YuanZhuoPai 圆桌派 Round table Faction，锵锵行天下 qiangqiang xing tianxia - 碎碎念

自然光 EP014 - Be Cool （中）

嘉宾：刘索拉， 窦文涛 这是本次访谈的第二段。 从蓝调延伸开来，刘索拉讲述了她融入纽约爵士乐圈子的经历。她极为赞赏爵士乐那种自由解放的精神——在这里“没有真正的错误”，乐手们演奏的就是当下脑海中所想的纯粹瞬间。窦文涛则将这种有机的自由与商业流行乐、摇滚乐进行了对比，认为后者是纯粹为了市场成功而打造的、刻板的“方盒子音乐”。刘索拉进一

自然光 EP13 - Be Cool (上）

嘉宾： 刘索拉与窦文涛 整个访谈分成3部分，这一集是上部。 这次采访更像一个对声音的探索。 本集探讨了她早期的嗓音训练经历。她透露自己当年为了追求像王昆等传统民歌手那样高亢、纯粹的原始声音，常常拼命大喊大叫，甚至一度喊到眼前发黑。他们将现代音乐学院里规范、修饰过的声乐技巧，与中国传统戏曲和民间艺术中那股原始、地道的“声音传承”进行了

自然光 EP12- 记住的是孤岛，遗忘的是海洋（下）

嘉宾： 罗新，窦文涛 本期访谈一共3部分，这集是访谈节目的最后部分。主要探讨朝贡的真相、康熙的科学与AI时代的史学。 这集里两人揭示了古代“万方来朝”背后有趣的经济博弈 (1:41:11)：对中原朝廷而言朝贡是政治面子，而对西域及东南亚诸国而言则是高额回报的“做生意”，甚至有大量外国商团冒充“国王”来骗取赏赐 (1:41:34)。接

自然光 EP11- 记住的是孤岛，遗忘的是海洋（中）

嘉宾：罗新，窦文涛 本期访谈一共3部分，这集是访谈节目的第2部分。主要探讨权力的解构、北魏制度与认同的建构。 罗新教授通过对比“游客”与“徒步者”在乡间受到的不同待遇，引出对历史研究“现场感”的思考 (51:50)。随后，话题深入到魏晋南北朝的残酷政治，尤其是田余庆先生对北魏“子贵母死”制度的历史化解构（即为了防范母族部落势力的干政而

自然光 EP10- 记住的是孤岛，遗忘的是海洋（上）

嘉宾： 罗新，窦文涛 本期访谈一共3部分，这集是访谈节目的第一部分。主要探讨行走的意义、记忆与平民历史。 节目由普利策奖得主保罗·萨洛佩克的全球徒步狂想切入。北大历史罗新教授分享了自己陪伴保罗在西南徒步的经历，以及受其触动后自己从北京徒步450公里到元上都的感悟 (16:54)。窦文涛与罗新探讨了“历史的海洋与孤岛”，指出大众虽爱看

自然光 EP09 马首是瞻 - 一切听裁判的！（下）

嘉宾：马宁，许子东，窦文涛 这部分内容极具情感深度与思想冲击力，嘉宾探讨AI，VAR及大数据在当下和将来比赛的影响；许子东指出，欧洲（如英超）的很多球票长期保持在几十镑的低位。保障普通工阶层、穷人也拥有看球的平等权利 。这次世界杯的票价高的离谱，这种所谓的票价浮动机制，本质上是官方带头参与黄牛炒作，明目张胆地把体育门票变成了一种金融产品

自然光 EP08 马首是瞻 - 一切听裁判的！（中）

嘉宾：许子东，马宁，窦文涛 这次访谈的中间部分。 这段长达30多分钟的对谈，正是通过马宁讲规则细节（倒钩、捂嘴、有利原则）， 与两位学者谈社会现象（美式分四节、天价门票、AI焦虑）相互交织 ，把一场足球裁判的复盘，升华到了对文明、人性和社会制度的思辨高度 。

自然光 EP07 马首是瞻 - 一切听裁判的！（上）

嘉宾：许子东，马宁，窦文涛 本期是访谈的第一部分。接下来还会有两部。这期三人围绕世界杯裁判的幕后选拔、高强度临场决策心理、技术（如VAR及芯片）对现代足球公平与精彩度的深远影响展开了深度探讨。 这集可是球迷的免费课！必听！内容包括：. 世界杯裁判的残酷晋级与考察机制， 四年考察期机制，中国裁判的历史跨越。马宁指出， 顶级裁判的核心难点

自然光 EP06 papi酱&窦文涛：驴与跑步机（下）

谈话的最后一部分。从前面的“名利心态剖析”，彻底落地到了他们各自最真实的日常生活向往，以及在各自职场/商业环境里那种深深的无力感与拧巴感。 Papi酱的“简单生活”：papi酱非常明确地谈到，在经历了爆红、开公司、再到翻红的各种起伏后，她现在最渴望、也最享受的就是“极其简单的生活”。她在物质上的欲望非常低，不追求奢侈的排场，生活圈子也缩

自然光 EP05 papi酱&窦文涛：驴与跑步机（中）

这是访谈的第二段。非常深度地拆解“一个普通人突然被推上神坛，再经历起伏，内心的防御机制和心态变化”。 Papi酱提到 爆红/翻红后的“防御机制”与“不配得感”。papi酱在这个阶段非常坦诚地剖析了自己当年一夜成名以及后来持续翻红后的心态。窦文涛的共鸣：当一个人突然获得巨大的关注和财富时，外界的赞美和批评都是成倍放大的。这段访谈也提到 直

自然光 EP04 papi酱&窦文涛：驴与跑步机（上）

嘉宾：papi酱 这是一场既幽默又充满深度的人生与情感对话。全程2小时40分钟，分成三部分。以下是第一段谈话的核心内容 ： papi酱坦言走进录制现场时感到非常紧张，papi酱认为自己经常“感觉”和“呈现”是两码事，有时候即使心里很紧张，外在也不一定能看出来。她还提到自己在录短视频或上综艺时经常容易“上头”胡说八道，但幸好拍短视频时可

自然光 EP03 ：我们何以自处（下）

嘉宾： 赵汀阳×窦文涛 在视频的最后 部分，赵汀阳与窦文涛的对话从上半场的具体哲学命题，逐步升华到了对历史、真理、中国传统思想以及人生观的探讨。以下是后半段（1小时至结尾）的核心内容总结： 1. 语言的终极证明：如何打破孤独的主观世界 跳出心理学与行为主义：延续前面对“他人心智”存在性的怀疑，赵汀阳指出无论是心理学上的共情还是行为主

自然光 EP02： 我们何以自处（中）

嘉宾： 赵汀阳×窦文涛 主要围绕哈贝马斯的沟通理论、民主表决的有效性、电车难题的本质以及哲学上的“他人心智”存在性问题展开了深度的思辨探讨。核心哲学讨论包括： 1. 哈贝马斯的“交往行动理论”与公共讨论的误解 公共讨论的先决条件：窦文涛与赵汀阳借由为哈贝马斯画画像的往事谈起 [01:21]，切入其核心理论。赵汀阳指出，许多人误解了

自然光 EP 01 :我们何以自处

嘉宾： 赵汀阳，窦文涛 窦文涛2026的访谈节目， 本集他请来了哲学家赵汀阳，针对现代社会的巨大变化，尤其是新科技,，社交媒体，人工智能的发展对人类的冲击。 人如何去面对？人生活的意义再哪里？有了社交媒体人们还需要维护关系吗？ 赵汀阳 剖析现代人如何将自己视为独立于一切的个体，并对比了古人“关系重于实体”的精神底色，反思集体文化与现代个

锵锵行天下第三季 EP02 金石千古

嘉宾： 许子东， 林玮杰婕，窦文涛 本集在杭州走访了中国印学博物馆、西泠印社、永福禅寺、飞来峰、竹素园等点位，还提及了江南四大名石相关文化内容。大篇幅讲述了西泠印社的双甲子历史，展现了方寸篆刻里的乾坤，解读古代碑刻技艺与篆刻艺术的传承脉络。 节目尾声拜访杭州永福寺，住持念顺法师和嘉宾们妙语对谈，点破“世人眼中佛系是随便，比丘悟道的佛

锵锵行天下第三季 Ep01 西湖寻梦

嘉宾：主持人窦文涛，嘉宾许子东、林玮婕 开篇伴着管平湖演奏的古琴曲《流水》，嘉宾沿苏堤漫步、乘船游湖，伴随《梅花三弄》箫曲，结合白居易《忆江南》、张岱《湖心亭看雪》、司空图《诗品二十四则·纤秾》等经典古诗文，解读西湖承载的文人情怀，节目呈现了苏堤春晓、断桥残雪等多处西湖十景，尽显江南诗意。 在中国丝绸博物馆，馆长讲解了丝绸的发展历程、

锵锵行天下 第二季 EP12 漠野牧歌

嘉宾： 窦文涛与周轶君 是本季的收官之作 ‌走进内蒙古阿拉善，这片位于内蒙古最西端的“五彩斑斓之地”，拥有雄浑戈壁、浩瀚沙漠与居延海，还留存着旧石器时代的岩画与西夏文明印记；这里曾是皇家牧马场，也是中国盐业史上著名驼道的所在地，三大沙漠曾经不断扩张出现“握手”现象，一度成为北方主要沙尘源地。 节目邀请了腾格里沙漠锁边生态基地创始人吴向

锵锵行天下 第二季 第11集 敖包相会

本期窦文涛和周轶君深入内蒙古阿拉善盟左旗的沙海，探寻历史悠久的敖包文化，体验濒临失传的传统摔跤，在沙漠星空下畅谈游牧文明与自然的关系。 探访世界最大梭梭敖包——肯特敖包, 这座敖包的历史可以追溯到1227年：相传成吉思汗去世后，灵柩前往肯特山的途中在此陷车，当地萨满用梭梭柴堆起敖包祭祀，因此得名“肯特敖包”，“肯特”在蒙古语中意为“美丽”

锵锵行天下 第二季 EP10 远上白云

嘉宾：窦文涛，周轶君，罗朗 ‌本期嘉宾窦文涛一行来到甘肃甘南玛曲，探索藏族游牧文化和甘加秘境的千年古城，内容围绕游牧文明的精神信仰与历史谜团展开。‌从玛曲-黄河九曲流经的第一站开始，千百条支流在湿地上勾勒出天然曲线，嘉宾探访了藏族游牧部落，体验当地传统民俗，品尝了藏族特色美食“道食合”（羊肚烤羊肉），感受藏族传统游牧生活中顺应自然的生活

锵锵行天下 第二季 EP9 盐泽万里

嘉宾：窦文涛、周轶君和罗朗 ‌‌这集节目大西北之行的一期内容， 嘉宾前往青海格尔木，探访人文历史与自然奇观。 讲述了格尔木起源的故事：68年前慕生忠将军带领筑路队伍修建青藏公路，因找不到“噶尔穆”的明确地点，他插下铁铲定下“帐篷驻在哪里，哪里就是噶尔穆”；格尔木胡杨林‌ 位于阿尔顿曲克草原西北部的托勒海地区，距离格尔木市区约60公里，是