Se Regalan Dudas

Nuestras peores citas y los chismes de dating que nunca contamos | Jueves de Lety & Ash | Episodio 703

¿Cuál ha sido tu peor primera cita? En este Jueves de Lety & Ash nos pusimos a contar nuestros mejores (y peores) chismes de dating, primeras citas incómodas, encuentros

El problema de querer sanar y mejorar todo el tiempo | Alejandra Llamas| Episodio 702

¿En qué momento trabajar en nosotros mismos se convirtió en otra cosa más que tenemos que hacer bien? ¿Y si crecer también significa aprender a soltar, dejar de analizarn

Episodios favoritos: 530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os

En este episodio favorito volvemos a cuando Kenia Os llega vino a Se Regalan Dudas. Nos acompañó para reflexionar con nuestros juego de cartas Conversaciones Profundas y

¿Cuándo es momento de presentar a tu pareja?| Jueves de Lety & Ash | Episodio 701

¿Cuándo es el momento correcto para presentar a tu pareja con tu familia y amigos? ¿Y cuánto tiempo debería pasar antes de compartir tu relación en redes sociales? En es

Cómo ordenar tus finanzas personales desde cero | Xitlaly Padilla de Soy Adulto Responsable | Episodio 700

¿Cómo empezar a ordenar tus finanzas personales si nunca te enseñaron a hacerlo? En este episodio, invitamos a Xitlaly Padilla, asesora financiera y de seguros, para habl

Episodios favoritos: 528. De sobrevivir a vivir: El poder de reinventarte | Daniela Palacios

Hay conversaciones que nos inspiran muchísimo, y la que tuvimos con nuestra amiga Daniela Palacios es una de esas. Este episodio es un recordatorio poderoso de que siempr

Se Puso Rara la Vida: Los mitos de la vida adulta | Jueves de Lety & Ash | Episodio 699

¿Por qué a todo mundo se le pone rara la vida a los 30? En este Jueves de Lety & Ash partimos de un sketch viral sobre los "paquetes" para tus 30 para hablar de algo univ

¿Por qué sabemos tanto de amor y estamos más perdidos que nunca? | Efrén Martínez y Marimar Vega | Episodio 698

¿Por qué hoy tenemos más información que nunca sobre el amor y aun así nos sentimos más perdidos al buscar pareja? En este episodio platicamos con el psicólogo Efrén Mart

¿Por qué repites los mismos patrones? | Recopilación de episodios | Se Regalan Dudas

¿Por qué repetimos las mismas historias en nuestras relaciones? ¿Cómo identifico mi herida de la infancia y qué hago para sanarla? En este recap de Se regalan dudas junta

Cómo dejar ir a alguien que todavía amas | Jueves de Lety & Ash | Episodio 697

¿Cómo dejas ir a alguien que todavía quieres? ¿Es posible dejar de amar a una persona que fue tan importante para ti? En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre el duel

Psicóloga explica cómo las películas y series influyen en tus relaciones | Psic. Paulina Sanchez | Episodio 696

¿Cuánto de lo que creemos sobre el amor, las relaciones, el cuerpo o el éxito realmente lo elegimos… y cuánto lo aprendimos viendo películas, series y telenovelas? En es

Episodios favoritos: 512. Rompiendo estereotipos: ¿Cómo viven los hombres el amor? | Jose Pablo Minor y Pierre Louis

¿Es difícil para los hombres conectar desde la vulnerabilidad? ¿Cómo crean espacios seguros para abrirse realmente? ¿Cómo viven el amor y el compromiso? Revisitamos el ep

¿Vale la pena salir con alguien del trabajo? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 695

¿Qué haces cuando te gusta alguien de la oficina y sientes que la atracción es mutua? ¿Vale la pena decirle lo que sientes o es mejor no arriesgar la relación laboral? E

Psicóloga explica cómo romper con roles familiares que ya no te hacen bien | Miriam Podolsky | Episodio 694

¿Qué lugar ocupas en tu familia y cuánto de ese rol sigues cargando hoy? En este episodio hablamos con Miriam Podolsky, maestra en terapia sistémica, sobre los roles fam

Episodios favoritos: 502. Burnout: señales de que necesitas una pausa | Dra. Paula Helu-Brown

Si sientes cansancio constante y ya no disfrutas las actividades que solían entusiasmarte, volver a este episodio favorito es para ti. Junto a Paula Helu-Brown, especiali

¿Qué hacer si tu ex vuelve cuando ya tienes pareja? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 693

Estás bien con tu pareja, tienes una relación estable, estás tranquila… y de repente aparece tu ex. ¿Qué haces?  En este Jueves de Lety & Ash hablamos de por qué parece

¿Por qué le tenemos miedo al compromiso? | Daniela Sichel | Episodio 692

¿Por qué tenemos miedo al compromiso y cómo saber si realmente no queremos una relación o si estamos tomando decisiones desde el miedo? En este episodio de Se Regalan Du

Episodios favoritos: 500. Después del divorcio: ¿cómo reencontrar el amor? | Marimar Vega y Rossana Nájera

¿Cómo abrirse al amor después de un divorcio? En este episodio favorito, Marimar Vega y Rossana Nájera nos contaron cómo vivieron el proceso de separarse, lo que aprendie

¿Cómo saber cuándo es momento de irte? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 691

¿Qué pasa cuando sabes que algo ya no te convence, pero tampoco está lo suficientemente mal como para irte? En este Jueves de Lety & Ash hablamos del miedo al cambio, de

Sexóloga responde las dudas que nunca nos atrevíamos a preguntar | Dra. Laura Salazar | Episodio 690

¿Cuántas cosas sobre sexualidad creemos saber, pero en realidad nunca nadie nos explicó? En este episodio conversamos con la Dra. Laura Salazar, médica y sexóloga educat