蕭御醫講透中醫

EP298：冬令進補竟是「逆天而行」？溫差大一吹就感冒的真正原因

📓節目小筆記📓 01:09 溫差大不是元兇，你太虛才是 03:07 感冒是怎麼發生的 04:01 衛氣是你身體不感冒的防護罩 05:18 黃耆能常吃嗎？要看節氣 07:08 冬令進補是「逆天而行」 11:10 怎麼判斷病在表還是在裏 13:15 同樣發燒治療打法完全不同 14:30 為什麼小朋友發燒常靠塞劑退燒 15:4

EP297：花大錢買高濃度人參，反而吃了上火？你在乎的「有效成分」可能搞錯了！

📓節目小筆記📓 01:46 中藥被定義出「有效成分」 03:28 炮製是「提高有效成分」的手段 04:26 肉蓯蓉 vs 鹽蓯蓉 09:03 高麗參為什麼讓人上火 10:04 人參其實是「居中不偏」的藥 12:19 過度追求有效成分，改變了藥性 12:46 黨參可以代替人參 14:30 中藥加茶、加酒的意義 18:00

EP296：怕光、乾癬一直治不好？問題可能根本不在那裡

📓節目小筆記📓 02:20 什麼是自律神經失調 06:17 眼睛嚴重畏光的司機 12:01 小朋友的嚴重乾癬 14:49 滑脈的概念 17:08 寒瘀為何也會讓你乾癬 20:32 Q/A回答 加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法：

EP295：流感流行期，你也是感冒中獎者嗎？中醫3種應對策略化解症狀！

📓節目小筆記📓 02:37 中醫看待流感、感冒的差異 04:03 快感冒時氣血變化 04:49 中醫看感冒，流汗是關鍵 07:44 有汗無汗者治療方向差異 11:21 中藥可以殺病毒嗎？ 13:30 不同人為什麼要用不同藥？ 14:13 體虛的人不能亂吃葛根湯 15:18 體虛者怎麼保養 17:19 Q/A回答 加入會

EP294：易經其實是一面照見自己的鏡子《易經問命三部曲》為何不懂易經別學醫？

📓節目小筆記📓 00:20 為什麼中醫要聊易經？ 03:40 易經給內心不同角度的解讀 04:20 真實案例：現場卜出「天水訟」 07:00 降龍十八掌出自易經乾卦爻辭 11:20 易經和一般算命有什麼不同？ 14:00 非業配推薦：《易經問命三部曲》特點在哪？ 15:20 易經寫給想把事做好的人 17:20

EP293：身體不懂鎖水，你就常常拉肚子！告別慢性腹瀉的方法

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EP292：一轉涼就心悸胸悶？掌握換季保養秘訣！這時期千萬別碰「辛鹹」地雷

📓節目小筆記📓 01:04 節氣的概念 03:45 能量回收有障礙就不舒服 07:11 哪些食物適合現在吃？ 08:50 秋冬吃麻辣鍋適合嗎？ 10:41 露水的形成 14:42 QA回答 加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https:

EP291： 清熱會傷身嗎？中藥滅火器「三黃」！體內有熱，用錯清熱藥就是沒有用！

📓節目小筆記📓 0:56 最常用的清熱三黃 2:07 黃芩處理哪種熱？ 3:55 黃芩&黃連的應用場景 5:11 大黃的特殊作用 7:29 熱是有不同層次的 8:25 一直清熱會傷身嗎？ 16:15 存量＆增量的概念 18:54 QA回答 加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.cc/

EP290：乳癌年輕化－情緒壓抑是核心，正面思考有陷阱！聊完心事竟可以鬆動肝鬱脈象！

📓節目小筆記📓 1:08 乳癌年輕化的中醫看法 2:47 肝鬱脈象的個性 5:38 正面思考的陷阱 8:29 覺察力和情緒壓抑 13:38 肝鬱脈怎麼紓解？ 19:19 哪些狀態容易肝鬱？ 23:20 QA回答 加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.io/join 留言告訴我你對這

EP289：月經血流不止、流鼻血！這味止血藥可以邊吃邊補？

📓節目小筆記📓 2:38 炒炭可以止血？ 3:44 重建出血的邊界 5:02 通用型止血的藥材 6:23 旱蓮草的特色 8:46 旱蓮草可補可止血 10:20 虛性止血藥 15:04 QA回答 加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： htt

EP288：4個問AI症狀前要知道的事！怎樣問才是有意義的？

📓節目小筆記📓 00:20 你有用過AI問診嗎？ 2:00 問題的品質決定回答的品質 4:35 要怎麼提問呢？ 7:23 主訴的影響力 8:50 主證才是關鍵 11:27 過度相信AI的問題 15:29 AI的使用心態面 22:13 QA回答 加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.i

EP287：脈竟然會彎曲？奇經八脈有問題沒先調，看診就失效！？

📓節目小筆記📓 01:14 怎麼樣的脈算是歪的？ 04:06 捋脈的重要性 06:01 奇經八脈的概念 08:45 複合型的歪曲脈 12:16 為什麼要把水退掉？ 15:00 平脈不成就換個穴再試！ 16:43 QA回答 平脈法工作坊｜介紹、報名表 加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstor

EP286：「流年」也會影響脈象？背景脈竟會影響開藥準度！

📓節目小筆記📓 01:38 算脈是什麼概念？ 05:38 如何分辨雜訊與訊號？ 08:18 時間影響脈的概念 09:40 今年的背景脈 12:22 什麼是獨異脈？ 14:50 背景脈與療效影響 20:53 QA回答 加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.io/join 留言告訴我你對

EP285：好煩躁！此時更要溫柔轉化－梔子花茶柔和除煩的威力！

📓節目小筆記📓 02:05 梔子的功效 03:38 汗吐下後為什麼會煩？ 06:05 梔子功效的力度 09:05 梔子的卦象 11:46 澤火革的概念 15:44 QA回答 加入會員，支持節目： https://cmtalking.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.f

EP284：時間，是時鐘上的數字，還是身體感受到的變化？

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EP283：為什麼你越節能越累？「怕消耗」讓你離豐盛更遠！

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EP282：明明不是月經週期卻出血！4類型非經期出血是哪些體質？

📓節目小筆記📓 3:12 非經期期間出血5:39 治療案例6:24 經前出血vs月經先期怎麼分辨？9:41 經後出血10:38 血瘀不能亂補！12:03 血瘀vs虛型辨別方法15:20 Q/A回答留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/

EP281：🔥百元食材就能消暑！宮廷娘娘的滅火神器「蓮子」

📓節目小筆記📓 01:26 中暑前情提要02:47 食材怎麼搭配？03:15 消暑食材-蓮子06:55 中醫怎麼看蓮？10:22 蓮與人的互補作用12:16 百元食材怎麼組成？15:33 中醫會用蓮子改善睡眠嗎16:26 Q/A回答留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvk

EP280：怪病醫案PK－身體冷半邊、男性小便岔開怎麼辦？feat.王柏鈞中醫師

📓節目小筆記📓 04:25 睡覺突然腳涼怎麼回事？09:49 身體只冷半邊治療思路14:00 治失眠意外治好男性小便岔開！20:05 常見失眠分類特徵24:44 治好五條蛇的幻象28:28 介紹王柏鈞醫師31:34 Q/A回答王柏鈞中醫師Facebook 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/

EP279：夏季養生必聽！別亂吃這食物當心火燒上來！

📓節目小筆記📓 03:33 夏天會想吃什麼？06:23 夏天需要踩煞車08:23 民眾夏季要怎麼保養？10:30 五臟五行為什麼是12經絡？11:22 君火vs相火的概念16:57 夏季調心的重點18:51 Q/A回答留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09