EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas

Avsnitt 82 - EX Edsviken & ÖtillÖ Special

EX Swimrun Edsviken & ÖtillÖ-special!   • EX Edsviken – Race REport från Nicholas och Amy som deltagare i världens första Para-Swimrun. Och vad hände egentligen i det s

Avsnitt 81 - One Water Race bakom kulisserna med Lollo Österman

One Water Race Special – bakom kulisserna med Lollo Österman! I veckans avsnitt: Bakom One Water Race – Lollo Österman berättar om arbetet bakom ett av världens mest ex

Avsnitt 80 - Sommaren är kort!

Sommaren är kort – äntligen är EX Podcast tillbaka! Vi summerar en sommar fylld med Swimrun & Fun – från Runmaröloppen och Ölands norra spets till Aspö Marathon, löpning

Avsnitt 79 - Sommarlov & The Great Swim

Swimrun & Fun – Avsnitt 79 - ett halvt avsnitt och ett helt galet äventyr Det här skulle egentligen bli vår stora sommaravslutning – med Road Trip, Race Report från Femö

Avsnitt 78 - Para-Swimrun med Aron Andersson och RR Sjöloppet

I detta extra långa avsnitt fyllt av Swimrun & Fun pratar vi om Senaste tiden med nattlöpning under Night Trail Run Summer, Swimrun med barn i kallt väder samt midsomma

Avsnitt 77 - RR EX Runmarö & Cattis Eklund

Nytt avsnitt av Swimrun & Fun Podcast! Vi fortsätter inspirera till mer Swimrun och bjuda på skratt.Vi välkomnar Cattis Eklund till Team EX och hennes Swimrunresa mot EX

Avsnitt 76 - nytt segment RESULTAT, RR Swimruncupen Rösjön och mycket mer

Nytt avsnitt ute nu! 🎧 I veckans avsnitt snackar vi om EX Swimrun Runmarö och hur magiskt det börjar bli ute i skärgården. Varmt vatten i träsken, fina havssim och ett e

Avsnitt 75 - Triss i premiär och Race Report Västerås Halvmarathon

Nytt avsnitt ute – fullt med Swimrun eftersom säsongen äntligen är igång! 🌊🏃‍♂️🏃‍♀️ Veckan bjöd på trippelpremiär: • Swimrun på Runmarö med friska havssim • Premiär

Avsnitt 74 - Swimrunsäsongen är äntligen här

Swimrun & Fun tar tempen på kommande säsongen ARK kliver in som sponsor – ny gear och hög pepp inför säsongenUtö Backyard summeras och uppladdning inför Västerås Halvmar

Avsnitt 73 - till minne av Max Napoleon Andersson 💗

Till minne av Max Napoleon Andersson 💗 En true champ på alla plan. Vän, deltagare och kollega inom arrangörsbranschen, och en stor del av EX Swimrun-familjen. Vi minns h

Avsnitt 72 - Gear special Dräkter

Gear Special – dräkter! I detta avsnitt möter vi tre ledande tillverkare av våtdräkter: Martin McKinlay (Zone3), Bart Vervloessem (OCA) och Helen Wikmar (ARK). Vi djupdy

Bonusavsnitt 71B - Helen på ARK pratar paddlar

BONUSAVSNITT – Helen pratar paddlar Som en del av arbetet med podden och vår paddelspecial bad vi flera paddelproducenter att spela in sina svar på våra frågor och skick

Avsnitt 71 - Gear Talk Paddlar

Gear Special – Paddlar Vi drar igång vår nya serie med fokus på swimrun-utrustning – och först ut är paddlar. I avsnittet gästas vi av fyra av branschens främsta expert

Asvnitt 70 - Race report Vasaloppet ÖS

Avsnitt 70 – i fäders spår mot framtids segrar! Vi avrundar vår Vasaloppssatsning med en inspirerande tillbakablick på vår resa i ”fäders spår, mot framtids segrar”. Amy

Avsnitt 69 - Ågestanatten, dubbelplurr i skärgården och SWM recap

Dubbelplurr på Swimrunmark, RR Ågestanatten och SWM recap. I veckans avsnitt pratar vi om att frysa, peppa inför Vasaloppet och hur barnen slåt Usain Bolt första 50m på

Avsnitt 68 - Superhelg, Sollentuna Winter Marathons och skidsatsninen fortsätter

Avsnitt 68 - Superhelg, Sollentuna Winter Marathons och Swimrunnyheter I veckans avsnitt pratar vi om träning, tävlingar och kommande events när vintersäsongen går in i

Avsnit 67 - Sollentuna Winter Marathons & satsningen mot Mora fortsätter

I veckans avsnitt pratar vi om: • Status på Sollentuna Winter Marathon • Hur isen mår inför loppet den 7 februari • Det unika konceptet – spring på is med din Swimrun-

Avsnitt 66 - Mål för 2026 och nya Swimrun Sprint Cup!

I veckans avsnittLansering av Swimrun Sprint Cup 2026 Fokus på kvalitet, upplevelse och unika miljöer med lopp som Ångaloppet, Amfibiemannen, Husarö Swimrun mfl samt EX

Avsnitt 65 - Gymtrender med Brian Van Den Brink

Årets sista avsnitt bjuder på; Gäst: Brian Van Den Brink – gymorakel och trendspanare. Vad är hett och inte i gymvärlden just nu? Vintersäsongen = bygga, rehabba och for

EX Swimrun & Fun Podcast - Christmas song!

🎅🤶Swimrun Christmas with Nicholas & Amy 🎶🎁 Snow is falling wetsuits calling Nicholas and Amy send their cheer Grab your shoes it's time to cruise Through another Swim