مسودة

٢٦ - لم يُكلفني شيئًا .. فقط راحَة بالي!

لماذا يلجأ الإنسان الى تحليل الشخصية و تفنيد تجارب الذات؟ و هل يؤدي ذلك للدخول في دوامة ركض و دائرة مغلقة؟ كتابة : عبدالرحمن  حساباتنا تجدونها في موقعنا: muswaddah.com/

٢٥ - ستَموت في الثّلاثين

من أنا كي أخوضَ حربًا مع نفسي؟ --- كتابة : عبدالرحمن  تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا تجدونها في موقعنا: muswaddah.com/ تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب ص

٢٤ - إلى ماذا أنت جائِع؟

أخاف أن أحيا حياةً كان بإمكاني تحقيقُ شيءٍ مدهشٍ فيها .. ولم أفعل --- كتابة : عبدالرحمن  تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا تجدونها في موقعنا: https://muswaddah.com/  تشارك

٢٣ - هَل ستكُون موجودًا في الصّباح؟

لأن الحياة بطبعها بُنيت لأن نشعر بألمها .. متى ستكون كالماء يا صديقي؟ هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز لتحميل التطبيق : wajeezlink.app.link/mics --- كتابة : عبدالرحمن

٢٢ - أشياءٌ لا تُشترى

كم أحببت .. كيف عشت .. و كيف تركت كل ما هو حقًا .. غير مقدر لك هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز لتحميل التطبيق : wajeezlink.app.link/mics كتابة : عبدالرحمن تصميم الغلاف

٢١ - لمْلِم شتات المشاعِر

أمحكوم عليّ أن أعيش أبدًا … متذبذبًا بين عاطفةٍ هوجاء و عقلٍ رصين؟ كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswadd

٢٠ - دَور البُطولة

أن تكون لا أن تبدو، أن تُقرر لا أن تُسيّر كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com The Secret Life

١٩ - جائِزة لا يُريدها أحد

مقارنات أسوأ من مقارنات أخرى ضيفة الحلقة الدكتورة أفنان الغامدي طبيبة نفسية و مقدمة بودكاست كنبة السبت https://twitter.com/afnangh93 كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم ا

١٨ - حِكاية عَن الأطلَال

ما بين نبؤة تُكتب .. و حكايةٍ تُروى كان صرحًا من خيالٍ فـهوى موسيقى هذه المسودة من إبداع الرائع ماجد حسابه في انستقرام : https://instagram.com/majidesty كتابة : عايشة

١٧ - عندمَا لا أنتمِي ..

بينما يشعل الاجتماعي الألعاب النارية، يجلس الانطوائي أمام الموقد مبتهجًا حساب الكاتب عبداللطيف القرين في تويتر كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا

١٦ - معارِك هامشيّة

الكراهية التي تحملها قد تبدو أثقل مما هي عليه في الواقع كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل منصات

١٥ - هل أكسِر زجاجةً أو صحنًا؟

الخروج من نوبات الغضب بأقل الخسائر ضيف الحلقة : الدكتور علي السعد طبيب نفسي و معالج بالجلسات النفسية للمراهقين و الأطفال https://twitter.com/dralsaad1 كتابة : عايشة و

١٤ - سحَابة صيف

الشعرة الفاصلة بين الأمل و الواقع كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل احذر من الإيجابية السامة حتى

١٣ - عصِير ليمُون

ما بين ايش تعطينا الحياة... و ايش في يدنا نسويه! كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل هل يعاني مشاه

١٢ - على صَدري رِماح

!أثر جرح الكلام.. كان من عزيز أو غريب أو مجهول كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل د.بندر الغميز -

١١ - المِراية

تعرف الشخص اللي تشوفه في المراية؟ قد سألته مين أنت؟ كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل خطوات تساع

١٠ - قِف ... انظُر نحو السّماء

عن رحلة الخوف و الطمأنينة ضيفة الحلقة: أميرة النجيم ، كاتبة ابداعية و متخصصة في التشافي بالمسرح حساب أميرة على تويتر و انستقرام فيديو أميرة في TedX كتابة : عايشة و عب

٩ - لحظَة انتِهاء العاصِفة

هل نحتاج الى صفعة موجعة ؟ عن النمو ما بعد الصدمة نتحدث ضيف الحلقة : الكاتب عبداللطيف القرين كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرا

٨ - إن سقَطت سبعًا فانهَض في الثامِنة

‫نعرف أننا نملك كل ما نحتاج لنحقق أحلامنا و طموحاتنا، لكن ماذا سنفعل حيال خوفنا من الفشل؟ كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام

٧ - ما نقدر نوقف حَرب... بس نقدر نزرع وَردة

" ماذا يكلفنا وعينا بمعاناة الآخرين ؟ " حساب زهرة على تويتر حساب فريق سين التطوعي كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقع