Ложки нет

188. Может ли быть развитие без страдания? Часть первая

«Не пострадаешь — не разовьёшься» — этот тезис настолько прочно сидит в культуре, что его давно перестали проверять и ему верят по умолчанию. Но что вообще такое страдани

187. Рефлексия как симптом и психотерапия как хобби

Если прошлый эпизод был про побег от мира в пустыню, то новый — про побег куда более комфортабельный: в собственную голову или в кабинет психотерапевта. Рефлексия и психо

186. Побег в пустыню, или почему аскеза — это не саморазвитие

Уединение нынче в моде: ретриты, цифровые детоксы, недели молчания по цене люкса — индустрия тишины продаёт побег от шума ничуть не хуже, чем индустрия счастья продаёт сч

185. Коллективное бессознательное и объективная психика: что имел ввиду Юнг?

Когда я ещё только начинал изучать Юнга, у меня несколько раз возникала путаница в терминологии касательно понятия коллективного бессознательного. С одной стороны, мне эт

184. Обязанность быть счастливым

Хорошая новость: у вас есть все возможности стать счастливым. Плохая новость: теперь это ваша обязанность. Приложение для медитации выдали, психотерапевт в двух кликах, с

183. Стать лучше — но по сравнению с кем?

Мы следим за полезными привычками, ходим на терапию, читаем книги про успех и искренне считаем, что занимаемся саморазвитием. Есть, правда, одна неприятная деталь: если н

182. Ловушки саморазвития

Открыть третий глаз, раскрыть пару чакр, прокачать осознанность — рецептов саморазвития нынче больше, чем самих развивающихся, но стоит задуматься о нём чуть глубже, как

181. Смысла нет? или смысл как согласованная жизненная история

Смысл жизни — одна из тех «вечных» тем, которые экзистенциальная психология в лице Виктора Франкла, Ирвина Ялома и Пауля Тиллиха возвела в ранг фундаментальных проблем че

180. Чем опасен поиск причин или акаузальная согласованность жизненных историй

Современная психология странным образом раздваивается: академическая её часть и психотерапевтическая словно живут по разным законам — и расходятся они как раз там, где ре

179. Семинар

Этот эпизод немного необычный. В нём я бы хотел поделиться идеей, которая долгое время крутилась у меня в голове, но всё не доходили руки — это идея семинара. Откуда она

178. Дебафы реальности или невидимая цена критических событий

В предыдущих эпизодах мы рассматривали разрывы жизненной истории и причины, по которым они возникают. Одной из таких причин являются критические жизненные события — феном

177. Разрывы жизненной истории и что с ними делать?

Каждая жизненная история стремится быть стройной и логичной — мы хотим, чтобы события связывались в единую последовательную и осмысленную цепочку. Однако реальность регул

176. Насколько здравый смысл действительно здравый?

В прошлом выпуске мы обсуждали различные типы систем, в рамках которых люди объясняют свою жизненную историю и происходящие с ними события, — экспертные системы и системы

175. Системы согласованности или как мы понимаем друг друга

В прошлом выпуске мы обсуждали понятие согласованности жизненной истории, которое, с моей точки зрения, отличает подобный нарратив от других типов текстов. Одним из типов

174. Что делает личность личностью, или о согласованности жизненной истории?

Многие исследователи жизненных историй говорят о непрерывности и агентности как важнейших параметрах оных. Однако есть ещё один параметр, который, на мой взгляд, отличает

173. Что такое «жизненная история»

Жизненная история — одно из тех понятий, которое кажется очевидным, но стоит копнуть чуть глубже, и оказывается, что даже психологи (хотя почему даже…) не могут договорит

172. Истории, которые мы рассказываем

Истории — одна из самых старых вещей, которые мы знаем. Однако в этом сезоне речь пойдёт не о мифах или других архетипических нарративах, а о чём-то более приземлённом —

171. Ради всеобщего блага или Большая игра Дамблдора

В это замечательное время, когда на дворе Новый Год и Рождество, о чём говорить, кроме как о Гарри Поттере? Несмотря на кажущуюся детскость и простоту в этих произведения

170. Выбери снова: послание Гипериона и экзистенциальный выбор

Послание Энеи в «Восходе Эндимиона», последней книги из тетралогии Симмонса, на первый взгляд звучит странно и даже банально. Но за её простыми словами скрывается одна из

169. Личность, душа и летающий макаронный монстр: постмортем одного выпуска

Прошлый эпизод оказался несколько провокационным, и часть аудитории весьма бурно отреагировала на те мысли, которые я там высказывал, из-за чего мне показалось правильным