Mudrost chana

REPRIZA: Meditacija, kako ustrajati usred nemira

Ovom epizodom se vraćamo na sam početak i repriziramo našu prvu epizodu objavljenu u veljači 2022. godine: "Meditacije: kako ustrajati usred nemira". Tko od nas nije osj

Zašto zadovoljavanje želja nije zadovoljavajuće?

Svijet želja uporno izazivački šapće - kupi, postigni, osvoji - čeka te nagrada, sreća. Želje se pale i gase, dok osjećaj zadovoljstva hlapi i stvara novu, još intenzivni

Trauma iz perspektive chana

Po definiciji trauma je izloženost izrazito prijetećem ili bolnom događaju – smrti, ozljedi, nasilju – bilo izravno, svjedočenjem ili saznanjem da se dogodilo bliskoj oso

Kako ostati priseban kada se svijet trese

Vremena su burna i nestabilna. Nije čudno što u moru uzbunjujućih vijesti osjećamo kao da gubimo tlo pod nogama. Kako učitelj Žarko s humorom napominje - iz budističke pe

Virtualno i stvarno

Tehnologija munjevito napreduje, čineći granice između online i offline svjetova tankim i poroznim. Sve se češće pitamo - što je prava stvarnost? Može li nam originalna p

Svrha života u chanu

Može se reći da je propitivanje životne svrhe od pamtivijeka najdublja ljudska potraga. Ima li život svoj cilj, je li traženje smisla uzaludan posao?  Poslušajte što uči

Što s prečacima?

Možda ste ponekad, poneseni željom za brzim uvidima i iskustvima, poželjeli skratiti put do njih. Mogu li prečaci nadomjestiti zadovoljstvo cijelog procesa? Uz majstora

Radost Dharme

Može li nam Dharma biti neiscrpno vrelo radosti? Kako ju učiniti prirodnim saveznikom u životu? Kako se radovati i kad nam nije dobro? U prosincu, dobu blagdanskih slavl

Bolest, starost, smrt

Poslušajte predavanje koje se bavi temeljnim datostima života svih osjetilnih bića. Učitelj Žarko Andričević na ovom predavanju, održanom u studenome 2025, istražuje bole

Mentalno zdravlje iz perspektive chana

Chan nas podučava da sva naša napetost i tjeskoba proizlazi iz uronjenosti u stješnjenu perspektivu o "ja, meni, moje". Postoji li način kako ih se osloboditi?  Iskreni

Kako biti na Putu?

U tradiciji chana se pored formalnog vježbanja meditacije Put prostire i kroz svakodnevicu - posao, odnose, trenutke tišine uz šalicu čaja. Ne postoji podjela na “duhovno

Univerzalnost Buddhinog nauka

Śakyamuni Buddha podučavao je samo dvije stvari: kako patnja izvire u našem iskustvu i kako je se osloboditi. Taj kratak i snažan sažetak njegovog učenja jednako je relev

Suosjećanje i osobne granice

Poistovjećivanje s tuđom nevoljom može nas preplaviti i paralizirati, možemo se lako izgubiti u problemima drugih. Budizam govori o suosjećanju koje nije žaljenje i supat

U potrazi za ispravnim govorom

Jeste li se ikad našli u situaciji kada ste poneseni emocijama izrekli nešto što nije bilo dobro i zaželjeli to povući? Riječi su moćne, one mogu graditi i rušiti mostove

San, spavanje, budnost

U današnjim užurbanim životima mnogi od nas pate od kronične neispavanosti – stanje koje ne samo da utječe na tijelo, već i na um. No, iz perspektive chan budizma, to nij

Nenasilje i miroljubivost, usprkos svemu

Svijet u kojem živimo kao da je u začaranom krugu sukoba, podjela i boli. Zatrpani vijestima o nasilju i nepravdi lako se osjetitimo nemoćnima i podlegnemo mišljenju da s

Kako izgraditi zdravo ja

Budistička staza vodi oslobađajućem uvidu o nepostojanju fiksnog i nazavisnog ja koje nas tako često drži bolno uklještenima naspram drugih. No, zanimljivo je da taj veli

Chan i priroda

Škola chana njeguje poseban odnos prema prirodi koji je vidljiv i u tekstovima i poeziji drevnih majstora chana. Taj odnos se temelji na slobodi od iluzije o zasebnom po

Što su nam utočišta

Kako nam Tri dragulja mogu postati životna uporišta i osobno nadahnuće? Ima li drugih utočišta i što uopće znači imati ih u životu? Čemu se utječemo? Iskustvo preuzimanj

Zen minimalizam u svakodnevnom životu

Kompleksnost života, brojni i raznoliki sadržaji kojima smo okruženi često nisu nešto što nas u potpunosti ispunjava i zadovoljava. Kako pojednostaviti svoju svakodnevicu