良人拾號Smart Food

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深夜拾談S2EP8：不可能這集的題目是如何做好美食節目吧！ Feat. 蔥仔蛋 a.k.a 我要征服臺南牛肉湯!!!

《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld4ju —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

Jan 10 2023
1 h 29 min

深夜拾談S2EP7：那個不想跟大家分享的默光咖啡來了！ Feat. Kris （編Ｂ）

第一次踏入默光的時候我就覺得天啊我真的不能讓別人知道有這家店！深怕以後太多人自己要來很不方便編Ｂ， Kris 說他是一個喜歡與客人直球對決的人，所以在Instagram上常常看得到他的文字。在默光有一種很舒服的感覺，那是一種日常，對於早起的人來說有一杯比超商咖啡還棒的選擇是一件很儀式感也很必須的事。在默光我們也一直維持

Dec 12 2022
51 min

深夜食談S2EP6：充满起士和皮具的生活！ feat.三更小尾巴&配角革物

本集餐廳：台北市中山區阿國深夜食堂，照片放在instagram https://www.instagram.com/smartfoodntw/ 搶先呱吉新資料夾（118）讓兩位合體！本集錄音於2022.10.13，覺得他們都是太浪漫的人，所以努力的把想做的實現出來！讓呱吉都愛的起士&皮件，如果你有以下需求快去找他們！ -我

Dec 4 2022
1 h 10 min

深夜拾談S2EP5：下港女子又來！一週年回顧以及倒立錄音 feat.甯甯

本集照片放在instagram https://www.instagram.com/smartfoodntw/ 本集錄音時間為2022.09.13，結果兩個月後她就剪頭髮了。雖然餐廳還好，但我真的很喜歡跟甯甯吃飯喔！ -我要幫自己業配！- 良人拾號的Line社群來聊天：請點選以下連結加入社群！（密碼2018) http

Nov 28 2022
49 min

深夜拾談S2EP4：台北女子來平反，中正萬華西門走跳必吃 ft.菁琪律師 Zoe

因為做Podcast的緣故認識菁琪律師很久了，在推廣大麻議題和平權議題的路上不遺餘力的她今天甚至投入台北市議員中正萬華區的選戰。這一集我們邀請她來與我們分享從小生活在西門町、萬華區的老台北人們都吃著哪些食物，這一集根本是滿滿的美食地圖！【本集必聽】帶你吃西門町觀光客不知道的在地人美食鴨肉扁不賣鴨肉你知道嗎？法院地下室生活圈

Nov 20 2022
1 h 30 min

深夜拾談S2EP3：鹿港女子來發聲，做十六歲的習俗不只台南有！ft.賴清德副總統、洪申翰委員

當初聽到賴副總統上節目講做十六歲的習俗時跟身邊的朋友閒聊，才發現，原來不是每個人都做過或者知道！想當年拾號做十六歲的時候，媽媽虔誠的表情嘴裡振振有詞地祈求天公保佑，在這集也趁機跟賴副分享目前鹿港做十六歲的現況。在以前的時代，16歲（甚至是虛歲）就算是成年人，我們現代18歲才算成年人，但這些18歲的成年人卻不能投票？這不是很奇怪嗎？

Nov 12 2022
52 min

深夜拾談S2EP2：Never Try Never Know feat. 女子杯 Eva

聽完這集對於月亮杯有興趣的朋友可以來這裡參考看看！女子杯月亮杯套組－內含博泉月亮杯、女子杯手冊、棉布收納袋小安折扣碼 runieves 用我的折扣碼可以打六折～～～六折！！！購買連結 https://nuzicup.com/products/nuzi-cup-25ml 女子杯官網：更多月亮杯的資訊請點我 https://n

Nov 6 2022
1 h 03 min

深夜拾談S2EP1（a.k.a.試播集）：這一年到底在忙什麼？ feat.Podcast製作人Marks

本集照片放在instagram https://www.instagram.com/smartfoodntw/ -重新上架的murmur- 前陣子反覆聽了幾次，實在是自己覺得狀態太差了，有了很多矛盾的心路歷程，在與朋友聊天的當下都是剖心剖腹的在聊，而想著這樣的內容適合嗎？也許一切只是我想太多啦！Anyway，重新調整好自己再上

Nov 1 2022
1 h 22 min

請推薦我們你覺得最正統的客家菜 feat.體液週報Pei

聊到最後不知道為什麼在聊鹿港，可能太氣了！快介紹我們你覺得好吃的客家餐廳！好聽的唾液特輯快去聽體液週報 Pei 的unDer lab現正慢閃中！02.18 - 04.17 地點：三徑就荒茶館（110台北市信義區忠孝東路四段553巷46弄15號）訂位linktr.ee/unDer_lab 小額贊助支持本節目：

Mar 20 2022
1 h 00 min

深夜拾談EP12 _Mother Monk！人生很難，把握當下 feat.台北羅漢腳阿秋

這是深夜拾談本季的最後一集，在這邊我想謝謝我所有的來賓參與，沒有你們沒有這麼有趣的企劃。也謝謝我的聽眾，長期以來的支持。很多想說的話其實都已經在本集裡面。發布的今天台灣在放228連假，俄烏戰爭還在持續，不管你在哪個國家，誠摯希望你們一切都好，戰爭早日結束。不能保證未來一定不更新或一定更新，也許也有可能用不一樣的形式

Feb 28 2022
1 h 36 min

深夜拾談EP11_經歷過火神，塵暴之後然後呢？ feat.李慧珠 Sunny

2015年6月27日20時32分，台灣八仙樂園裡抽乾水的游泳池內舉辦的「彩粉」派對發生僅長40秒的塵爆事件，即時燒燙傷499人，其中燒燙傷面積80%以上計41人，面積40－80%計240人。李慧珠 Sunny就是其中的一位，全身受到42%二至三度燒傷，尤其是雙腳嚴重燒傷。現在的他是一位體能教練，也是陽光基金會臉部平權代言人與我們分

Feb 13 2022
1 h 03 min

新春串連特輯｜Podcast讓你財虎自由了嗎？ feat.聲動台北＆巴尼品味選

五檔 Podcast 一起來做個新春串連活動！在這一集我們邀請了聲動台北的 Leo 和品味巴尼選的 Barney 來跟大家分享從早期創作 Podcast 的過程，也回顧了今年聲動台北的改變和新的嘗試。歡迎舊雨新知一起來聽！（要多老派？）－串聯的節目－品味巴尼選：https://open.firstory.me/

Feb 2 2022
53 min

深夜拾談EP10_杏仁餅與母親，你的食物連結哪些回憶？ feat.台南地方教書先生

大家新年快樂，初一來陪伴大家囉！本節目上一集還在聊情緒勒索，這一集的話鋒就是要如此急轉直下的來聊食物與媽媽的連結和回憶。我相信大家也都有這樣的經驗吧？想到什麼食物就會想到那個特別的人，特別的回憶。這次再度邀請到台南地方教書先生，來與我們分享他與媽媽之前的故事！這也是他在節目裡聊到的故事，分享給大家！ https:

Jan 31 2022
1 h 02 min

他把以色列Tel Aviv-Jaffa搬過來了！全台灣最道地的以色列料理文化在這裡！ feat.Boaz

我曾經在節目上說過，我覺得在台北最好吃的是各國的異國料理，在這個城市你也可以吃到墨西哥的塔可、希臘的地中海菜、中東菜印度菜等等的特色料理，還在第二季記得我們有在節目上介紹過阿拉伯的飲食文化。今天我們要來介紹一家位於吳興街的附近的以色列餐廳，這個國家大家都非常的耳熟能詳，但可能我們對他的文化可能一無所知或者不是那麼的清楚，這一次我邀

Dec 17 2021
31 min

深夜拾談EP09_不可能大家的媽媽都是情勒專業耶？feat.早安拎娘

這一次聊到差點要哭！跟拎娘聊完發現我們是不是出生在同一個家庭啊？怎麼媽媽的行為模式這麼像？？？？？？？？？到底媽媽情勒都講什麼，來卻可（check)一下你們爸媽跟我爸媽講得東西有沒有一樣！ -- Spark冬季愛心送暖企劃 ‣ 關於為期兩週的義賣活動，只要購買書籍，就送咖啡隨手包！ ‣ 營養師現場說書分享會：12/11

Dec 9 2021
1 h 08 min

深夜拾談EP08_輕熟女如何面對30之後的焦慮？ feat.輕熟女子聊天室叔叔

累死了！跟學姊太好聊了啦居然錄音檔兩個小時！生理時鐘對女生來說一直都是一個滴滴答答的炸彈，時時刻刻提醒你時光飛逝歲月如梭！今天邀請到我學姊來聊那些我們這十年怎麼面對我們自己人生的課題、焦慮，以及如何面對自己已經畢業十年了！大家記得去聽輕熟女子喔！或去追蹤他們的IG！ https://linktr.ee/lad

Dec 1 2021
1 h 37 min

冬天吃鍋肉最重要！到底怎麼買肉？肉品廠商報你知！ feat.樂客先生 Mitch

最近這兩天氣溫驟降，冬天真的來了呀！加上今年也來到最後的一個月份，相信大家也都約起火鍋局或者準備在家煮火鍋拉！但根據上下游新聞最近產出的一篇報導，你知道光是生肉也有原形肉、重組肉，現在更有注脂肉的分別嗎？到超級市場、量販店，甚至是到火鍋店家，你明確的知道你吃的是哪一種嗎？今天很開心邀請到樂客先生來到我們的節目上，樂

Nov 24 2021
46 min

深夜拾談EP07_30年後我們如何獨立自信地生活在台灣這片土地上？ feat.潤男的Room 潤滑液男孩

這一集告訴我們什麼叫做吸引力法則！只要你大聲呼喚，宇宙會聽到的！！！知道潤男這幾個月要常常回嘉義照顧爸爸，才發現我們已經長大到要面對長輩老去的事實了嗎？錄完這一集，回彰化的我看到奶奶輕微失智，也連帶有點憂鬱的狀況，也讓我提供了長照訊息給我媽，希望可以善用這些資源讓大家可以好過一些。希望這些資訊可以讓你備而不用。

Nov 15 2021
1 h 11 min

在台北吃得到紐約街頭小吃中東雞肉飯？Hala Chicken帶給你滿滿的中東美食！feat.創辦人Alan

講了那麼久，良人拾號終於要帶著大家一起吃飯啦！先感謝三年來聽眾的支持，讓我們持續成長～接下來的幾個月，我集結了東區我真心喜歡，也很常吃的店家，請他們提供優惠給聽眾！只要你是良人拾號的聽友，都可以享有優惠哦！感謝首波大力支持我們的店家Hala Chicken，這一家店從去年我第一次吃到，到上台北幾乎每個月都會吃個兩三次，本來

Nov 8 2021
40 min

以前減肥到底瞎忙什麼？！小禎御用教練來破除拾號的減肥迷思 feat.Purpose Space Nancy教練

生活在現代，面對著網路上各種美肌美圖美照分享，好像大家都曾經因為自己的身材不夠完美而感到焦慮過。我也是。一開始會做良人拾號，也是因為為了減肥而閱讀了許多網路的資訊、了解食物的營養素，與各種減肥的身體機轉原理。一路走來也踩了不少誤區，甚至還曾經搞到身體壞掉，賀爾蒙失調，月經不來！身體忽胖忽瘦，體重忽高忽低，現在想想當時到底是

Nov 3 2021
39 min