Chill 柑仔店

🎧EP40｜你練的是肌肉，還是老後的自由？

以前總覺得「養老」是很久以後的事，沒想到除了存錢，原來還要「存肌肉」！ 這集一起聊聊健身與老化，還有為什麼存肌肉要趁早！ 畢竟，變老無法避免，但可以努力把自己顧好，讓自己老得更有選擇❤️ - ❤️柑仔店補貨時間：一杯紅茶🥤＋幾包古早味零食🍪 ，支持我們持續創作 : https://cmcinq3kn06lf01xe1iu7cavj

🎧EP39｜婆媳、岳婿問題有解嗎？｜大智若愚也是種智慧｜遇到瘋子就要比他更瘋？

俗話說：「家家有本難念的經。」 人與人相處，有時候看破不說破是一種智慧； 但遇到不講理的人，難道只能忍氣吞聲？ 遇到瘋子，就要比他更瘋？！ 究竟是以退為進，還是以毒攻毒？ 這集一起聊聊那些讓人哭笑不得的人際難題。 💬 你是「大智若愚派」，還是「遇瘋則瘋派」？ - ❤️柑仔店補貨時間：一杯紅茶🥤＋幾包古早味零食🍪 ，支持我們

🎧EP38｜每個人都可以是公主👑｜妳是哪一種？｜辛苦身邊的人了？

誰說只有童話故事裡才有公主？其實在現實生活中，我們身邊可能就住著好幾位。 有人天生自帶女王氣場，凡事都有自己的堅持；有人偶爾任性撒嬌，只希望被多疼愛一點；也有人明明沒有戴皇冠，卻總覺得全世界都該繞著自己轉！ 但話說回來，有公主命，就一定有公主病嗎？ 偶爾想被寵愛，是懂得善待自己，還是無形中造成別人的負擔？而那些我們眼中的「公主病」，

🎧EP37｜教師節快樂？｜老師不是人當的？有些話真的很想跟家長說

當老師後才發現，教書只是工作的一部分，更多時候是在學生、家長與各種期待之間努力找平衡。 有些老師在教學過程中，不斷調整心態並用不同角度看待新世代的學生。 教育從來不只是教會孩子多少，更是一場老師、學生與家長彼此理解的過程。 _ ❤️柑仔店補貨時間：一杯紅茶🥤＋幾包古早味零食🍪 ，支持我們持續創作https://cmcinq3kn0

🎧EP36｜〈衣〉不小心就穿成這樣了｜我穿我的，不然你想怎樣嘛？

這集來聊聊「衣」，從以前追流行、在意別人怎麼看，到現在衣櫃打開，怎麼好像永遠都是那幾件？ 有些衣服買的時候覺得自己一定會穿，最後卻默默住在衣櫃最深處；有些以前打死都不會穿的款式，現在竟然覺得：「欸？好像滿可以的耶？」 到底是年紀到了，還是心態轉變了？ 穿衣服這件小事，好像也偷偷記錄了不同時期的自己。 這集不教你怎麼穿搭，也不聊什麼

🎧EP35｜〈育〉你一起長大｜我們到底希望孩子學會什麼？

小時候，我們學認字、算數、考試，也學著成為大人口中「懂事的孩子」。 但長大後才發現，真正重要的，或許不只是在課本裡找到答案。 面對情緒、學習與生活，孩子真正需要帶走的是什麼？ 這一集，我們從「學習」聊到「長大」，一起聊聊：我們到底希望孩子學會什麼？ 有些重要的能力，成績單上看不到，卻會陪著孩子一輩子。 _ ❤️柑仔店補貨時間：

《扭蛋時間》如果你看得見👻...｜EP4

這次我們將扭蛋時間調整一下，題目都以「如果」系列問答 因應特殊月份，我們的題目也跟著特別了點~ 沒有事先準備答案，像放學後坐在柑仔店前的無稽之談？ 每集 5–10 分鐘，一起轉開今天的扭蛋內容吧！ - ❤️柑仔店補貨時間：一杯紅茶🥤＋幾包古早味零食🍪 ，支持我們持續創作https://cmcinq3kn06lf01xe1iu7c

🎧 EP34｜〈住〉同屋簷下的摩擦｜祝各位婚姻順利｜含笑跳恰恰（？）

住在一起之後，才發現「生活習慣」真的是一門大學問。 東西要放哪裡、家事誰來做、生活步調合不合，甚至只是一些雞毛蒜皮的小事，都可能默默變成同屋簷下的摩擦。 這集從「住」聊起，聊著聊著一路聊到婚姻、兩個人的相處，還有那些住在一起後才會看見的彼此。有些事情不是誰對誰錯，只是兩個原本有自己生活方式的人，要慢慢找到一起生活的節奏。 至於最後為

🎧 EP33｜不亦〈樂〉乎｜長大了，還是要玩啊！

長大以後，我們好像很習慣問：「做這件事情有什麼意義嗎？」 玩遊戲要有意義、興趣最好能帶來成長，連休息都好像需要一個合理的理由。 但有時，玩就只要無腦、開心玩就好。 最近，我們開啟了玩《皮克敏》。 兩個人很認真地種皮克敏、收集不同的裝飾，為了「差一隻就收集到了」而開心，也會因為抽到一個喜歡的造型而忍不住興奮(耶!!)。 突然想起，

🎧 EP32｜〈食〉在有夠怪｜你也有這種吃法嗎？

最近觀察起身邊人的飲食習慣，真的驚喜連連， 原來，除了我們熟悉的「挑食」之外， 還有一些……很有自己風格的吃法？ 這一集，我們從一些日常的小觀察聊起， 聊聊那些看似平凡、甚至有點好笑的生活片段。 只要我們慢下腳步停下來，好好看一看身邊的人事物， 重新學著用心感受那些微小的日常，超有感。 柑仔店繼續營業中，歡迎光臨，進來坐坐，喝杯茶

🎧 EP31｜充電回來啦！柑仔店營業中｜食衣住行育樂，通通聊！

休息一個月，我們充好電回來啦！✨ 新企劃「食衣住行育樂」，從生活裡的小事出發， 打開五感與直覺，細細感受周遭的一切， 聊聊在平凡的日子裡，尋找小確幸，也重新學著用心感受生活。 柑仔店繼續營業中，歡迎光臨，進來坐坐，喝杯茶吧🍵 _ ❤️柑仔店補貨時間：一杯紅茶🥤＋幾包古早味零食🍪 ，支持我們持續創作https://cmcinq3

🎧 EP30｜週年特輯 : 謝謝每一位走進柑仔店的你們

不知不覺，我們走到了第 30 集。 回頭看這一路聊過的主題，有成長、有遺憾，也有那些曾經困住我們，後來慢慢想通的時刻。 我們沒有想成為告訴大家答案的人，只是想透過一次次的聊天，理解自己、找共鳴。 謝謝每一位曾經點開節目、聽我們分享故事的你。 也許你只是路過，也許某一句話剛好陪你度過某個時刻，但你的存在，都讓這間柑仔店多了一點溫度。

🎧 EP29｜辦桌開桌前，那些沒被看見的故事

辦桌，吃的不只是菜，更是一份人情味。 從外公的總舖師人生，到我們在辦桌長大的回憶，再聊到《請世界吃桌》帶來的感動，一起聽聽那些開桌前，沒被看見的故事。 P.S. 先跟大家說聲抱歉，這一集因錄音設備的參數沒有調好，導致錄製的回音有點重，之後會細心檢查，先謝謝大家的包容。 - ❤️柑仔店補貨時間：一杯紅茶🥤＋幾包古早味零食🍪 ，支持我

🎧 EP28｜當你坐上那個位置，你還會是原本的自己嗎？

這一集，我們從戲劇聊到現實，談談那些坐上「那個位置」之後的人。 有人變得更有同理心，也有人開始失去初心。 如果今天換作是你，當你坐在不同位置時，你還會是原本的自己嗎？ 一起來聊聊權力、選擇，以及人性。 - ❤️柑仔店補貨時間：一杯紅茶🥤＋幾包古早味零食🍪 ，支持我們持續創作https://cmcinq3kn06lf01xe1iu

🎧 EP27｜鐵拳教育的荒唐青春：我們都失控過

小時候的我們，以為「聽話」就是長大，後來才發現，只是學會把失控藏起來。 其實沒有誰的青春是真的完全安穩的，只是表現方式不一樣。 這一集想聊的，「鐵拳教育」不是對錯， 而是那些回頭看起來有點荒唐、卻真實存在的成長痕跡。 如果你也曾經在某種「教育方式」裡長大，也許你會懂這種感覺。 ❤️柑仔店補貨時間：一杯紅茶🥤＋幾包古早味零食🍪 ，

🎧 EP26｜你不是戀愛腦，你只是把自己弄丟了｜那些藏在愛裡的煤氣燈效應

有些關係裡，最可怕的是有一天，你開始懷疑自己的記憶、否定自己的感受，甚至不再相信自己的判斷。 「是我太敏感嗎？」「可能真的是我的問題吧？」 - 這些話，你曾經對自己說過嗎？ 這一集我們想聊聊近年常被提起的「煤氣燈效應（Gaslighting）」 當一個人不斷質疑你的感受與認知，你失去的可能不只是自信，而是慢慢失去自己。 -

《扭蛋時間》如果小時候的你👧🏻👦🏻... ｜EP3

我們會從扭蛋裡隨機抽出題目，可能是生活、回憶、日常觀察，或那些突然冒出來的小話題。 沒有事先準備答案，像放學後坐在柑仔店前的閒話家常。 每集 5–10 分鐘，一起轉開今天的扭蛋內容吧！ - ❤️柑仔店補貨時間：一杯紅茶🥤＋幾包古早味零食🍪 ，支持我們持續創作https://cmcinq3kn06lf01xe1iu7cavj.fir

🎧 EP25｜感情裡最傷人的，真的是劈腿嗎？｜那些說出口就收不回的話

這一集從學生的小情小愛聊起，聊到感情裡的爭吵、情緒，以及那些生氣時脫口而出的傷人話。 後來話題延伸到朋友的感情故事，也聊到了劈腿、忠誠與關係中的選擇。 感情裡最傷人的，真的是劈腿嗎？還是那些一次次說出口卻收不回的話？ 《Chill 柑仔店》陪你聊聊生活裡那些沒有標準答案的事。 - ❤️柑仔店補貨時間：一杯紅茶🥤＋幾包古早味零食🍪

《扭蛋時間》小時候最丟臉的一天🫣｜EP2

我們會從扭蛋裡隨機抽出題目，可能是生活、回憶、日常觀察，或那些突然冒出來的小話題。 沒有事先準備答案，像放學後坐在柑仔店前的閒話家常。 每集 5–10 分鐘，一起轉開今天的扭蛋內容吧！ - ❤️柑仔店補貨時間：一杯紅茶🥤＋幾包古早味零食🍪 ，支持我們持續創作https://cmcinq3kn06lf01xe1iu7cavj.fir

🎧 EP24｜七、八年級生的成長代價｜那些被忽略的內在小孩

小時候被教「要懂事、要忍耐」，長大後卻發現，我們最不會的，就是好好安慰自己。 這集想聊的就是我們這一代七年級生、八年級生在「要懂事、要忍耐、要比較」的環境長大，長大後出現了「明明很努力卻還是不快樂、很難安慰自己」的狀況，其實是因為那個「一直被要求成熟」的內在小孩從沒被看見。 從來沒人教我們擁抱脆弱，所以我們一直努力，假裝完美。 -