長谷川京子のうちにおいでよ

どうしてポッドキャストを始めたいと思ったか？（祝一周年！）

目次：祝１周年／グータンヌーボとは違うところ／すべてが即興／ポッドキャストを始めた理由／どうしてハタさんだった？／番組の影響力／人の変化には結構気付くタイプ／ゆっくり話すのにせっかちな長谷川京子／お悩み相談／「パートナーに対してどこまで踏み込むべき？」（40歳・男性）／「話したくない」と「隠す」は違う／踏み込まないようにしている領域／「金

女性であることを楽しもう！

目次：ESS BYのポップアップが終わりました／女性であることを楽しもう！／会場の香りと音楽の演出／BYREDOのバニラ×GUERAINのバニラ／長谷川京子は自由で奔放…？／香りから女性像を作る、という遊び／ムードとオーラーを香りで広げる／女性の高揚感を思い出す服＝ESS BY／30代では纏えなかった高揚感／自分で作って自分で完結させる

自分のために作る料理って限界がありますよね

目次：家で料理してますか？／自分のために作る料理って限界がある／お気に入りの韓国冷凍餃子／ウェットなふりかけ／冷奴アレンジのmyレシピ／一日の食事ルーティン／トマトの浅漬け作ってます／Uberもちょい足しアレンジ／睡眠欲より食欲が勝っていた時代／食べる量と楽しい気持ちは連動する／おばあちゃまとレバー探しの旅へ／私って雑なんです／筋力を持っ

母と娘、親子だけど女同士の複雑な関係

目次：冷房の気温設定、低めはギルティなんです／怒らない教育が流行った時代／お悩み相談／母と一緒にいることが辛い(23歳・女性)／母と娘の確執ってみんなありますよね／親とはいえ完璧ではない／家を出て物理的な距離ができることの重要性／母ではなく"一人の女性"として見る／経済的自立で親への見方が変わった／母が弱音をはける場所／母との関係性が自分

20代、30代でやってよかったこと、やらなくてよかったこと

目次：48歳になりました／46→47は揺れたけれど…／開き直りました／40代でしかできない色恋もある／"おばさん"の自覚／20代でやってよかったこと、やらなくてよかったことは？／我を通そうとした20代／わがままを言えたあの頃の自分がうらやましい／配慮が生まれた30代／ルイ・ヴィトンのトランクを買って一人旅／若い時の感受性／年齢を重ねて弱さ

キャリア重視の自己紹介では伝わらないこと

目次：お悩み相談／「バリキャリの私、離婚して先行きが不安です」(29歳・女性)／プライドと不安のぶつかり合い／弱さの出し方／キャリアと人間関係、築き方は別／平凡なんてない／キャリア重視の自己紹介が必要なコミュニティ／30歳手前で立ち止まるいい機会／「相手が受け取る準備ができていないときに告白していい？」(25歳・女性)／恋愛はエゴがあって

自分の弱さ、見せられてますか？

LINEスタンプはこちらから https://line.me/S/sticker/35728168 目次: 番組公式のLINEスタンプができました！／名言？迷言？をピックアップ／やり取りが豊かになるスタンプです♡／みなさんの使い方教えて／お悩み相談／10年彼氏がいません。好きな人の前で自分らしく振る舞うには？(33歳・女性)／仕事と

母親モードでも、女性であることを存分に楽しみたい

目次：ESS BYのポップアップイベントをやります！／初のオフ会もやります！／オフショル×大きめフープピアス／女性であることを存分に楽しむスタイル／母親業とのバランス／子供と向き合う夏／色気vs.子育てモード／大河ドラマの難しさ／役が入りながら日常生活を送っていた時期／リリーさんとドラマで共演して…／”演じる”ことの影響／拒否反応を起こし

好きな人いるの？と聞かれた時のベストアンサーをいい年齢の大人が考えました

目次：イントロクイズ／ケンカ売ってんの？♡／お悩み相談／好きな人いるの？と聞かれた時のベストアンサーは？（30代女性）／ゴール設定によって変わる答え方／そもそも気がないのに聞かない／反対言葉使っちゃう／ポジティブに勘違いした方がよくない？／ご案内：本日故障中／恋愛って余白こそ楽しい／例えばブラピの場合…／小悪魔じゃなく大悪魔／不倫相手を忘

減点法じゃなくて加点法で恋愛しましょう

目次：名言アワード結果発表／リスナーの皆さま投票ありがとう！／ミステリアスは思考の深さ／情緒は色気／ポジティブに変換するハタチャッピー／恋は片目くらい瞑らないと…／公然の場で無視♡／減点法じゃなく加点法で／点数高めは色ボケで／美しさの定義は覚悟／過程でしか味わえない喜び／母性の中にある核が覚悟／覚悟するためにまずやるべきことは？／名言なら

人に気を遣いすぎて"自分らしさ"が迷子になったら

目次：髪を切りました／ハイトーンにするなら？／脱モテ系／韓国の観光大使をやらせて頂いています／「ネチョネチョ」＆「モチモチ」が好き／頂ける愛は受け取りましょう／お悩み相談／周りへの配慮と自分らしくいることのベストバランスは？（31歳・女性）／自愛の捉え方の違い／自分に対して恥じない行為／子育て中の葛藤／癇癪起こす子供とどう向き合う？／親と

恋愛で傷付いて直感を信じられなくなったら？

目次：ストレートヘアに対する恥ずかしさ／ワイルド味が欲しい／正統派美人で攻めた場合／長谷川京子が港区女子になったら…？／別名「港区の嵐」／お便り／直感を信じることとは？（32歳・女性）／”好き”から”依存”までの道のり／うまくいくことだけがゴールじゃない／恋愛でしか学べないこと／やりたいか？やりたくないか？／直感でしか生きていない娘／「ビ

お箸の持ち方が独特な友人になんて言えばいい？

目次：フリスクをポッケに入れて収録／2種盛りアレンジ／ピラティスのサーキット後で疲れています／せっかちなのでウォーキングはできません／お悩み相談／お箸の持ち方が独特な友人になんて言えばいい？／対人関係のモヤモヤの原因はリスペクトの有無かも／育ち方が自ずと表れるお箸の持ち方／正解があるからスタイル不要／相手の正解を尊重するって難しい……

細木数子チャッピーに占ってもらったら……

目次：細木数子さん風占術のプロンプトをChatGPTに入れてみた／二人の宿命／長谷川京子は人に頼られる人生？／華やかさと孤独感／好きになると気になるところを見ないフリ／本質は戦士／バカねぇ…／人の本質に気付く速さ／直感だけで生きることができたら／恋愛運は強いものの…／母性問題／支えてもらいたい気持ち／女王の器を持ちながら使用人の顔も持つ長

オープンマリッジは成立するのか？

目次：お便り／オープンマリッジを経験したものの…（29歳シングルマザー）／愛の三角理論／親密性、情熱、コミットメント／どんなバランスを求める？／性的感情と恋愛感情が両立しない場合／女性は安心感を求めている／共依存から抜け出したもののまた恋愛で依存しないか不安（35歳・シングルマザー）／母、女性…役割の間で揺れることはある？／甘えと依存の違

『長谷川京子のうちにおいでよ』名言アワード、やります

目次：ところで撮れたの？／なんでこんなミスショットが多いんだろ♡／名言アワードやります！／皆さま是非投票してください／名言11個を振り返り／わがまま最近言えてますか？／恋に対する解像度の最新事情／なぜ恋愛をしたくなるのか／宇宙人は誠実さをどうやって伝えるんだろう？／自分と共鳴する下着の選び方／投票数１位を取ったら…？／ ────────

相手の気持ちに寄り添いすぎてしまう私たち

目次：私って圧が強いですか？／教えて教えて♡／圧ではなくオーラ／最近、自己肯定感ありますか？／自己肯定感が落ちた時の上げ方／リリーさんの意見／雑誌の撮影にて／自分が受け入れられない部分を人に褒めてもらうこと／傷付くことを言われた場合／私攻撃に弱いんです／無意識に我慢強くなっていく私たち／相手の気持ちに寄り添う前に自分の気持ちに気付くこと／

恋人とのぶつかり稽古、したいですか？

目次:映画『ハムネット』を観に行きました／アカデミーとカンヌ／『センチメンタル・バリュー』／シェイクスピアの妻の話／芸術家同士のカップルがうまくいく方法／夫を育てる妻の母性／感性のぶつかり稽古／樹木希林さん／オノ・ヨーコさん／手放すときの寂しさ／パートナーと同じ物語を共有すること／最近のトレンドワード"覚悟"／潔さと美しさ／穏やかな恋を求

結婚の入り口としてのロマン、続けていくための純度

目次：お便り／長谷川京子はたこ焼きパン食べない？(37歳・女性)／たこ焼きは好きです／パンはおなかいっぱいになりません／明太子フランスは好きです／モンタボー／VIRONのバゲット／年齢と髪型／結婚するためには現実的思考が必要？（26歳・女性）／女友達とのズレ／結婚に純度を求める？／ロマンティックと純度を混合させない／ロマンティックは自分で

嫉妬欲と所有欲、どうやって飼い慣らす？

目次：リリー・フランキーさん回の振り返りをします／もし、リリーさんと付き合ったら…？／リリーさんの雰囲気が変わったあの話題／”気”と”言葉”の使い方／お悩み／嫉妬欲と所有欲をどうやって飼い慣らそう？（30代・女性）／ヤキモチ妬く？／好きな人の前にJENNIEが現れたら…／所有欲の先の結婚／私のものに触らないで／自分を知る術 毎週水曜日1