En terapia con Roberto Rocha

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Ep 338 Lealtades familiares invisibles

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Ep 337 Quiero terminar, pero mi pareja no me deja ir.

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¿Qué tan lejos te ha llevado la voz de la autoexigencia y a qué costo? En este episodio de En Terapia exploramos de dónde nace la necesidad de control y el perfeccionismo

Ep 333 Deja de tomártelo personal

¿Te lo tomas todo personal? En este episodio de En Terapia, Roberto Rocha explica por qué sentimos que los demás nos juzgan o excluyen, las trampas mentales tras la hiper

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Ep 328 TDAH en adultos: Todo lo que necesitas saber

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Ep 327 El duelo de lo que pudo ser

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Validar no es darle la razón a todo. En este episodio hablamos de cómo la validación mal entendida puede convertirse en control, complacencia o autoabandono, y cómo valid

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Ep 324 La ley del hielo: ¿qué hay detrás del silencio de tu pareja y cómo romperlo?

Cuando tu pareja se queda en silencio, no solo duele la distancia: también aparece la duda, la ansiedad y el miedo. En este episodio te comparto 5 claves para entender la

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