岩碎电波

vol.177 80后“补票式”集体叛逆-岩碎电波

有人说比00后不生孩子更可怕的是80后的中年集体叛逆，你给他升职加薪他说滚，你让他买车买房他说滚，你让他买奢侈品他说滚，你让他鸡娃他说滚；染发美甲打耳洞摩托车演唱会音乐节，说走就走的旅行，到底什么才是80后的叛逆。 音乐： 片头：《再也不能这样活》 片尾：《找自己》 主播：北大、侯老板、李果然 文案：侯老板 音频制作：侯老板

vol.176 老登回忆大学生活II-岩碎电波

三位主播相识20周年之际，一起回忆一下梦开始的地方 音乐： 片头：《昌平超新星》 片尾：《最初的梦想》 主播：北大、侯老板、李果然 文案：侯老板 音频制作：侯老板 设计：北大 上传：侯老板

vol.175 老登回忆大学生活-岩碎电波

三位主播相识20周年之际，一起回忆一下梦开始的地方 音乐： 片头：《二十二》 片尾：《枣庄一夜》 主播：北大、侯老板、李果然 文案：侯老板 音频制作：侯老板 设计：北大 上传：侯老板

vol.174 瞎折腾-岩碎电波

男生的快乐，藏在软硬件无尽的瞎折腾里。拆机调试、改装工具、优化系统，在外人看来是无用折腾，却是男生专属解压方式。平凡生活里，这些细碎的数码折腾，就是独属于我们的治愈与热爱。 音乐： 片头：《Beware of boys》 片尾：《混子》 主播：北大、侯老板、李果然 文案：侯老板 音频制作：侯老板 设计：北大 上传：侯老板

vol.173 人到中年基本就告别自助餐了-岩碎电波

自助餐的门是年龄的试金石，回想当年，省吃俭用半个月就为了那一次扶着墙进扶着墙出的满足；人到中年，站在自助餐的门口，财力允许了，但是身体亮起了红灯；这一次我们聊聊自助餐。 音乐： 片头：《咕叽咕叽》 片尾：《阿彬羊排饭》 主播：北大、侯老板、李果然 文案：侯老板 音频制作：侯老板 设计：北大 上传：侯老板

vol.172 没有音乐平台之前我们听什么-岩碎电波

听歌这事被现代科技弄坏了。这话让我想起王小波插队时见过的驴——你给它戴上眼罩，它就以为世界是个磨盘。现在的人被算法圈养着，和那驴也差不多。在没有Spotify和网易云的年代，那时旋律是野生的，会跑调、会卡带；最早的音乐推荐系统，是音像店老板的手指头。 这一次，我们聊聊没有音乐平台之前听什么。 音乐： 片头：《music radio台

vol.171 人工智能AI大乱聊-岩碎电波

由豆包手机引发的AI畅聊节目。 音乐： 片头：《AI孙燕姿》 片尾：《从头再来》 主播：北大、侯老板、李果然 文案：侯老板 音频制作：侯老板 设计：北大 上传：侯老板

vol.170 双十一精品购物指南2025-岩碎电波

时光荏苒，白驹过隙，又到了金秋双十一。 本期节目你能了解到： 美利奴羊毛制品（山雪道 icebreak 迷失的羊 灰壳） az娃娃 氛围灯、脉冲打火机、K歌麦克风、ccd模拟摄影 钛杯（雪峰 mute bell） 霜山，霜山株式会社，自己站立米饭勺 收纳抽屉 磁吸刀架 下挂储物篮 竹纤维洗碗布 块子 勺子 杯子 瓷器 Be

vol.169 我们都是被“虐”大的-岩碎电波

那些年，我们一起怂过，今天我们一起说出当年的自己，直面人生的阴影。 音乐： 头：don’t look back in anger 尾：跟往事干杯 主播：侯老板、北大、李果然 制作：李果然 文案：李果然 设计：北大 发行：侯老板

vol.168 预制人生,预制的菜-岩碎电波

终于有热点可以蹭了，本期我们就着西贝事件，吐槽了一下贾老板的公关，聊了聊味道迷思，餐厅定价和北大的艰难创业史以及其他有的没的。结论就是，想要开一家餐厅得趁早，还有，要珍惜当下的好味道。 音乐： 头：taidada 尾：William hell overture 主播：侯老板、北大、李果然 制作：李果然 文案：李果然 设计

vol.167 长大后，我们如何补偿自己的童年

“你有没有曾经一口气买下小时候求而不得的玩具？” “会不会突然沉迷于看动画片，或者买一大堆卡通周边？” “今天我们来聊一聊一个可能很多人都做过，但没仔细想过的话题——长大后，我们那些看似‘幼稚’，实则是在‘补偿童年’的行为。” 音乐： 头：《不想长大》 尾：《don’t look in anger》 主播： 侯老板、北大、李果

vol.166 没有短视频平台之前我们如何打发时间-岩碎电波

我们这一代，不是生来就有抖音，就像我们不是生来就有iPhone；全新大型系列节目，没有xx平台之前我们是如何xx的。 本期节目你能了解到： 1.电视制霸时代； 2.古早时期的经典综艺节目； 3.pc时代如何消遣； 4.移动互联网萌芽时期。 音乐： 头：《new boy》 尾：《八方来财》 主播： 侯老板、北大、李果然 

vol.165 没有购物平台之前我们是怎么购物的-岩碎电波

我们这一代，不是生来就有购物平台，就像我们不是生来就有618；全新大型系列节目，没有xx平台之前我们是如何xx的。 本期节目你能了解到： 1.计划经济的尾巴，国营百货大楼； 2.中关村、西单等大型商城； 3.疯果盒子、贝塔斯曼等曾经流行的商业模式； 4.互联网购物前夜； 5.蘑菇街、聚美优品等那些耳熟能详的购物平台。 音乐：

vol.164 没有外卖平台之前我们怎么吃饭-岩碎电波

我们这一代，不是生来就有外卖平台，就像我们不是生来就有iPhone；全新大型系列节目，没有xx平台之前我们是如何xx的。 本期节目你能了解到： 1.古早时期我们是如何吃饭的； 2.饭馆里的打包盒； 3.外卖萌芽； 音乐： 头：《身骑白马》 尾：《友情岁月》 主播： 侯老板、北大、李果然  音频制作：侯老板 文案：侯老板

vol.163 新一代的没苦硬吃-岩碎电波

一代人有一代人的没苦硬吃。 本期节目你能了解到： 1. 自律自虐型 早起打卡，背单词打卡， 戒撸打卡 爬楼梯 跑步机 马拉松 健身餐 减脂餐 白人饭 心理动机：用「可控的痛苦」缓解「不可控的焦虑」（比如职业迷茫、身材焦虑）。 2. 消费降级表演型 该省省该花花型 五万块自行车通勤20公里 各种帆布袋，1000块的帆布

vol.162 欧洲博物馆巡礼IX·漫谈伦敦-岩碎电波

伦敦拥有超200家博物馆，全球密度最高，但是极少的藏品是来自英国。 本期节目你能了解到： 1.伦敦城市初感受； 2.大英博物馆； 3.英国国家美术馆National Gallery； 4.泰特现代艺术中心，Tate Modern； 5.V&A博物馆，维多利亚和阿尔伯特博物馆； 6.design museum避雷； 7.伦敦

vol.161 南北差异,大么？-岩碎电波

本台一大特色，北方主播南方媳妇，这次聊一聊南北差异。 本期节目你能了解到： 1.南北饮食差异； 2.南北气候带来的生活习惯差异； 3.南北性格差异。 音乐： 头：《南方》 尾：《狼》 主播： 侯老板、北大、李果然  音频制作：侯老板 文案：侯老板 设计：北大 发行：侯老板

vol.160 这些陈年陋习该改一改了！-岩碎电波

新年除旧岁，咱们这些厨房里的 卧室里的 客厅里的陋习早该改一改了！ 祝大家蛇年大吉！ 本期节目你能了解到： 1.为何鸡腿最后的宿命是垃圾桶； 2.空调遥控总没有电池； 3.橱柜缝里攒垃圾袋； 4.攒购物袋攒包装盒癖； 5.留福根儿怪癖； 6.遥控器套塑料袋手机贴膜； 7.食品药品囤积癖； 8.陈年破洞衣物； 9.抠脚

vol.159 为何没人高价买球鞋了？-岩碎电波

鞋贩子说天塌了，鞋狗却说春天来了，当AJ跌破原价当倒钩不再疯狂，谁还在为球鞋买单。 本期节目你能了解到： 1.新发售的球鞋不溢价了； 2.溢价鞋王是如何诞生的； 3.球鞋设计、品牌传播、供需关系； 4.为何现在的球鞋市场不景气了。 音乐： 头：《Kanye West - Amazing》 尾：《R. Kelly - I B

vol.158 小卖部才是人类商品精华-岩碎电波

趣多多、3+2，小卖部里精华多。 本期节目你能了解到： 1.楼下小卖部初印象； 2.小卖部冰箱里的变化； 3.小卖部冰柜里的经典雪糕； 4.薯片 膨化食品； 5.好丽友派 蛋黄派 方便面……充饥类食品； 6.瓜子辣条鸭脖子…… 7.酱油醋豆腐乳; 8.插线板洗脸盆。 音乐： 头：《让自己亮起来》 尾：《年轻无极限》