谢谢mean感

EP.45 田馥甄走出那场“浑浊”了吗？一个伤口如何长成一张新专辑

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 从2020年上一张专辑至今，六年时光沉淀，华语乐坛迭代更迭，而田馥甄始终保持着独属于自己的音乐节奏。这一次，她不再是舞台上光芒万丈的完美天后，而是化身“田领队”，带着听众开启一场向内探索的音乐漫游，用10首歌曲、37分钟的音乐篇幅，讲

EP.44 别等了！趁年轻去看一次动物大迁徙，红利真的可以吃一辈子！

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 本期聊聊我的坦桑尼亚之旅，也想认真劝你一句：别把旅行留给“以后”。年轻时去一次坦桑尼亚，看一次动物大迁徙，带回来的不只是照片，而是一份能陪你很久很久的回忆红利。角马不会等你，你的青春也不会。趁还想去、还敢出发，去非洲，去坦桑尼亚。听完

EP.41 低效沟通就像林萧和简溪一样彼此折磨到死

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 很多人的疲惫根本不是工作和生活本身，全是低效沟通硬生生熬出来的精神内耗。 一段对话来回拉扯几个小时，有用信息寥寥无几，大半时间都用来澄清误解、消化对方的负面情绪、弥补信息差。你要反复核对、不停追问确认，生怕自己领会错意思，事后还要为沟通

EP.39 与时尚摄影师dalong同行｜给内娱大咖拍封面，他凭什么能拿到国际时尚资源？

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 《谢谢mean感》新的一岁，会开启一个新的企划《与XXX同行》会比日常的闲聊节目更《岩中花述》（蹭一下�）主播将化身鲁豫（自封�）去对谈一些在各自领域闪闪发光的人，探寻TA们对职场、生活、个人成长的理解（这个系列会随心情不定时更新，每

EP.38 我对朋友掏心掏肺，朋友对我敷衍到位

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 我们掏心掏肺对待朋友，事事迁就、事事上心，把对方放在心上第一位；可换来的却是敷衍回应、漫不经心，连认真对待都成了奢望。 这一期聊聊：人际关系里的真心错付、友情里的不平等内耗，为什么你重情重义，却总被人敷衍消耗？听懂人情冷暖，放过委屈

EP.37 讨好委屈自己，放肆得罪别人，拧巴的人生我们到底如何自洽?

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 一边习惯性讨好所有人，小心翼翼委屈自己，不敢拒绝、不敢发脾气，生怕被讨厌、被疏远；一边不想再卑微迁就，想肆意做自己、大胆表达情绪； 在讨好与叛逆之间反复拉扯，敏感又拧巴，善良又疲惫。懂事太累，放肆不敢；迁就憋屈，任性愧疚... P

EP.35 约会软件奇遇记：丑的装帅，穷的装富，闲的装忙

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 匹配秒读不回、资料照骗十级、开口就查户口、聊三句就直奔主题，还有那些聊着聊着突然消失的神秘人、三观跑偏的普信男… 谁还没在软件上踩过坑、遇过妖、笑到捶床又气到拉黑？ PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏

EP.34 母翻天的一期

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 当传统的相处模式翻车，当现代的独立灵魂碰撞，我们到底在彼此身上索取了什么，又安放了什么？不讲大道理，只讲最真实的 “相爱相杀”。 PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��本期主播：Billy 嘉宾：榴

EP.33 别再骂我假清纯了好吗❤️

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 本期涉及到的Q&A: 为什么这么多人都在yp作为小众群体的我是否该随波主流 y完之后会不会去回忆复盘从而产生心理障碍 为什么我说我平常不yp没人相信 在找对象前会不会例行检查 u=u会不会恋爱/约 怎么看待side 主播

EP.32 再mean的girl回家也得变成讨好型

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 大家开工大吉！ 本期节目情绪跌宕起伏，有温情有幽默，欢迎客官您慢慢品尝 也祝大家和大家的家人新的一年身体健康财源广进！ PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 本期主播：Billy 嘉宾：榴莲

EP.31 无意占用公共资源，但我真的没藏rush

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 不知道这期会存在多久，甚至会不会上架 只是陈述遭遇的糟心事！� PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 本期主播：Billy 嘉宾：Ryan �BGM� Yo Perreo Sola-Bad

EP.30 怎么了，演唱会我就是要站起来蹦迪！

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 为啥有人忍不住全程拍视频？社恐在演唱会突然敢放声大合唱是啥魔力？看演唱会的 “社交礼仪” 到底有没有标准答案？不管你是演唱会常客，还是偶尔打卡的观众，都能在这找到同款观演经历。 PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、

EP.28 七年之痒不是病，新欢冲击才要命！

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 那让你上头的，究竟是爱情，还是一次对沉闷生活的“越狱幻想”？当“道德完美”的枷锁松开，你敢直视自己内心那片幽暗的风景吗？那条通往“家人”的路，走着走着，是不是也弄丢了最初的“恋人”？一个或许更根本的问题：在漫长的关系里，我们如何对抗时

EP.29 不能做玲的我，一场身不由己的邂逅

【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 来自我们一位听友的投稿 2026新年快乐！ 万万没想到新的一年第一期居然会是这样的开场� PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 主播：Billy 嘉宾：小九 �本期你将听到�： 00:0

EP.27 《新闻女王2》收官，我支持古肇华把唐芷瑶娶回家

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 谁没在《新闻女王 2》里看到自己在职场互撕、被 PUA 的影子？这期播客笑骂着拆穿所有 “职场生存戏码”，疯批打工人速来抱团！ �感谢 佘诗曼工作室 对本期节目的支持，我们会从本期评论区抽选三位订阅我们且点赞最高的评论（现小宇宙平台）送出阿佘亲笔签名照～

EP.26 拖着不分手算不算一种拖延症？！

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 当代人精神现状：一边拖延不想做，一边焦虑到天明 那么，拖着不分手是不是也可以诊断为拖延症患者呢？ PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 主播：billy、板板 本期嘉宾： 粉红 �本期你将听到�： 00:02:

EP.25 放下助人情节，尊重他人命运，有些坑必须自己踩！

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 有些人的卖惨戏码，比八点档狗血剧还要精彩！今天我们要撕开「可怜人」的伪装，看看可恨的真相到底藏在哪里？ PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 本期主播：billy、板板 �本期你将听到�： 00:06:15 初次见

EP.24当男通讯录选择当单身奶爸，他失去了什么，又得到了什么？

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 当 “男通讯录” 遇上 “单身奶爸”，他的日常藏着多少惊喜与柔软？为什么敢独自当爹？一个人带娃最难的瞬间是什么？如果你对本期内容有什么想说的，也可以在评论区或者进听友群与我们分享！ PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��

EP.23 关于欲望启蒙我们踩过的坑和挖过的宝

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 这审核机制我们尽力了，欢迎去网易云听本期全程高能� PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 主播：billy、板板 嘉宾：酷狗、 曼子

EP.22 心动的信号8:回避型?焦虑型?边界感差?看看哪个类型你中招了

【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 声明️：本期含有《心动的信号8》大量吐槽、剧透信息！并不想上升任何一个嘉宾，求放过～ PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 本期主播：板板 本期嘉宾：牛牛、哈哈�本期你将听到： 05:04:嘉宾们的恋爱人格测试结果