АДЖАН БРАМ - великая мудрость с отличным юмором

А вы задумывались, почему? | Аджан Брам | 1 января 2021 г.

Вопрос “почему” важен в процессе духовного поиска. Почему что-то произошло? Почему я заболел? Почему мне так больно? Почему я не могу это принять? Почему у меня депрессия

Подарите себе минутку покоя | Аджан Брам

“Просто дайте себе минуту покоя, и вы увидите, какой бессмысленной была ваша суета”. Прежде всего, вы должны себе это позволить. Ведь обычно люди не позволяют себе даже м

Помогите детям преодолеть проблемы | Аджан Брам | 2005 г.

«Сколько раз вы говорите детям, что они делают что-то неправильно, и сколько раз вы говорите им, что они делают что-то правильно…?» «Нет такого понятия, как «студент, сла

Как найти мотивацию | Аджан Брам | 8 июля 2011 г.

Почему мы что-то делаем, и почему иногда мы теряем мотивацию? Конечно, вы все знаете, что обычно происходит. Иногда вы теряете мотивацию, впадаете в депрессию, сердитесь

На что способны доброта и щедрость | Аджан Брам | 13 января 2023 г.

Аджан Брам рассказывает несколько историй о том, как щедрость и доброта могут улучшить здоровье или изменить и спасти жизнь. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджс

Медитируйте как Джокович (медитация для отличных результатов) | Аджан Брам | 2 января 2016 г.

Во время Уимблдонского теннисного турнира, Но́вак Джо́кович входит внутрь тайского монастыря Ват Буддхападипа в Уимблдоне, находит хорошее тихое место и медитирует. Каждо

Как быть уверенным в себе | Аджан Брам | 28 апреля 2017 г.

Разве не удивительно, что в нашей жизни случаются невинные ситуации, а мы чувствуем вину из-за произошедшего, будто с нами что-то не так? Мне, как и, по-видимому, многим

Медитация – как успокоить блуждающий разум🧘 | Аджан Брам

Аджан Брам говорит: "Cамой большой проблемой во время медитации является блуждающий разум. Вместо того чтобы сконцентрироваться на выбранном вами объекте медитации, мысли

По ту сторону гнева | Аджан Брам

Вы все знаете, ведь это само собой разумеющееся, что гнев ни к чему хорошему не приводит. Он только создает еще большее напряжение, еще больше враждебности, разделяет люд

Летняя медитация🧘| Аджан Брам | 15 ноября 2019 г.

Какой прекрасный день, чтобы отдохнуть! Хотя на улице и жарко, но вы всегда можете сохранить прохладу внутри себя. Это называется «Буддийский климат-контроль». Когда холо

Медитация с Пончиком и для детей 🧘| Аджан Брам

Аджан Брам проводит приятную медитацию для детей и взрослых с визуализацией маленького острова посреди океана, где мы чувствуем себя в безопасности и ни в чем не нуждаемс

Кто виноват? Чья это вина? | Аджан Брам | 15 ноября 2019 г.

Кто виноват…? Мы слышим это каждый день и везде. Аджан Брам показывает, как указывать пальцем и обвинять других вредно, неразумно, неэффективно и контрпродуктивно. И он п

Жизнь без страха | Аджан Брам | 21 Ноября 2008

Страх наносит вред нашему здоровью, сокращает нашу жизнь и создает слишком много проблем, которых могло и не быть, если бы не страх. Вы осознаете, как много в нашем общес

Подготовка к медитации (по мотивам Л.Н.Толстого) | Аджан Брам | 2 октября 2017

Л. Н. Толстой вдохновляет Аджана Брама как на медитацию, так и на жизнь. Прежде чем приступить к медитации, очень важно хорошо подготовиться. Во время курса медитации Адж

МЕДИТАЦИЯ БУДДЫ 🧘(в пещере сердца) | Аджан Брам | 10 декабря 2021 г.

Отбросить заботы и стать Буддой. На что это будет похоже? Вы можете попробовать. 😊 Аджан Брам использует фантазию и воображение, чтобы провести нас через эмоциональный ми

Чего мы на самом деле хотим? | Аджан Брам | 6 мая 2011 г.

Вы можете иметь все, что захотите, если поймете, ЧЕГО вы действительно хотите в жизни. Аджан Брам задает себе вопрос: «Чего я на самом деле хочу?» Не уподобляться овце, к

Mедитация - самое легкое дело в мире🧘| Аджан Брам | 01 декабря 2012

Аджан Брам учит 45-минутной медитации. 🧘 Он говорит, что медитация должна быть самым легким делом в мире. Это просто расслабление тела и сознания. Способ расслабления тел

Что делать, когда все рушится | Аджан Брам | 18 мая 2012

Что делать, когда все разваливается, когда жизнь становится слишком сложной? Когда она полна боли и разочарований, а вы ничего не можете с этим поделать? Что делать, когд

Как принимать решения | Аджан Брам | 9 мая 2008

Люди склонны испытывать сильнейший стресс, когда им нужно принять важное жизненное решение. Они не знают, как принять верное решение. Аджан Брам с юмором показывает, что

Быть в мире с собой | Аджан Брам | 6 января 2017

Многие люди, которые пытаются усовершенствоваться, разочаровываются, потому что на самом деле им становится хуже. Чем больше они пытаются стать лучше, тем хуже они чувств