陈果的播客｜好的，生活

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陈果｜S1E5 人在社会化的过程中，如何成为更好的自己

这一期《好的，生活》，陈果老师和小岳、西西从“什么是社会化”开始，逐渐聊到：真实的自我表达何以屡受挫折；人与人之间的倾听为什么那么难；情绪的背后究竟藏着怎样的深层内容；高敏感是一种负担吗；成熟与世故有着怎样的不同；以及在人生选择中的各种妥协与追求。 01 什么是社会化？真实的自我表达为什么不总是受欢迎？04:

Sep 26
1 h 26 min

陈果｜S1E4 人能掌握自己的命运吗？

本期《好的，生活》，陈果老师和小岳、西西一起聊聊“命运”：相信命运，是一种迷信吗？假如人生可以重来，我们会过得更好吗？如果努力未必得到想要的结果，我们是否还要努力？ …… Part 1 什么情况下人们开始谈论“命运”02:19人们谈论命运，往往是遇到了不可解、不可控、不可抗的事 Part 2 相信命运，是一种迷信吗19:

Aug 15
1 h 15 min

陈果｜S1E3 寻找“主体性”与“内核稳定”

【本期介绍】近几年，“主体性”“内核稳定”似乎成了越来越多人挂在嘴边的词。为什么有的人总是在意别人的评价？为什么有的人因为一句话就会崩溃，而有的人却始终不卑不亢？为什么明明很努力，却依然感到焦虑、疲惫和迷茫？ …… 本期节目，陈果老师和我们一起聊聊：什么是主体性？主体性和自私、自大有什么区别？什么是内核稳定？在

Jun 29
1 h 22 min

陈果｜S1E2 为什么“休息”成了一个难题

【本期介绍】本期节目，陈果老师和我们一起聊聊“休息”。为什么自己明明很累，身心却停不下来？为什么一闲下来就会有种“浪费时间”的负罪感？ …… 从报复性熬夜、信息过载，到掌控焦虑、优绩主义。节目尝试探讨：什么是真正的“休息”， “休息”有哪些方式，怎样在繁忙的日常节奏中学会主动休息…… 【内容提要】 01:4

Jun 9
1 h 09 min

大家好，我是陈果，欢迎来到我的播客“好的，生活”

此时此刻，《好的，生活》；所谓人的一生，就是一天、一天又一天，是每一天的总和，当你过好这一天，下一天，又一天，连起来，其实你就是在好好度过你的一生。所以过好这一生，就从过好眼前的这一天开始，而过好这一天，就从此时此刻开始。主播：陈果，哲学博士本节目由果麦文化出品，JustPod 制作，果麦文化发行在小宇宙查

May 14
1 min

陈果｜S1E1 为什么一边渴望深度关系，一边又害怕深度关系

【本期介绍】本期节目是《好的，生活》第一季第一期，陈果老师和我们一起聊聊“深度关系”：从人与人之间的孤独、真诚和边界，到独立与相爱，以及 AI 时代的人机互动与人际关系…… 每个人都渴望遇见一个真正理解自己的人。然而当关系真的开始靠近时，很多人又会下意识地退却。为什么内心渴望亲近，却又忍不住担忧？边界感

May 14
1 h 27 min