Se Regalan Dudas

Cómo dejar ir a alguien que todavía amas | Jueves de Lety & Ash | Episodio 697

¿Cómo dejas ir a alguien que todavía quieres? ¿Es posible dejar de amar a una persona que fue tan importante para ti? En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre el duel

Psicóloga explica cómo las películas y series influyen en tus relaciones | Psic. Paulina Sanchez | Episodio 696

¿Cuánto de lo que creemos sobre el amor, las relaciones, el cuerpo o el éxito realmente lo elegimos… y cuánto lo aprendimos viendo películas, series y telenovelas? En es

Episodios favoritos: 512. Rompiendo estereotipos: ¿Cómo viven los hombres el amor? | Jose Pablo Minor y Pierre Louis

¿Es difícil para los hombres conectar desde la vulnerabilidad? ¿Cómo crean espacios seguros para abrirse realmente? ¿Cómo viven el amor y el compromiso? Revisitamos el ep

¿Vale la pena salir con alguien del trabajo? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 695

¿Qué haces cuando te gusta alguien de la oficina y sientes que la atracción es mutua? ¿Vale la pena decirle lo que sientes o es mejor no arriesgar la relación laboral? E

Psicóloga explica cómo romper con roles familiares que ya no te hacen bien | Miriam Podolsky | Episodio 694

¿Qué lugar ocupas en tu familia y cuánto de ese rol sigues cargando hoy? En este episodio hablamos con Miriam Podolsky, maestra en terapia sistémica, sobre los roles fam

Episodios favoritos: 502. Burnout: señales de que necesitas una pausa | Dra. Paula Helu-Brown

Si sientes cansancio constante y ya no disfrutas las actividades que solían entusiasmarte, volver a este episodio favorito es para ti. Junto a Paula Helu-Brown, especiali

¿Qué hacer si tu ex vuelve cuando ya tienes pareja? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 693

Estás bien con tu pareja, tienes una relación estable, estás tranquila… y de repente aparece tu ex. ¿Qué haces?  En este Jueves de Lety & Ash hablamos de por qué parece

¿Por qué le tenemos miedo al compromiso? | Daniela Sichel | Episodio 692

¿Por qué tenemos miedo al compromiso y cómo saber si realmente no queremos una relación o si estamos tomando decisiones desde el miedo? En este episodio de Se Regalan Du

Episodios favoritos: 500. Después del divorcio: ¿cómo reencontrar el amor? | Marimar Vega y Rossana Nájera

¿Cómo abrirse al amor después de un divorcio? En este episodio favorito, Marimar Vega y Rossana Nájera nos contaron cómo vivieron el proceso de separarse, lo que aprendie

¿Cómo saber cuándo es momento de irte? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 691

¿Qué pasa cuando sabes que algo ya no te convence, pero tampoco está lo suficientemente mal como para irte? En este Jueves de Lety & Ash hablamos del miedo al cambio, de

Sexóloga responde las dudas que nunca nos atrevíamos a preguntar | Dra. Laura Salazar | Episodio 690

¿Cuántas cosas sobre sexualidad creemos saber, pero en realidad nunca nadie nos explicó? En este episodio conversamos con la Dra. Laura Salazar, médica y sexóloga educat

Ansiedad y sobrepensamiento: cómo calmar tu mente | Recopilación Episodios | Se Regalan dudas

¿Sientes que tu mente no para de darle vueltas a lo mismo? En esta recopilación de episodios juntamos lo mejor de varios episodios de Se Regalan Dudas sobre ansiedad, pen

¿Por qué no puedo dejar de stalkear a su ex? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 689

¿Alguna vez te has obsesionado con stalkear a la ex de tu pareja? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de esa curiosidad que empieza con “solo quiero saber quién es” y t

¿Cómo saber si eres compatible con tu pareja? | Daniel Sosa y Andrea Anaya | Episodio 688

Daniel Sosa y Andrea Anaya llegan a Se Regalan Dudas para tener una conversación sobre amor, relaciones de pareja, terapia y todo lo que se activa cuando decidimos compar

Episodios favoritos: 490. ¿Cómo dejar de vivir en guerra con mi cuerpo? | Fer García

Cuánto daño nos ha hecho la cultura de dietas y la violencia estética, ¿no? En este episodio favorito volvemos a cuando invitamos a Fernanda García, nutrióloga anti dieta

¿Y si dejas de buscar tu mejor versión? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 687

¿Y si el problema no es que te falte algo, sino sentir todo el tiempo que tienes que convertirte en una mejor versión de ti? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de la

Madres buscadoras: qué significa buscar a un hijo desaparecido | Episodio 686

En este episodio abrimos un espacio para escuchar a dos mujeres que nunca imaginaron convertirse en madres buscadoras. Adriana Sánchez y Angélica Ríos comparten quiénes s

Episodios favoritos: 375. El peligro de buscar la verdad | Lydia Cacho

Lydia Cacho nos acompañó en este, que es uno de nuestros episodios FAVORITOS, para contarnos su historia y todo lo que se ha tenido que enfrentar mientras dedica su vida

¿Sexo con o sin calcetines? Abrimos debate | Jueves de Lety & Ash | Episodio 685

En este Jueves de Lety & Ash nos hicimos una pregunta que jamás pensamos que iba a dar para tanto: ¿coges con calcetines o sin calcetines? 🧦 Y sí, tenemos opiniones MUY d

¿Qué tipo de apego tienes y cómo afecta tus relaciones? | Ivana de la Paz | Episodio 684

Inscríbete a "Se Puso Rara la Vida... en el amor" el taller online que vamos a tener en colaboración con Ivana de la Paz el 5 de septiembre de 2026 a las 10am (hora CDMX)