بدنت اذیتت میکنه؟

از اون سؤال‌ها که خیلی هاتون شاید داشته باشید.با وسوسه ی پورن و خودارضایی چه کنیم؟امیدوارم از این ویدیو استفاده کنید. این هم سوال پسر ۱۶ ساله ی روشن ✨ سلام آقای روشن ،

دو نکته‌ی پنهان در فیلم ادیسه

اونجا که به دکل کشتی بسته میشه تا صدای پریان دریایی رو بشنوه. یه جمله اونجا گفته میشه که چند روزه باهام مونده. درباره چیزایی که از دست دادیم و هنوزم دنبالشونیم. فیلم رو

به چشمت هم اعتماد نکن ! بزرگ‌ترین اشتباهات حقوقی مردم (۸۵)

خیلی از دعواهای بزرگ حقوقی از یه جای ساده شروع می‌شن: از این‌که ما به آدم‌های نزدیک‌مون بیش از حد اعتماد کردیم و هیچی رو ننوشتیم.در این قسمت با الناز کریم‌زاده، وکیل، درب

چهل سالگی بحران نیست، شروع یه بیداریه

کارل یونگ، روانپزشک سوئیسی، میگه زندگی واقعی از ۴۰ سالگی شروع میشه.نه چون جوونی مهم نیست، بلکه چون نیمه دوم زندگی ازت یه رشد متفاوت می‌خواد؛ رشدی که تا اون سن هیچ‌وقت ازت

در دنیای تنبل ها، قدم اضافه بردار

این هفته سه نفر کاری کردن که خیلی کم پیش میاد. هیچ‌کدومشون منتظر نمودن, فقط قدم برداشتند.یه نفر عکس‌های قدیمی خانوادگیم رو بدون خواستن من، بازسازی کرد و فرستاد. یه مربی ا

بکارت و رابطه جنسی! تصمیمی که آگاهانه باید بگیری

خیلی از شما این سوال رو برام فرستادین: بکارت، یا رابطه جنسی زیر فشار سن نوجوونی.تو این ویدیو نمی‌خوام بهتون بگم چیکار کنید. چون هیچ‌کس، حتی من، حق نداره این تصمیم رو برات