Az Én Kék Zónám

Gyanús anyajegy? Ne bízd az AI-ra! - Dr. Rózsa Júlia sebész szakorvos | Az Én Kék Zónám #98

Ebben az epizódban a bőrelváltozások, az anyajegyszűrés és a bőrrák-megelőzés témakörét járjuk körül dr. Rózsa Júliával, a Zenon Clinic sebész szakorvosával. A tét nagy:

Kreatin: több lehet, mint gondoltuk? – Lakatos Péter | Az Én Kék Zónám #97

Ebben az epizódban visszatér Lakatos Péter, Kortalanul életminőség szakértő, Az Én Kék Zónám legelső vendége, hogy az erőnlét, az izomépítés és a tudatos életmódváltás té

Mautner Zsófi: A klímaváltozás a magyar konyhát is át fogja alakítani | A Te Kék Zónád #45

Ebben az epizódban a hazai gasztrokultúra egyik legmeghatározóbb és leginspirálóbb alakja, Mautner Zsófi receptfejlesztő, szakácskönyvíró és a Chili & Vanília blog szerző

Szauna és jégfürdő: ismerd meg a kontrasztterápiát! - Abby Blue | Zóna20 #2

A Zóna20 második adásában Hámor Barbara az amerikai digitális nomáddal és légzésterapueutával, Abby Blue-val beszélget. Abby elmeséli, hogyan járta be a világot, mielőtt

Szász Máté: Az agyunk is leépül, ha nem használjuk? | Az Én Kék Zónám #96

Ebben az epizódban a digitalizáció, a képernyőhasználat és az emberi agy működésének mélyebb összefüggéseit járjuk körül Szász Máté neurobiológussal, a Digitális Fenevada

Krizsó Szilvia: Van, amit semennyi pénzért nem vállalok el | Az Én Kék Zónám #44

Ebben az epizódban a magyar televíziózás egyik megkerülhetetlen alakja, Krizsó Szilvia mesél az életéről és a pályafutásáról. Szilvia nyíltan beszél arról a döntéséről, a

Nőgyógyász: Nem kell belenyugodni a menopauza intim tüneteibe - Dr. Czébely-Lénárt András | Az Én Kék Zónám #95

Ebben az epizódban az intim egészség és a változókor témáját bontogatjuk Dr. Cébely-Lénárt András szülész-nőgyógyász szakorvos, a Nődokik alapítójának segítségével. A bes

Gyermekbőrgyógyász: Az ekcéma nem egyenlő az ételallergiával - Dr. Tajti Zsanett ⏐ Zóna 20 #1

A Zóna20 első adásában Hámor Barbara Dr.Tajti Zsanett gyermekintenzíves és bőrgyógyász szakorvossal, a “Tündéri Doktornénivel” beszélget az atópiás dermatitiszről, más né

Tibeti orvos: A legalapvetőbb életmód tanácsom: állj fel és mozogj! - Erdélyi Zoltán | Az Én Kék Zónám #94

Ebben az epizódban a keleti gyógyászat, a buddhista filozófia és az egészséges élethossz témakörét járjuk körül Erdélyi Zoltán buddhista tanítóval, a hagyományos tibeti o

Németh Kristóf: Egy BMX-baleset indított el a színészi pályán | A Te Kék Zónád #42

Ebben az epizódban a hazai szórakoztatóipar egyik legsokoldalúbb és legmeghatározóbb alakja, Németh Kristóf színész, színházigazgató és producer érkezik hozzánk egy őszin

Már két emelet lépcsőzés is sokat elárul a tüdődről - Dr. Szalai Zsuzsanna | Az Én Kék Zónám #93

Ebben az epizódban a légzőszervi egészség, a függőségek és a megelőzés témakörét járjuk körül Dr. Szalai Zsuzsanna pulmonológus, tüdőgyógyász szakorvossal. A beszélgetés

Dávid-Barrett Tamás: Az AI újraírhatja a férfi-női szerepeket | Az Én Kék Zónám #92

Ebben az epizódban az emberi viselkedés, a társadalmi hálózatok és az evolúció mélyebb összefüggéseit járjuk körül Dávid-Barrett Tamás evolúciós viselkedéskutatóval. A be

Palya Bea: A szabadságért és függetlenségért meg kellett dolgoznom | A Te Kék Zónád #41

Ebben az epizódban a hazai zenei élet és előadóművészet egyik legsokoldalúbb, legszabadabb egyénisége, Palya Bea énekes-dalszerző, hang-coach, az Énekeld magad szabaddá (

Papp Gergő: Mi történik, ha az AI céljai szembekerülnek a mieinkkel? | Az Én Kék Zónám #91

Ebben az epizódban a modern technológia legsürgetőbb és legizgalmasabb témáját járjuk körül Papp Gergő író, mesterséges intelligencia szakértő segítségével. A beszélgetés

Vámos Miklós: Heti háromszor teniszezem, és nagyon szeretek biciklizni | A Te Kék Zónád #40

Ebben az epizódban a kortárs magyar irodalom és kultúra egyik legmeghatározóbb, leghitelesebb alakja érkezik hozzánk egy lenyűgöző, intelligens és önreflexív beszélgetésr

Dr. Sövényházi Ilona: Már heti egy böjtnap is jó lehet a szervezetnek | Az Én Kék Zónám #90

Ebben az epizódban az orvostudomány és a természetes öngyógyító folyamatok metszéspontjára kalauzol minket Dr. Sövényházi Ilona háziorvos és böjt specialista. A szakértő

Ungár Anikó: Festeni kezdtem, franciául tanulok – mindig kell valami új | A Te Kék Zónád #39

Ebben az epizódban a hazai előadóművészet egyik legkarizmatikusabb és legstílusosabb alakját ismerhetjük meg egy rendkívül inspiráló, életigenlő beszélgetésben. Ungár Ani

Kun Zoltán: A melatonin csak rövid távú segítség, nem megoldás | Az Én Kék Zónám #89

Ebben az epizódban az alvásminőség és a regeneráció témájában merülünk el. Kun Zoltán alvásszakértő segítségével megértjük, miért az alvás képezi a fizikai és mentális eg

Spáh Dávid: A mozgás szeretete maradt meg az életmódváltásból | A Te Kék Zónád #38

Ebben az epizódban az egykori gyerekszínészből sikeres rendezővé vált Spáh Dávid érkezik hozzánk egy őszinte, mély és elgondolkodtató beszélgetésre. Dávid nyíltan mesél a

Dr. Balaicza Erika: Nem mindig ott kell keresni a bajt, ahol fáj | Az Én Kék Zónám #88

Ebben az epizódban az akadémikus orvoslás és a természetgyógyászat ötvözésének egyik legelismertebb hazai szakértője, Dr. Balaicza Erika belgyógyász, természetgyógyász ér