這個我們場外說

呂姜耀凱的SV聯賽初挑戰，與DeFalco、Boyer從隊友變麻吉！候補不氣餒，隨時做足準備站上四強舞台

誰說歷史很無聊？ 廟口戲棚下，紅番薯和大大條用台語開講，把台灣的故事說得活靈活現——有人情、有韻味、有笑有淚。 真雲林閣掌中劇團出品，每週五中午準時更新，把沒在課本裡的台灣故事講給你聽👉 https://fstry.pse.is/99mj6s —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 呂姜耀凱

王牌的另一面，温逸凱：「不會停止檢討自己」 ｜ 對勝利的渴望勝過於傷痛，就算抽筋也想上場｜大學沒打出滿意的代表作？！

今天邀請114學年度UVL的MVP温逸凱，聊聊在勝利的背後，那些痛苦、壓力，還有掙扎。 高三在HVL決賽一戰成名，得到「温神」的稱號，温逸凱坦言，原本以為來到大學仍能像高中一樣，不料卻面臨一整年的撞牆期，之後他經歷無數次低潮，又一次次無緣冠軍，數度將近被壓力擊潰，還有在每次表現不理想時，會湧現許多批評言論，然而比起外界的批評，最用力檢討

「冠軍，親一下！」 張祐晨X李俊佑 精神領袖與氣氛大師，「情侶檔」UVL的最後一舞 / 重返榮耀背後是無數的自我懷疑 / 「未來你的另一邊就是我！」

暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！ 亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園， 精彩表演與特色市集一次玩，帶著孩子開心放電！ 更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9ru8 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——

造訪日本SV聯賽！堺Blazers主場的觀察筆記 突襲蔡沛彰璋，私下超有趣？台電學長的舉球勝過大宅真樹？

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jfy7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

客隊發球能出聲干擾嗎？看球🆚看啦啦隊？臺灣排球文化能有哪些新面貌？

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林書荷傷癒回歸！膝蓋打掉重練，挫折到想放棄？因為受傷學會「慢下來」？短髮到長髮，改變造型的關鍵？

《小星星晚安》兒童故事節目讓孩子早上有精神，晚上好入睡！ 訂閱制方案開通新訂戶可以免費聽30天線上所有故事囉！ 還在等什麼呢？快快一起加入會員，讓我們一起白天聽童話大亂鬥，晚上聽晚安睡眠音樂故事吧！ https://fstry.pse.is/99un96 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

張育陞旅日「七年啦！」 成為王牌的關鍵？好勝心是進步動力？「希望打出不留遺憾的賽季！」

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/99xxzc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 七年啦！張育陞旅日七年啦！從2019年隻身前往日本的最強高中生，他已經成長為能與各國好手抗衡的職業選手。 9月初，趕在張育陞前

賴湘程成旅德第一人！ 跳脫亞洲去越遠越好？ 學長一句話馬上化解旅歐擔憂？ 「排球不止好玩，也能帶來影響力！」

「矮妹」、「橘子」賴湘程正式啟程征戰德國聯賽，成為臺灣的排球選手中旅德第一人，更是時隔七年再有選手站上歐洲聯賽的舞台！ 在國內和國際賽場都帶來優異表現的自由球員賴湘程，2023年開啟她的旅外之路，加入中國排球超級聯賽的深圳澳洲虎女排，在中國的兩個賽季，她與多位國際知名好手交手，尤其和「天才少女」俄羅斯選手Arina Fedorovt

「重新選擇排球，就要做到最好！」呂姜耀凱旅日加入JTEKT Stings 前輩牽線成功踏入SV LEAGUE？十年迂迴排球路，自律訓練重登頂峰？

臺灣又有選手踏上亞洲最高的排球殿堂SV LEAGUE！過去在連莊表現亮眼的快攻手呂姜耀凱加入日本聯賽強隊JTEKT Stings，目前已經前往日本訓練，我們也在7月初邀請呂姜耀凱來到節目，除了分享這次得以旅外的過程，也聊了他十多年來走得非常「迂迴」的排球路。 呂姜耀凱在大學時並未就讀體育強校，在國內一線的排球舞台空窗多年，三年前連莊

掌握VNL決賽《男排篇》 少了関田的日本如何再闖四強？巴西重登頂峰但仍有潛藏弱點？各隊實力相當，關鍵在「敗相」？

VNL男排決賽將於明天（7/30）展開，這次決賽在中國舉行，沒有時差超友善，八隻隊伍你最支持誰呢？ 本集節目由胖編、新一，以及特別邀請的來賓「柒姐」，一起透徹分析男排的八強隊伍。 擁有廣大球迷的日本男排，今年在舉球員関田誠大因傷缺席下，是否能找回自己的節奏，與強權波蘭一較高下？ 預賽僅ㄧ敗的巴西今年狀況極佳，各個位置陣容皆相

掌握VNL決賽《女排篇》 誰能與零敗績義大利抗衡？日本煥然一新但仍無法突破硬傷？曾經的冠軍土耳其還在原地踏步？

VNL女排決賽在波蘭點燃戰火！冠軍將獎落誰家？ 本集節目由胖編、阿徐、彥安一起介紹VNL女排的八強隊伍，帶你快速了解各隊的特色與矚目選手，並一起預測本屆賽事冠軍！ 衛冕軍義大利從第一週就派出巴黎奧運奪冠班底，締造跨年度零敗績的成就，面對接近無敵的義大利，我們認為只有「她們」能與之抗衡！ 新世代的日本女排展現全新氛圍，在新教練

「去美國後，我知道排球不是我的全部。」 李貝兒挑戰NCAA跳脫舒適圈！主攻、自由雙棲重拾信心？ 鑽研心理學，持續探索自我！

一向活潑、充滿正能量的李貝兒第二次來到這個我們場外說！這次她要分享前往美國留學以及挑戰NCAA的故事。 兩年前，高中剛畢業的李貝兒早已懷抱出國的理想，但種種考量下決定擱置，在臺灣磨練一年後，她終於踏上實踐夢想的旅程，首先前往恩波利亞州立大學（ESU），主修心理學並加入排球校隊，她曾因挫敗喪心信心，但在諮商師的協助，以及轉換位置的調整

相愛相殺「雙刀劉」，首次合作就奪冠！ 劉雙菱保持憤怒的真正起源？來臺8年劉美菁的下一步？

這個我們場外說至今最失控的一集，一小時的訪談有近二十分鐘是笑聲，自稱「雙刀劉」的劉雙菱和劉美菁如何鬧翻現場？ 在企聯20加入臺北鯨華的劉雙菱與劉美菁，首次同隊的兩人就幫助球隊奪冠。在比賽中劉雙菱總是「保持憤怒」，劉美菁顯得輕鬆愉悅，在場上雖然看似很不同，但她們都共同擁有活潑的個性，也注入不少歡樂的氛圍。 在充滿笑聲的訪談中，除

呂慶鴻：「打球很快樂，不覺得累！」 兼顧球技課業兼顧不困難？自費赴日進修開眼界？提升自我追逐旅外夢！

三月，連莊在企業排球聯賽封王，完成三連霸的成就；陣中自由球員之一呂慶鴻在總冠軍賽的精湛防守，更是公認的奪冠功臣。 回顧三年前加入連莊的契機，呂慶鴻說當時完全沒有猶豫，即便他必須兼顧「陽明交大的學生」與「職業球員」兩種身份，同時必須往返新竹與台中練球，但高中畢業於建中的他，早已學會妥善運用時間，兼顧課業與球技。 「打排球很快樂，

閒聊｜解鎖東亞各國排球聯賽！中超保全比觀眾多？觀賽新手也能輕鬆入坑韓職？最推薦的是......？

近幾年我們一一走訪東亞各國的排球聯賽，有時去「探班」臺灣的旅外選手，有時則是單純體驗各國聯賽不同的氛圍。除了臺灣球迷較熟悉的日本SV.LEAGUE外，還有韓國職業聯賽、中國超級聯賽，以及東南亞的泰國、越南、菲律賓等國的排球聯賽，今天就要來和大家分享在這些聯賽的觀賽經驗！ 日本聯賽的賽事張力在亞洲首屈一指，觀賽體驗絕佳；中國聯賽賽事強

【Live podcast】 張祐晨x劉昱麟 從大專聯賽到企聯再到國家隊，最熟悉的敵人成最佳戰友！

*由於live podcast活動環境現場較吵雜，收音品質較不佳，請多多包涵！ 臺灣運動文化展第二場live podcast上線！ 這集邀請雲林美津濃最可靠的隊長張祐晨和桃園臺灣產險的新生代王牌劉昱麟，一同分享企排、大專聯賽，以及在國家隊集訓的小故事。 在企排20當中，兩人都是隊上不可或缺的重要角色，劉昱麟扛下先發，成為隊伍

【Live podcast】曾琬羚x張瓈文 經驗傳承大於個人表現！退役生活好期待？旅外重回企聯帶來全新視野？一起回顧企聯20點點滴滴！

*由於live podcast活動環境現場較吵雜，收音品質較不佳，請多多包涵！ 這個我們場外說在臺灣運動文化展的第一次live podcacst上線啦！ 這場活動由高雄台電的隊長「皮皮」曾琬羚，以及旅外三年回國加入新北中纖的張瓈文，輕鬆回顧企業排球聯賽20年的點點滴滴。 這個賽季高雄台電換上多位新血，隊長曾琬羚笑說打球時有更

「教練，為什麼不讓我上場？」 張弘燁&新一告訴你教練到底都在想什麼！ 像石川祐希一樣強就可以當氣氛仔？球場如戰場，教練心中的100種掙扎。

🏐️來賓：張弘燁、新一 你是否曾在打排球或是看排球的過程中，質疑過教練的調度和決策？ 這集節目邀請到曾任輔仁大學一般組男排教練的張弘燁，以及藍鵲排球學院、且曾經帶領過元智大學男排的教練新一，一同來分享教練在帶隊時的種種考量，以及面對各種情境時的掙扎與解方。 ➡️當你覺得自己實力不輸場上的選手，但卻仍是替補球員，這時可能出了哪

閒聊ep8｜前進VOREAS北海道！陳建禎、張育陞台灣連線合作無間？主場「有家的感覺」超溫馨？人氣王高橋藍私底下超親切？

10月我們前往北海道旭川，觀看VOREAS北海道在主場迎戰Suntory Sunbirds大阪的比賽，體驗VOREAS的主場氛圍，也欣賞陳建禎和張育陞在場上的精彩表現！ 一到了現場，從主場的活動安排、氛圍營造、周邊商品設計等，都可以感受到滿滿的用心，還有對每位球迷的感謝之情。除了擁有SV.LEAGUE 聯賽隊伍的氣勢外，VOREAS

閒聊ep7｜職業排球番外篇 〈熊老師上課時間〉 日本聯賽如何運作？薪資福利影響選手旅外？頂尖聯賽市場經紀人權力超大？

⚠️建議先收聽完上集節目〈閒聊ep6〉再來收聽本集延伸內容 上集節目我們與IG粉專lovetaiwanvolleyball的小編熊、旅外先鋒黃培閎，以及VOL的胖編一同討論「排球職業化」，透過選手的待遇、聯盟的主控權和商業模式、經紀人的制度等各個面向，全面探討職業運動所需的條件。 本集節目為延伸的補充內容，讓熊來詳細介紹日本聯