Le Kinésiologue du FM 103,3

Bouger avec un cancer, pourquoi et comment ?

Pour en parler avec moi aujourd’hui, j’ai Marc-Antoine Pépin, VP et porteparole de la Fédération des kinésiologues du Québec accompagné de ses deux invitées: Isabelle Do

Apaisez vos douleurs et inconforts avec votre kinésiologue

 Ce matin on parle de douleurs et comment les kinésiologues peuvent contribuer à les apaiser. J’ai avec moi Marc-Antoine Pépin, kinésiologue et porte parole de la Fédérat

Est-ce que l’activité physique aide à faire perdre du poids?

Mars c’est le mois de la nutrition, donc quoi de mieux que de parler d’activité physique et de perte de poids. On sait que souvent, le facteur déclencheur pour commencer

Faire de l’activité physique adaptée avec votre kinésiologue, malgré votre trouble neurologique.

Marc-Antoine, kinésiologue et porte-parole de la Fédération des kinésiologues et son invitée Martine Lauzé, membre de la Fédération des kinésiologues du Québec, Co-fondat

L’importance de bouger lors de la grossesse

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Les cinq compétences insoupçonnées du kinésiologue

Marc -Antoine Pépin v.p. et porte-parole officiel de la Fédération des kinésiologues du Québec, explique la différence que peut faire un kinésiologue en ce qui a trait à

Continuer à s’entraîner avec votre gym, malgré la pandémie

Fermeture, ouverture partielle, re-fermeture…on ne peut le nier, les gyms ont connu deux années tumultueuses depuis le début de la pandémie et 2022 s’annonce encore rock-

Votre kinésiologue, un allié essentiel à votre santé mentale

La santé mentale est au cœur des préoccupations de la société. C’est d’ailleurs une problématique qui s'est exacerbée surtout récemment avec les hauts et les bas de cette

Les tendances de l’industrie de l’activité physique en 2022, à quoi faut-il s’attendre?

Ce fut une grande année pour l'industrie, le secteur de la santé et du bien-être. Des forces majeures ont permis à l'industrie d’évoluer et d’innover à un rythme rapide,

Offrez la santé par l’activité physique à vos employés avec l’aide d’un kinésiologue

La rétention du personnel, c’est le casse-tête de bien des PME. De nos jours, les PME veulent de plus en plus offrir une gamme complète de bénéfices à leurs employés afin

Le kinésiologue et l’activité physique en entreprise

Description de l’épisode : C’est un fait, on passe une bonne partie de notre vie au travail ! Bien que le télétravail monte en popularité, bien des travailleurs occupent

Une personne active peut-elle être considéré comme sédentaire ?

Saviez-vous que vous pouvez être considéré comme une personne active, qui accumule ses 150 minutes d’activités physique par semaine et aussi sédentaire à la fois ? Ce mat

La diabète, l’activité physique et le kinésiologue

Saviez-vous que Diabète Québec estime à 880 000, le nombre de personnes qui souffrent de diabète au Québec ? Et de ce nombre, environ 250 000 ne le savent même pas ! C’es

Les suppléments alimentaires sont-ils utiles et comment les choisir?

Dans l’industrie de l’entraînement, les suppléments alimentaires ont la cote auprès des sportifs. En effet, près de neuf athlètes canadiens sur dix prennent des supplémen

Kinésiologue et diététiste/nutritionniste, quand les deux font la paire!

    Description de l’épisode : Qui dit mois de mars dit augmentation de la durée d’ensoleillement, le temps qui se réchauffe, le printemps qui s’en vient. Ce qui signif

L’activité physique et le kinésiologue, un duo essentiel en santé préventive et curative

Description de l’épisode : Depuis le temps qu’on en parle, les nombreux bienfaits de l’activité physique ne sont plus à démontrer, tant sur le plan physique que mental. O

La tendance de l'entraînement à distance en 2021

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La motivation a bien meilleur goût

 Le mois de février, aussi appelé “Cimetière aux résolutions” est déjà entamé. Nous avons commencé à bouger en janvier, pris des résolutions au niveau alimentaire, consom

S’activer dehors, c’est possible, même par temps froid!

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L’activité physique au service de la santé mentale

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