Dans nos têtes

Épisode 35 : La loi de l'attraction

Et si nos pensées pouvaient réellement attirer ce que nous désirons ? ✨ Dans cet épisode de Dans nos têtes, on explore la loi de l’attraction : ses origines, ses promess

Épisode 34 - L'addiction aux écrans

Et si une grande partie de notre temps libre s'écoulait sans qu'on l'ait vraiment choisi ? Entre le scroll qui s'emballe, les notifications qui appellent et les écrans

Épisode 33 : L'influence du père dans la construction d'une femme

Dans cet épisode, Dans nos têtes reçoit Awa Sy Ba pour explorer la place du père dans la construction psychologique, affective et identitaire d’une femme. Présence, abse

Épisode 32 - Les croyances limitantes

Et si une grande partie de ce qui te bloque dans ta vie ne venait pas de tes circonstances, mais de ce que tu crois être vrai sur toi-même ? Nos croyances sont partout.

Épisode 31 - Le pouvoir du moment présent

Et si une grande partie de notre souffrance venait du fait que nous passons trop de temps dans le passé ou dans le futur ? Entre les regrets de ce qui a été, les inquiét

Épisode 30 - Les quatre accords toltèques

Aujourd’hui, on se retrouve pour parler des 4 accords toltèques, un ouvrage qui propose une manière différente de comprendre notre fonctionnement psychologique et la faço

Épisode 29 - Accompagner jusqu'au bout de la vie - L'association JALMALV Poitiers

Dans le cadre du Podcasthon, j’ai choisi de mettre en lumière une association dont on parle peu, mais qui touche à quelque chose de profondément universel : la fin de vie

Épisode 28 - Histoires et débats - La peur de l'intimité

Dans cet épisode, avec deux invité·es en exclusivité, nous parlons de la peur de l’intimité. Elle désigne la difficulté à se laisser réellement approcher par l’autre, qu

Épisode 27 - L'auto-sabotage - Qu'est-ce que c'est ?

✨ Pourquoi se met-on soi-même des bâtons dans les roues, parfois sans même s’en rendre compte ? ✨ Dans cet épisode de Dans Nos Têtes, on s’intéresse à l’auto-sabotage :

Épisode 26 - Les intelligences multiples de Howard Gardner

Et si l’intelligence ne se résumait pas à une note, à un bulletin scolaire ou à un chiffre censé définir notre valeur ? Dans cet épisode de Dans nos têtes, on prend le t

Épisode 25 - La rumination mentale - Que cache l'overthinking ?

Dans cet épisode de Dans nos têtes, on plonge dans la rumination mentale, ce mécanisme qui tourne en boucle, qui épuise, et qui donne l’impression d’être coincé(e) dans s

Épisode 24 - Histoires et débats - Se construire en tant que femme noire

Dans cet épisode, on parle de ce que ça veut dire, concrètement, d’être une femme noire aujourd’hui. Alejandra et Ramonita racontent leurs expériences : les moments où e

Épisode 23 - Le sentiment d'efficacité personnelle

✨Pourquoi certaines personnes osent-elles se lancer, persévérer et réussir là où d’autres abandonnent ?✨ Dans cet épisode de Dans nos têtes, on explore le sentiment d’ef

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Jusqu'en septembre 2026, venez découvrir 1 épisode par mois ✨Dans nos têtes✨.

Épisode 22 - L'hypersensibilité - C'est quoi exactement ?

✨Pourquoi certaines personnes vivent-elles les émotions si intensément ?✨ Dans cet épisode de Dans Nos Têtes, on explore l’hypersensibilité. Ce terme, souvent mal compri

Épisode 21 - La rupture amoureuse - Pourquoi ça fait si mal ?

✨Pourquoi ça fait si mal quand ça se termine ?✨ Dans cet épisode de Dans nos têtes, on plonge dans une douleur que presque tout le monde a connue, mais qui reste toujour

Épisode 20 - Histoires et débats - L'influence de notre éducation sur nos choix et habitudes

Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui nous façonne sans qu’on s’en rende toujours compte : l’éducation. Ce qu’on nous transmet, ce qu’on observe… et la manière do

Épisode 19 - Le syndrome du sauveur - Exister à travers l'autre

✨Pourquoi tu t’épuises à toujours vouloir sauver les autres ?✨ Dans cet épisode de Dans nos têtes, on parle d’un mécanisme qui a l’air noble vu de l’extérieur, mais qui

Épisode 18 - Le syndrome de l'imposteur - Quand réussir ne suffit pas

✨Pourquoi tu as beau réussir, tu ressens toujours que ce n’est “pas mérité” ?✨ Dans cet épisode de Dans Nos Têtes, on plonge dans un sentiment aussi discret que ravageur

Épisode 17 - le Ça, le Moi et le Surmoi - la racine de nos contradictions

✨Pourquoi tu te sens parfois divisé(e) comme s’il y avait plusieurs voix en toi qui veulent des choses opposées ?✨ Dans cet épisode de Dans Nos Têtes, je t’emmène au cœu