這個，我不推

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S10EP04-這個，我不推！QA特輯：30歲重返校園？被資遣的挫折如何調適？還有全新靈異故事單元上線！

VCool ×《這個，我不推》專屬限時優惠參考連結：https://citiesocial.co/gNvaf 即日起至11/15，凡購買VCool任一商品，輸入專屬折扣碼「yy85」即享85折優惠（最高折抵$200）！ -- 正片從15：46開始 ***正片前面十幾分鐘yuli麥克風爆音請多多包涵*** -podcast到底適不適合

Sep 22
2 h 09 min

S10EP03-這個，我不推！人生猶如西遊記，原來豬八戒就是我們啊～ ft. 嘉義縣長翁章梁

開場閒聊：yuli的老闆翁章梁縣長終於來上節目！ Part 1. 縣長的職場智慧職場秉持大成若缺！團隊先做需要同理心勿以自己的長處評斷他人短處，放對位置才重要工作做不好就充實自己跳槽更好的地方求職不是簽樂透！不能放掉基本功縣長如何尋找人生的答案？自省與閱讀之重要Part 2. 縣長對AI的看法獲取答案的成本低，提問深度與思考能力

Sep 15
55 min

S10EP02-送禮，我不推！禮物送不好，用心反倒造成大困擾！

台灣第一家茶酥禮盒品牌【濃農本家】以台灣茶入點心的高質感伴手禮，嚴選日常及年節送禮、企業送禮及客製化禮盒服務！ ✦「茶 × 禮 × 生活」理念服務上萬顧客 ✦嚴選在地茶葉與食材，打造台灣特色伴手禮 ✦從辦公室到圍爐圓桌，連結人與人的茶點伴手禮 ✦新埔捷運站三號出口門市現場選購濃農本家 ×《這個，我不推》中秋專屬限時優惠活動通路：

Sep 8
1 h 33 min

S10EP01.5-這個，我不推！第十季開播加碼豪華版QA Part 2

-Yuli舊書恐將絕版，新書更值得入手！ -有毒職場老闆小氣到笑出來 -對教育現況的看法？（已經離學校這麼遠能答嗎？） -矯正牙齒的故事 -姚姚與絕交的前朋友後續update？ ……還有更多！加入會員，支持節目： https://ewwidontrecmd.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： h

Sep 3
1 h 05 min

S10EP01-這個，我不推！第十季回歸豪華版QA Part 1

睽違兩個月我們回來啦！第十季正式開播 Part1. 主持人們休更在幹麼？姚姚踏上心嚮往之的美國！訪美心得將會錄一集Yuli沉浸Pokopia出不來許家遊新加坡VLOG已上線請大家到yuli的YT觀賞姚姚的麥克風悲劇（誠徵修繕管道） Part2. 休更期間的QA 眼尖聽友發現的大秘密？靈異故事徵稿即將開跑？或將成為小小番外篇要請整

Sep 1
1 h 44 min

S9EP32-居家布置，我不推！最令人後悔的室內裝修！房間太亂都是過度消費導致？

台灣在地家居品牌【想窩 The Cave】針對亞熱帶氣候研發設計，讓一覺天亮變成你的日常！窩的實木床架全新上市！ ✦實木骨架×四周緩衝設計耐用與安全完美平衡的床架 ✦懶人友善，免組裝開箱直接躺 ✦百種自由搭、無腦配，你的臥室配方由你決定 ✦北中南皆有試躺據點想窩官網｜https://reurl.cc/ep7Gdm 窩的實木床架｜

Jun 23
1 h 26 min

S9EP31-時機不對，我不推！天公不作美，太過努力也是枉然？

Goodies&co.×《這個，我不推》專屬限時優惠活動時間：即日起至 7/15 活動通路：https://citiesocial.co/mwqF9 折扣代碼：EWW（全大寫）結帳時輸入專屬折扣碼【EWW】，立享全站85折最低優惠！最高現折$150！ -- 開場閒聊：姚姚顯化生活用品幫我們帶來業配正片從13:42開始 Part 1

Jun 16
1 h 14 min

S9EP30-這個，我不推！QA特輯：留言變成時空膠囊！喚醒小時候玩貼紙簿和六孔活頁簿的回憶

VANA ×《這個，我不推》專屬優惠活動時間：即日起至6/30 活動通路：https://lihi1.me/UV620 優惠內容：輸入優惠碼【yy09】立享全站88折最低優惠優惠商品也可折上折(加購品除外) 品牌9周年慶回饋：指定香氛暖燈（NT$2,780&NT$2,980）&送250g故事系列香氛蠟燭（原價NT$1,580，5款可任

Jun 9
2 h 03 min

S9EP29-販賣焦慮，我不推！「服美役」、拼買房，到底是誰在創造這些假需求？

Jun 2
1 h 32 min

S9EP28-不知分寸，我不推！薪水這麼低還要兼任情緒垃圾桶？拒絕職場同情心PUA！

開場閒聊：抱怨一下繳稅的系統 Part 1.家人與朋友的分寸 1.此拿捏非彼拿捏！先聲明這不是支語 2.家人要互相？姚姚的書桌被妹妹鳩佔鵲巢的故事 3.父母也要尊重小孩的界線 4.對陌生狗和陌生小孩尊重是基本 5.伸手牌是大忌！如何對付伸手牌朋友？ 6.太雞婆小心公親變事主 Part 2.職場分寸 1.不要介入他人的因果

May 26
1 h 15 min

S9EP27-這個，我不推！QA特輯，玩皮克敏學管理？學生時期的讀書動力？本集長度一集抵兩集

開場閒聊：姚姚看《傳奇女伶高菊花》紀錄片的心得 -髮旋影響個性又影響手足性別！？ -投稿疑似幻想文？那你就聽聽就好 -狗的安定訊號真難懂！ -玩皮克敏學管理 -學生時期讀書的動力是什麼？ -更多初級大人和職場鬼故事聽不完！ ……還有很多很多！ -- 還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！記得留言並給五

May 19
1 h 52 min

S9EP26-政府標案，我不推！設計PM告訴你為什麼標案其實沒想像中好賺！？

開場閒聊：小狗們第一次去寵物友善餐廳用餐的故事 Part 1. 前設計PM告訴你如何做標案 1.台電換標準字，內行人看門道 2.不是內定！一百萬的等標期就是一個禮拜 3.花20元就可至採購網下載標書 4.七天血汗提案！沒標到就是一場空 5.檔案保存之兩難！數位化為何困難重重 6.歡迎有志網友挑戰政府採購案 7.希望大家認識更

May 12
1 h 11 min

S9EP25-職場鬼故事，我不推！Part 2. 職場鬧鬼沒在怕！因為人比鬼更恐怖⋯⋯

職場鬼故事第二彈！很多人偷偷追加投稿我們都有發現（指） -職場宮鬥全身而退才是大贏家 -求愛不成竟出氣在倒楣的同事閨蜜身上？ -真正的職場「鬼故事」，但是人比鬼更恐怖 -想當什麼都會的人，結果能者過勞 -職場上不要搶著當奴才 ……還有更多！ -- 還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！記得留言並給五星好

May 5
2 h 00 min

S9EP24-職場鬼故事，我不推！Part 1. 職場求自保錄音不能少？扳倒辦公室毒瘤的超強投訴信計畫！

開場閒聊：Yuli做的夢以及其中的啟示 Part 1. 博大家一笑的陳年往事 1.在部落格用代號講同事壞話還敢設公開啊！ 2.自請離職還想要求領資遣費 3.無故no show還找超爛藉口 4.升個小官就洋洋得意 Part 2. 聽友的投稿 1.職場求自保錄音不能少 2.一個口令一個動作還是需要用點腦 3.誤入犯罪集團當員

Apr 28
1 h 54 min

S9EP23-初級大人，我不推！很多事以為長大自然就懂，殊不知活了三十幾歲還是沒搞懂🤦🏻‍♀️

開場閒聊：職場鬼故事徵稿中！這季何時休更？ Part 1.日常中的初級大人超弱廚房技能！剁雞肉、油炸、削蘋果長大了還是學不會忘記自己也是大人，要添一份香油錢聊天永遠把自己帶入小孩的角色超破爛理財方式讓媽媽跟妹妹都傻眼了獨居在家堪稱全能，回老家直接失能縫扣子怎麼這麼難？請大家救救Yuli的打結技法同場加映：驚覺

Apr 21
1 h 08 min

S9EP22-這個，我不推！QA特輯，哎呀我們又聊好長一段政治了（職場鬼故事徵稿中！）

久違的徵稿！交出你們的職場鬼故事！即日起4/24截止開場閒聊（過時評論差點還魂） -賞析嘉義市藍白合記者會 -國昌老師形象影片和躺平換和平影片超多QA！ -人格分析參考參考就好！常常只是自我投射 -近期各種網路熱議話題 -如同一整部美劇般精彩的職場鬼故事！ -燈會大量遺失物請趕緊認領 -新人沒有累的資格？職場學姊的建議 ……還有

Apr 14
1 h 32 min

S9EP21-這個，我不推！在非洲做NGO實踐理想？情勒海關、對付下蠱，才是日常！ ft. 愛女孩國際關懷協會（Love Binti）創辦人楊怡庭

Part 1. 起心動念去非洲 1.「愛女孩」和「我不推」取名竟有異曲同工之妙？ 2.興奮大於恐懼的東非之旅 3.以為會熱死結果差點冷死 4.做大事不用想太多！ 5.以為有貼心生理假，真相卻令人心酸 6.不餓死就好！順水推舟創業成立協會 7.從布衛生棉到修水井邊做邊找方向同場加映：烏干達村落生活如動森！蓋房直接在路邊

Apr 7
1 h 26 min

S9EP20-心境轉變，我不推？成熟的大人就是遇到雷包還能心平氣和🧘🏻‍♀️

開場閒聊：近期諸多政治新聞、小狗近況閒聊人生不同階段的心態轉變 Part 1.職場姚姚職場驚魂記！面對雷包也能放下爭對錯以退為進 Yuli從愛表現變成不想爭功勞早已放棄佈局未來！發現人算不如天算以前希望事事非我不可，現在拜託沒事不要找我不再盲目追求效率（這些事情根本沒那麼急）同場加映：Yuli再一次在餐敘展

Mar 31
1 h 20 min

S9EP19-這個，我不推！久違的QA大集合，令人生氣的職場鬼故事一籮筐

-謎樣留言拜託聽友來解答 -超氣人的故事投稿唸留言唸到生氣 -第一次出國去哪裡？聽友強推新加坡 -展現個人風格和穿著不合時宜有何差別？ -最想cosplay的角色？ -各式各樣職場鬼故事！ ……還有更多！ -- 還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！記得留言並給五星好評與我們聯絡：narwhalstudio201

Mar 24
1 h 45 min

S9EP18- 爛工作，我不推！勞動部竟大力支持00後整頓職場？三大青年就業政策 ft.勞動部長洪申翰

開場：大家知道我們曾經想當職場教練嗎？計畫趕不上變化隆重歡迎勞動部長洪申翰！(錄音時間：2026-02-27) Part 1. 以為開始了其實只是閒聊勞動部長也是前podcaster！為何節目斷尾？在立院和黃國昌當同事是什麼感覺？在大危機中接任部長是開心，還是…… 推動新措施配套設計的重要性勞動政策的中央與地方如何

Mar 17
1 h 20 min