是个人物

对谈北大教授程乐松：生活一地鸡毛，你能奈我何？

去年九月，程乐松在北大开学典礼上的致辞演讲在互联网上广泛流传，他说，「就我自己而言，生活的根本任务在于，找到属于你的、适当且愉快的生活方式。」 他的表达与日常生活紧密相连，带着一种人们在当下渴望的散淡与松弛。这之后，程乐松持续受到关注。年轻人向他提问，试图获得对人生诸多困惑的解答。 但程乐松说，他无法成为别人的人生导师。于他而言，每个

从刘小样到更多的她，我们期待怎样的女性叙事？丨对谈张越

二十多年前，《半边天》曾影响一代人走出大山，走向更辽阔的世界。节目把镜头转向一个个普通女性，记录她们的命运、处境、困惑与选择。 五年前，人物《平原上的娜拉》这篇稿件重新带我们看见刘小样，重新看见那个「始终微微抬高着下巴，做出不服从的姿态，颧骨处的皮肤发红，像是正发着一场高烧的红衣女人」。 今年8月，优酷人文频道《她的房间》上线。它从张

是女性友谊，极大改善了我们的生命质量｜对谈导演麻赢心

回想一下，在影视剧存库里，上一段打动你的女性友谊是什么样的？ 过去几年，书写女性友谊的影视剧作品层出不穷，丰富着大众对女性友谊的认知和理解，我们由此看到了女性友谊更立体更复杂的面向——友爱、观照、竞争、疏离......难免会思考，向前一步，女性友谊又会是什么样的？ 本期播客的嘉宾是导演麻赢心，她的电影首作《鹦鹉杀》2023年上映，聚焦

对话赵又廷：当然相信爱情，为什么不呢？

最近几年，赵又廷在荧幕上塑造了一些新鲜、清新的男性角色，从《好东西》里的前夫哥、《爱情没有神话》中的作家何韩，到《问心》里的心内科医生周筱风，这些角色温和、没有传统的「男性气概」，带着鲜明的当代性，展示了赵又廷作为演员独特的风格。 这一次，《人物》对话赵又廷。我们从《问心2》聊起，谈他如何为周筱风寻找新的灰度，如何理解行业剧里那些与情节

韩女文学：天才为何成群到来｜对谈译者薛舟

过去这几年，有一批韩国女性作家的作品，被集中翻译和引进，在国内收获了许多读者。如果要细细爬梳这个历程，大概是从《82年生的金智英》开始，我们逐渐熟悉这群女作家：赵南柱、金爱烂、韩江、崔恩荣、申京淑……这些作品与中国的女性主义思潮共振，彼此鼓荡和激发，甚至在中文互联网上创造出了一个词，「韩女文学」。 经由这些作品，有人看到了自己的二十代、

从「遗愿清单」到「挑战多活20年」：一个妈妈的重新开始

「做遗愿清单可能是我抗癌路上的好伙伴——能完成一件，我就赚一件。」 2023年，36岁的邓静被确诊为HER2阳性乳腺癌（中晚期）。确诊之前，邓静生活在贵州，十几岁职高毕业后就出来打工，做过加油员，卖过炒饭、爆米花，还做过房产中介。确诊之后，她开始拍短视频，在视频里挑战完成「100个人生遗愿」。 起初，这份「遗愿清单」是想留给孩子的：邓

卧底PUA课堂，我所亲历的那些情感操纵时刻

大家都看《危险关系》了吗？ 这部剧里有段情节，展现了一个PUA教育机构“浪客教育”的课堂，从“展示面”到“搭讪”，从“推拉”到“推倒”……看到这部分，我们的作者倒吸一口凉气，太熟悉了，这不是8年前，我们采访过的PUA机构吗？课堂的设置，简直一模一样。 作为时代的亲历者和旁观者，在观看这部剧时，我们仿佛亲历了过去十年，剧里有太多惨痛的、

古老的、欢愉的、不可或缺的读书，还会继续存在吗？

亲爱的朋友们，春天好。又到了一年一度的「世界读书日」，每年这个日子，《人物》编辑部的同事们都会坐下来，一起聊聊过去一年又读了什么书，今年的节目，也准时送达啦。 在这个春天，谈书好像尤其奢侈。AI迅疾如风快如闪电，每天都有听不懂的新名词，让碳基生命惶惶然，感觉退休（失业）已在眼前。短视频和社交网络又占据了我们如此如此多的时间。所以，人为什

在一间电话亭，听普通女孩的野心

不久前，《人物》举办了2026「女性力量」演讲活动，这次演讲的主题是「野心时代」。聚光灯下，十位女性演讲嘉宾分享着她们的野心；聚光灯外，我们发起了一场共创播客活动，在一间电话亭里，到场的女性观众们记录下了自己的野心时刻。 不同年龄、不同职业的女性们在这里敞开心扉，讲述着野心之路上的笑与泪、痛苦与成长。她们讲述自己在学业、职场、生活等各个

为什么「恋爱脑」越来越少？

过去的一年，国产剧虽略显萧瑟，却也涌现出了一些新的、鲜明的女性形象，她们破除了曾经空泛的「大女主」叙事，投入工作，带着介入世界的热情，也带着自身性格的毛边，显示出真实而蓬勃的生命力；一些非常规的女性关系也在这一年的影视剧中获得呈现，有着对立又有着同为女性的彼此理解，让观众得以窥见女性联结的丰富与深刻。 当下我们需要什么样的女性角色？如何

荒谬的人类，看看身边的猫猫狗狗花花草草吧

一个名为「人物」的编辑部，为什么多次写了猫、狗、树、花和草？ 这期播客邀请了常做「非人」选题的《人物》作者李斐然与冯雨昕，从最近知名的小狗徐豆豆聊起，聊到我们遇到的动物与植物：性格各异的家养猫咪们、访谈对象院落里的潇洒狗群、与人分享悲欢的蝴蝶兰，还有许许多多「非人」带来的、却动人至深的时刻。我们也讨论了生命与生命的相处边界：人类是如何凝

助手亲述许倬云的最后时光，一个历史学家的生命示范

一位历史学家，如何安排自己的告别？ 2025年8月4日，历史学家许倬云先生在美国家中去世。 在生命的最后几年里，他完成了10余本著作，持续回应时代、青年与世界的问题，也亲自安排了自己生命的终点——从最后的写作计划、学术托付，到选择在家中离世、穿什么衣服、墓碑如何设计。 本期播客我们邀请到许先生晚年最亲密的助手、匹兹堡大学亚洲中心荣誉

对话梁鸿、赵冬梅：当一个母亲，请你先放松

在她们的生命里，关于母亲的生命体验突然变成了她们人生思考的一个重要部分。 梁鸿，非虚构写作者，母亲这个身份在某个时刻让她有了巨大的伤痛，她带着这份体验，写了一本书《要有光》，她关注青少年健康心理，想知道现在的孩子到底遭遇了什么。 赵冬梅，北大历史系教授。她的儿子泱泱初中辍学，她也经历了人生的至暗时刻。现在她和儿子泱泱一起站出来，想打消

一个人在终南山住了12年，是什么样的体验？

2013年底，西安美院毕业生二冬只身一人搬进了终南山，以每年200块钱的价格租了一个小院，租期20年。那一年，二冬26岁，对当时的他来说，20年长得像一辈子。很多人认为他不过是短暂的体验，相信他最终还是要下山，回归城市。 12年过去了，二冬还住在终南山上。不同的是，他38岁了，搬进了更深、更野的院子。过去几年发生了很多事，他的小狗土豆去

《四个春天》之后，陆家兄弟的余生

多年之后，纪录片《四个春天》里那个温暖了无数人的家庭，经历了连续的告别。父亲和母亲在两年间相继离世，哥哥陆庆松曾在生死线上挣扎。如今，这个家，只剩下兄弟二人。 本期《是个人物》播客，走进陆家兄弟的「余生」，与他们谈起父母，爱，家庭和彼此。经历了父母的失去和哥哥的病，导演陆庆屹变得沉默。而经历过生死的陆庆松，对自己的选择更加笃定。这是一个

宋佳：我的「中女时代」，比想象中更快乐

7月，我们和宋佳做了这场对话。今年宋佳凭借《好东西》和《山花烂漫时》分别获得金鸡奖、白玉兰奖最佳女演员。45岁的她迎来了自己的「中女时代」。在这场谈话里，我们聊了获奖，岁月带来的改变，一个演员的自信和快乐，以及她越来越感受到的「轻」的力量。 去年的《好东西》让宋佳强烈地意识到，自己正处在一个新旧交替的阶段。她想要不断拥抱新事物，把自己刷

《新闻女王2》：女性也需要野心｜对话钟澍佳、佘诗曼

优酷×人物 EP04 「没有野心就不会贪心，没有贪心就不会成功，也不会进步。」 两年前，优酷打造的《新闻女王1》凭借独特犀利的新闻职场叙事和女性角色塑造引起热议，也成为「新港剧」的代表。在这部系列剧中，「野心」从不是贬义词，所有故事都围绕着野心层层展开。佘诗曼饰演的Man姐用专业能力、职场手腕和坚定的新闻理想成长为「新闻女王」，向所有

对话郭玉洁：女性的日常生活里，涌动着风暴

《人物》的读者、关注国内非虚构写作的朋友，可能都会看到过郭玉洁的名字。她曾在多家媒体任职，写过也编辑过许多至今仍有影响的非虚构作品。 2020年，她开始写小说，每天上午，她不带手机，去咖啡馆或图书馆写作，试图让自己进入另一个人的身体，想象TA会遭遇的处境与问题。 最近，她的小说集《织风暴》出版，里面有五篇小说，主角无一例外，全是女性，仍

对话崔丽丽：一位女性如何在废墟中重建自我

一个女性被性侵之后，到底会经历什么？她如何面对内心的崩塌，又如何从废墟中重建自我？ 2023年9月，在杭州出差的崔丽丽被公司老板性侵。她没有沉默，而是选择报警、取证、走上漫长的维权路。施暴者最终获刑，她也成为全国首例「职场性侵认定工伤案」的当事人。然而，对她而言，身体的伤害远不及灵魂的掠夺——「他摧毁了我过往人生将近20年的努力。」

当年轻人与老年人，从注视到相互注视

你是否想过，衰老究竟意味着什么？当父母开始畏光、掉牙，当外婆「越变越小」，当曾经「指点江山」的老人开始需要不断解释自己的行为，我们是否真正注视过他们正在经历的生活？ 本期播客，我们与贝壳找房副总裁、贝壳公益基金会执行理事长贾生平，贝壳公益品牌传播负责人曾西瓜，基于过去7年贝壳公益在社区多个助老项目实践中的一手观察，一起聊了聊「老去」这个