te compré flores

tener 26 y las lecciones que nunca puedes olvidar

episodio cumpleañero :p el día de hoy hablamos sobre tener una nueva edad. lo que se olvida, lo que se recuerda a la “mala”, o lo que la vida inevitablemente te hace rec

dejar de pensar que solo eres feliz con tu pareja

(episodio ya subido a yt) en este episodio hablamos sobre este momento en una relación donde te das cuenta, que quizá, eres muy dependiente a tu pareja. ¿es normal? o

aprendiendo a soltar cosas que me importan

¿se puede soltar algo, sin olvidar? es el miedo a olvidar, el cuarto integrante después del amor, dolor y duelo... lo que no nos permite soltar... "me dí cuenta que no

la trampa de esperar a estar listos

¿de verdad esperamos a estar listos o solo nos da miedo el fracaso? ¿esperar es una trampa? o ¿una manera de intentar sin caer? me he preguntado esto en muchas etapas

¿hacer lo mismo? … pero si ya no soy la misma

porque podría volver a hacer lo mismo, pero de qué serviría , si yo , ya no soy la misma. el día de hoy hablamos sobre el miedo al presente y la comodidad de culpar al p

el lado bueno de haber perdido

el día de hoy hablamos sobre la parte "buena" de perder... ¿en realidad es que la hay? ¿cómo uno puede llegar a esas conclusiones? ¿qué es, en realidad perder? espe

renunciar a la idea constante de ser querido

el día de hoy hablamos del amor y del "costo" que a veces pensamos en dar por el. ¿somos realmente lo que queremos ser, cuando nos cuesta marcharnos? de donde viene el

aceptamos el amor que creemos merecer?

¿realidad o cliché? el día de hoy hablamos sobre cual en realidad es el amor que merecemos... y si de verdad esta frase, solo se trata de algo que recibimos de los démas

un clavo, de verdad saca a otro clavo?

el día de hoy hablamos de todas esas preguntas, que a veces pasan por nuestra cabeza cuando pensamos ...en esa famosa frase. ¿por qué realmente la gente lo hace?  o ¿si

no hay un mañana para amar

el día de hoy hablamos de ese miedo de dejar algo pendiente. ¿qué pasa cuando lo hacemos? ¿qué sentimos cuando pasa?  como vivir más en el presente… te abro mi corazón

y si no le pertenezco a nada? (desapego)

el día de hoy hablamos un poco sobre los mitos del desapego y el camino que estoy haciendo al ya soltar y respirar espero te gusten tus flores de hoy, te quiero. -m.u

como dejar ir la culpa, de terminar una amistad.

este pequeño breakdown es para esas personas que perdieron una amistad y nunca supieron realmente “por qué” o que pasó. muchas veces , más que respuestas, solo buscamos

¿debería seguir intentándolo?

es marzo… ¿ya te vas a autosabotear? es un año nuevo.  el día de hoy hablamos  sobre el miedo a que “nada pase” a que “todo siga igual” o al hacer por miedo a decepcio

¿tener novio es vergonzoso ahora?

en octubre, vogue sacó un articulo que hablaba,  de lo “vergonzoso , que es en estos tiempos, tener novio” el día de hoy, en diciembre, hablaremos de ello. ¿de dónde vi

las cosas que me abruman: un pequeño breakdown de jueves

hoy hablamos sobre el miedo a las primeras veces y sobre ser people pleaser. un pequeño podcast de jueves con mucho amor y muchos muchos sentimientos jaja te quiero much

aprendiendo a vivir en el presente (miedo a olvidar)

flores de lunes otra vez

aprendiendo a lidiar con la pérdida que aún no tengo

Unas flores un poco serias, pero igual de bellas.  Las perdidas son tan fuertes y el camino a ellas también lo es. Estas son unas palabras para esas personas que lo está

la envidia y lo que me calma

jueves de nota de nota de voz y cosas personales... el día de hoy chicos hablamos de este tipo de envidia "lacy" en donde por cosas de la vida, personas diferentes a no

lo que he aprendido a mis 26 años (parte 1)

"uno crea su realidad con sus pensamientos" "¿los daddy issues son reales?" "guía para ser amigos"? "he perdonado todo lo que he sentido"? estos y más cuestionamientos,

¿cuánto tiempo se “necesita” para entrar a otra relación?

jueves de nota de voz. ¿de dónde sacamos la regla sobre "el tiempo" cuando todos somos diferentes? pienso que sí, unas personas lo necesitan, otras lo toman por decisión