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Buddhism · 齐齐亚

金刚经的日常|当代解读|结合心理学|化解焦虑抑郁

by 齐齐亚

【结合心理学,用觉察修复自己】 《金刚经的日常》不是讲宗教,也不讲佛理概念,而是用温柔真实的方式,结合心理学,陪你慢慢修复内在,学会觉察、放下、信任、转变。 每一集围绕一段《金刚经》的原文,结合心理学和现代语境,聊聊我们每个人都会经历的问题: 为什么总是内疚、焦虑、讨好? 为什么努力了还不快乐? 怎么才能放下过去、和解自己? 这是一段关于觉察与自我疗愈的声音陪伴,没有说教,只有陪你慢慢走的力量。 适合夜晚、独处时、心累时收听,每一集都有一个小练习,轻轻开启改变的钥匙。 主播简介 齐齐亚,英国剑桥大学金融硕士,在伦敦金融城从事投资工作,是个学术型的善良姐姐。热爱演播,用心把文字变成能量传递给你!

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Jul 25 2025
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19 菩萨于法,应无所住:放下“对”的执著

Jul 24 2025
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18 我相、人相、众生相:破除自我标签与他人框架

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16 无余涅槃:疗愈焦虑,告别“完美主义”

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10 云何降伏其心:稳定不是压抑,而是与自己和解

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09 发阿耨多罗三藐三菩提心:设立真正属于你的目标

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Jul 18 2025
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07 敷座而坐:静下来的力量,专注力的训练

Jul 18 2025
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05 入城乞食:当我勇敢面对世界的眼光

Jul 17 2025
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04 着衣持钵:让生活重新有序地流动起来

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02 给孤独园:打造属于自己的“修行空间”

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01 如是我闻:你愿意相信这一切都可以改变吗?

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