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Running · 堡醫師、鋼鐵草莓

鐵人醫師診聊室

by 堡醫師、鋼鐵草莓

🏆 Apple Podcasts 運動/跑步榜 雙料第一 🏆 聽完帶走一個訓練、比賽或受傷恢復用得上的觀念 醫生的事、選手的事、比賽的事都聊。侯鐘堡醫師跟來賓從診間聊到賽道,也聊我們贊助選手、自己開發補給品的過程 FB 搜尋:侯鐘堡醫師/堡醫師黑科技 合作請寄 Email:info.blactco@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

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EP6|單車 YouTuber 邱敏杰:番外・錄完之後

正片錄完,我們又開了錄音,跟單車 YouTuber 邱敏杰(小邱)接著聊:把興趣當職業,熱忱會不會消失?為什麼他拍第一名、不拍自己?最後我們決定幫他報一場 226。 這一集聊: ・把興趣當職業,熱忱會不會消失 ・為什麼他拍第一名,而不是拍自己 ・草莓的游泳教學:先看動作,再慢慢微調 ・結論:幫邱敏杰報一場 226 主持

Oct 21
17 min

EP5|單車 YouTuber 邱敏杰:沒有明天的人,喊亮合歡山隧道

單車 YouTuber 邱敏杰(小邱)說自己是「沒有明天的人」:2025 環法現場跟拍、當天剪片日更、睡在車上;還在影片裡喊話,推動合歡山隧道點燈。 這一集聊: ・環法日更:跟拍、剪片、睡在車上 ・合歡山隧道:一支影片喊話,後來真的有了燈條 ・全職 YouTuber 的現實:業配不好賺 ・FXT:第三次全程跟拍,想讓大家看到

Oct 21
38 min

EP4|單車 YouTuber 邱敏杰:車壇最大懸案,停更半年的他發生了什麼事

單車 YouTuber 邱敏杰(小邱),當了約 15 年 IC 設計工程師,說走就走、全職騎車拍片;今年卻因為身體出狀況停更半年,成了車壇最大懸案。這一集他自己講,那半年發生了什麼。 這一集聊: ・停更半年:身體出狀況,專職 YouTuber 幾乎停擺 ・看了好幾科都找不到原因,他自己一路找答案 ・最低潮的時候,朋友拉了他一把

Oct 19
20 min

EP3|鋼鐵草莓:一開始連 800 公尺都跑不到,到兩場 226 完賽

這一集的來賓是鋼鐵草莓:游泳教練、堡醫師黑科技的經理,比過兩場 226。 她一開始連 800 公尺都跑不到;2022 年在大鵬灣完成第一場 51.5,同一年就直上 113。 這一集聊: ・「鋼鐵草莓」怎麼來的:車禍後的鋼釘、鋼板都還在身上 ・第一台公路車是二手組的,五萬塊;三鐵車也五萬 ・女生第一次參加鐵人三項:游泳能在時間

Oct 7
8 min

EP2|涼子:太早起水泡本來要棄賽,最後追到台灣女子第三

涼子為什麼從選手變成主辦?2023 年她把八百壯士八場 100 公里全部跑完,隔年當志工,2025 年開始當實習主辦,八場辦了五場。 這一集聊: ・八百壯士為什麼這麼便宜:100 公里早鳥一千九,跑完退五百 ・什麼情況下她才會棄賽 ・2023 年那場,水泡從足弓長到腳背、大到一個手掌 ・有一場比賽太早起水泡,本來打算棄賽;最

Oct 7
23 min

EP1|涼子:完全沒運動到超馬女子第二,報名三鐵時連單車都沒有

這一集的來賓是涼子:八百壯士超馬賽事主辦、飛輪教練,跑超馬、越野,也玩三鐵 226。 她 2016 年才開始學游泳,在那之前完全沒在運動;朋友約她去玩三鐵,報名的時候連單車都還沒有。 這一集聊: ・八百壯士是什麼:一年八場,每場 100 公里起跳 ・第一次跑 24 小時繞圈賽,帶泡麵當補給,拿到女子第二 ・從游泳、三鐵 22

Oct 7
24 min

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