YuanZhuoPai 圆桌派 Round table Faction，锵锵行天下 qiangqiang xing tianxia - 碎碎念

编外：鲁豫对话窦文涛（下）

嘉宾：窦文涛，鲁豫。 因为是窦文涛的访谈，所以加入播放列表，就是更好的理解窦文涛的哲学和他的访谈。访谈一共3部分，这是的最后部分。 这一阶段对谈走向了极具存在主义和情感低回的深水区。窦文涛首次极其坦诚地吐露了他的爱情观及亲情。近年来**经历父母相继过世（特别是今年父亲离世）**带来的毁灭性心理撞击 。他提到了 共同的痛点：父母生前嫌弃

编外：鲁豫对话窦文涛（中）

嘉宾：窦文涛，鲁豫。 因为是窦文涛的访谈，所以加入播放列表，就是更好的理解窦文涛的哲学和他的访谈。访谈一共3部分，这是的第二部分。 这部分两个人对工作态度进行了深入探讨。两人虽然在职场上有着截然不同的外在表现和心理状态，但在对节目的高标准要求上却达成了高度默契。 两人的区别在于“顺从内化”与“焦虑对抗”的心理机制不同，但正是这种截然

编外：鲁豫漫谈 窦文涛 （上）

嘉宾：窦文涛，鲁豫。 因为是窦文涛的访谈，所以加入播放列表，就是更好的理解窦文涛的哲学和他的访谈。访谈一共3部分，这是的第一部分。 两人回顾了从凤凰卫视至今的30年长跑，探讨了面对去中心化的互联网、短视频以及直播带货浪潮时的抗拒与迷茫 。窦文涛直言自己因为有“完美强迫症”而完全不具备带货的能力和条件，甘愿守着自己的手工作坊，保持“长衰

圆桌晚晴派 EP02：“每个人都会走到那一步”（下）

嘉宾： 胡泳，马家辉，周轶君， 窦文涛 这段访谈主要探讨了养老社会基础设施、银发经济与现代存在主义。 节目后半段，谈话的维度从个体的“爱恨情仇”拔高到了整个社会的制度、空间改造以及人类对抗衰老的哲学终极命题 。 胡泳提到了中国老龄化最早的城市（如北京、上海）所总结出的养老服务比例——9073模型：即90%的老人居家养老，7%依托社区养

圆桌晚晴派 EP01 ：“每个人都会走到那一步"(上）

嘉宾：胡泳，马家辉，周轶君，窦文涛 当人走到终点才看懂生活，如果我们能够提前看着这一点，也许会对当下有很大的帮助。 这次访谈从老年人的身体状况可精神状况，养老机构，深刻探讨了哲学对抗与死亡的终极意义。 胡泳老师从技术与生理的现实冲突这一视角，分享了许多关于老年人身体机能衰退、进而被现代数字化社会“抛弃”的硬核细节。 阿尔兹海默症或高

自然光 EP15 - Be Cool （下）

嘉宾：刘索拉，窦文涛 这是这次访谈的最后一部分。 刘索拉谈到了身体能量在现场表演中的关键作用，在利益和艺术的冲突中她怎样保持平衡。她指出如果乐手为了减肥而节食、导致身体营养不良，整个乐队就根本无法散发出灵魂感，也弹不出那种厚重的低音（Bass）。随后，话题转向了社会关系与性别意识。她回忆起母亲那一代人对她独立性的严格培养，使她一生都

自然光 EP014 - Be Cool （中）

嘉宾：刘索拉， 窦文涛 这是本次访谈的第二段。 从蓝调延伸开来，刘索拉讲述了她融入纽约爵士乐圈子的经历。她极为赞赏爵士乐那种自由解放的精神——在这里“没有真正的错误”，乐手们演奏的就是当下脑海中所想的纯粹瞬间。窦文涛则将这种有机的自由与商业流行乐、摇滚乐进行了对比，认为后者是纯粹为了市场成功而打造的、刻板的“方盒子音乐”。刘索拉进一

自然光 EP13 - Be Cool (上）

嘉宾： 刘索拉与窦文涛 整个访谈分成3部分，这一集是上部。 这次采访更像一个对声音的探索。 本集探讨了她早期的嗓音训练经历。她透露自己当年为了追求像王昆等传统民歌手那样高亢、纯粹的原始声音，常常拼命大喊大叫，甚至一度喊到眼前发黑。他们将现代音乐学院里规范、修饰过的声乐技巧，与中国传统戏曲和民间艺术中那股原始、地道的“声音传承”进行了

自然光 EP12- 记住的是孤岛，遗忘的是海洋（下）

嘉宾： 罗新，窦文涛 本期访谈一共3部分，这集是访谈节目的最后部分。主要探讨朝贡的真相、康熙的科学与AI时代的史学。 这集里两人揭示了古代“万方来朝”背后有趣的经济博弈 (1:41:11)：对中原朝廷而言朝贡是政治面子，而对西域及东南亚诸国而言则是高额回报的“做生意”，甚至有大量外国商团冒充“国王”来骗取赏赐 (1:41:34)。接

自然光 EP11- 记住的是孤岛，遗忘的是海洋（中）

嘉宾：罗新，窦文涛 本期访谈一共3部分，这集是访谈节目的第2部分。主要探讨权力的解构、北魏制度与认同的建构。 罗新教授通过对比“游客”与“徒步者”在乡间受到的不同待遇，引出对历史研究“现场感”的思考 (51:50)。随后，话题深入到魏晋南北朝的残酷政治，尤其是田余庆先生对北魏“子贵母死”制度的历史化解构（即为了防范母族部落势力的干政而

自然光 EP10- 记住的是孤岛，遗忘的是海洋（上）

嘉宾： 罗新，窦文涛 本期访谈一共3部分，这集是访谈节目的第一部分。主要探讨行走的意义、记忆与平民历史。 节目由普利策奖得主保罗·萨洛佩克的全球徒步狂想切入。北大历史罗新教授分享了自己陪伴保罗在西南徒步的经历，以及受其触动后自己从北京徒步450公里到元上都的感悟 (16:54)。窦文涛与罗新探讨了“历史的海洋与孤岛”，指出大众虽爱看

自然光 EP09 马首是瞻 - 一切听裁判的！（下）

嘉宾：马宁，许子东，窦文涛 这部分内容极具情感深度与思想冲击力，嘉宾探讨AI，VAR及大数据在当下和将来比赛的影响；许子东指出，欧洲（如英超）的很多球票长期保持在几十镑的低位。保障普通工阶层、穷人也拥有看球的平等权利 。这次世界杯的票价高的离谱，这种所谓的票价浮动机制，本质上是官方带头参与黄牛炒作，明目张胆地把体育门票变成了一种金融产品

自然光 EP08 马首是瞻 - 一切听裁判的！（中）

嘉宾：许子东，马宁，窦文涛 这次访谈的中间部分。 这段长达30多分钟的对谈，正是通过马宁讲规则细节（倒钩、捂嘴、有利原则）， 与两位学者谈社会现象（美式分四节、天价门票、AI焦虑）相互交织 ，把一场足球裁判的复盘，升华到了对文明、人性和社会制度的思辨高度 。

自然光 EP07 马首是瞻 - 一切听裁判的！（上）

嘉宾：许子东，马宁，窦文涛 本期是访谈的第一部分。接下来还会有两部。这期三人围绕世界杯裁判的幕后选拔、高强度临场决策心理、技术（如VAR及芯片）对现代足球公平与精彩度的深远影响展开了深度探讨。 这集可是球迷的免费课！必听！内容包括：. 世界杯裁判的残酷晋级与考察机制， 四年考察期机制，中国裁判的历史跨越。马宁指出， 顶级裁判的核心难点

自然光 EP06 papi酱&窦文涛：驴与跑步机（下）

谈话的最后一部分。从前面的“名利心态剖析”，彻底落地到了他们各自最真实的日常生活向往，以及在各自职场/商业环境里那种深深的无力感与拧巴感。 Papi酱的“简单生活”：papi酱非常明确地谈到，在经历了爆红、开公司、再到翻红的各种起伏后，她现在最渴望、也最享受的就是“极其简单的生活”。她在物质上的欲望非常低，不追求奢侈的排场，生活圈子也缩

自然光 EP05 papi酱&窦文涛：驴与跑步机（中）

这是访谈的第二段。非常深度地拆解“一个普通人突然被推上神坛，再经历起伏，内心的防御机制和心态变化”。 Papi酱提到 爆红/翻红后的“防御机制”与“不配得感”。papi酱在这个阶段非常坦诚地剖析了自己当年一夜成名以及后来持续翻红后的心态。窦文涛的共鸣：当一个人突然获得巨大的关注和财富时，外界的赞美和批评都是成倍放大的。这段访谈也提到 直

自然光 EP04 papi酱&窦文涛：驴与跑步机（上）

嘉宾：papi酱 这是一场既幽默又充满深度的人生与情感对话。全程2小时40分钟，分成三部分。以下是第一段谈话的核心内容 ： papi酱坦言走进录制现场时感到非常紧张，papi酱认为自己经常“感觉”和“呈现”是两码事，有时候即使心里很紧张，外在也不一定能看出来。她还提到自己在录短视频或上综艺时经常容易“上头”胡说八道，但幸好拍短视频时可

自然光 EP03 ：我们何以自处（下）

嘉宾： 赵汀阳×窦文涛 在视频的最后 部分，赵汀阳与窦文涛的对话从上半场的具体哲学命题，逐步升华到了对历史、真理、中国传统思想以及人生观的探讨。以下是后半段（1小时至结尾）的核心内容总结： 1. 语言的终极证明：如何打破孤独的主观世界 跳出心理学与行为主义：延续前面对“他人心智”存在性的怀疑，赵汀阳指出无论是心理学上的共情还是行为主

自然光 EP02： 我们何以自处（中）

嘉宾： 赵汀阳×窦文涛 主要围绕哈贝马斯的沟通理论、民主表决的有效性、电车难题的本质以及哲学上的“他人心智”存在性问题展开了深度的思辨探讨。核心哲学讨论包括： 1. 哈贝马斯的“交往行动理论”与公共讨论的误解 公共讨论的先决条件：窦文涛与赵汀阳借由为哈贝马斯画画像的往事谈起 [01:21]，切入其核心理论。赵汀阳指出，许多人误解了

自然光 EP 01 :我们何以自处

嘉宾： 赵汀阳，窦文涛 窦文涛2026的访谈节目， 本集他请来了哲学家赵汀阳，针对现代社会的巨大变化，尤其是新科技,，社交媒体，人工智能的发展对人类的冲击。 人如何去面对？人生活的意义再哪里？有了社交媒体人们还需要维护关系吗？ 赵汀阳 剖析现代人如何将自己视为独立于一切的个体，并对比了古人“关系重于实体”的精神底色，反思集体文化与现代个