بودكاست البحث عن معنى

هل عقلك عدوك

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com 🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموض

ماذا لو كان ضياعك هو أول الطريق؟

ليش الكل عارف وين رايح إلا أنا؟ وليش أحس إن حياتي واقفة بعد ما دخلت مرحلة جديدة؟ في هذه الحلقة نتكلم عن المراحل الانتقالية، وليش الضياع فيها مو بالضرورة علامة إننا في الط

كيف أتقبل أن حلمي انتهى؟

كثيرون يعلمونك كيف تتمسك بأهدافك،  لكن قليل من يخبرك كيف تودع حلماً حان وقت التخلي عنه هنا أشاركك 3 خطوات للتصالح مع واقعك الجديد والتوقف عن تأجيل الحياة 📩 تواصلوا معي

ليش ما ننسى اللي ظلمونا؟

لماذا لا ننسى من ظلمونا؟ وكيف تسترد حياتك من الماضي؟ 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com 🎧 لا ت

لماذا لا يفهمون مشاعري؟

هل جربت مرارة أن يُقابل وجعك بالتجاهل أو "أنت تبالغ"؟ في هذه الحلقة من بودكاست البحث عن معنى، نتحدث عن التصديق المشاعري حتى لا تترك مشاعرك مكبوتة ولا تسمح لأحد يهمشها

هل يختصرون طريقك... أم يضيعونه؟

هل نبحث عن الحقيقة.. أم نبحث عمن يطمئن مخاوفنا بأجوبة معلبة؟ وهل الاستماع لـ 60 ثانية من نصيحة عابرة هو استثمار في الوعي، أم هو مجرد نصائح سطحية لمشاكل تتطلب عمقاً ومواجه

عقل ممتلئ وإمكانيات ضائعة

في هذه الحلقة نناقش مفهوم سمنة المعلومات، وتأثير التعرّض المستمر للمحتوى على التركيز، والانتباه، والإحساس بالمعنى. المصادر: 📖 كتب: The Shallows، Digital Minimalism 📄 أبح

لماذا أشعر دائماً أن الوقت لايكفي؟

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com 🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع

البدايات الجديدة

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com 🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع

أريد أن أشعر بأني حيّ

(أريد أن أشعر بأني حيّ) بعضنا يلبّي هذا النداء بلحظة دفء عائلية، بإنجاز صغير، بفنجان شاي يحفظ توازن الأيام. وبعضنا لا يكفيه كل هذا… يحتاج نبضًا أعلى، قفزة أبعد، مغامرة

هل كنت أبالغ؟

هل كان الموقف فعلاً يستحق هذا الانفعال؟ أم أنني بالغت؟ إن راودك هذا السؤال بعد نقاش أو تصرّف، فغالبًا هذه الحلقة كُتبت لك. تنويه: القصص الواردة في هذه الحلقة حقيقية، لكن

هل أقاتل أو أتقبل؟

عن تلك اللحظات التي لا نعرف فيها إن كان علينا أن نقف ونُقاتل، أم نتقبل الواقع كما هو المصادر: قصة Maria Milagros المذكورة في المقدمة تنويه: القصص الواردة في هذه الحلقة

أعطيتُ كلّي.. فكيف أعود فارغاً؟

عن ذاك الشعور الثقيل الذي يرافقنا بعد التجربة… حين نمنح كلّ ما فينا، ثم نعود خاليي الوفاض هل كانت المحاولة تستحق كلّ هذا العناء؟ 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترح

خيبة التوقعات

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com 🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع

لماذا لا أستمر رغم أنني بدأت؟

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com 🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع

أين أقف في هذا العالم

في هذه الحلقة، أشارككم تجربتي الشخصية مع المقارنة، وكيف وجدت نفسي أقارن حياتي بالآخرين حتى دون وعي. سأتحدث عن أثر هذه العادة، وكيف نعيد توجيه طاقتنا نحو رحلتنا الخاصة 📩

عقلي لا يهدأ

  المشكلة التي سأشاركها معكم اليوم هي واحدة من أكثر التحديات التي عانيت منها في الماضي. كانت تسيطر على عقلي، تضعف إنتاجيتي، وتفقدني سلامي الداخلي. مشكلتي كانت.. التفكير

وحيد أمام تحديات الحياة

كيف يمكننا مواجهة الصعاب عندما يغيب الدعم والتشجيع من حولنا؟   شارك في إعداد وكتابة الحلقة: لين الطريقي المصادر: 1-      https://hbr.org/2023/03/understand-the-po

أنا عاجز...كل الظروف ضدي

حين تتراكم عليك الظروف السيئة واحدة تلو الأخرى، لتجد نفسك تجد أمام واقع مؤلم مختلف تمامًا عما كنت تأمله... فينتابك شعور مقيت بالعجز وقلة الحيلة، وأمام هذه العثرات المتتال

ظننته سيسعدني

كم تدوم سعادتك بعد أن يتحقق حلم انتظرته طويلاً؟   لعك انتظرت طويلاً ذلك الحدث الذي سيمثل النهاية السعيدة ويعلن عن اختفاء مشاكلك..وفعلاً حدث.. لكن لماذا لا تدوم السعادة؟