התבוננות - ד”ר יחיאל הררי

מימוש פוטנציאל זה לא להשביע את האגו | הסיפור של אדם נוימן

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ אדם נוימן הקים חברה שבשיאה הייתה שווה 47 מיליארד דולר. הוא הפסיד את החברה, לדבריו, בגלל שהאגו השתלט אליו. מהסיפור שלו אפשר

איך להיות נוכחת ברגע הזה | שהם הררי - התבוננות לנערות

התבוננות לילדים ונערות: https://hitbonenut.net/archives/55044 מה עשיתי כשאיבדתי חצי מהכסף שלי בטיול? ירדתי מהמונית, הגעתי לדירה שבה אני אמורה לגור בחודש הקרוב, התחלתי ל

למה אנחנו רוצים חיים טובים, אבל לא יודעים לשמור עליהם | בראשית

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ כולנו רוצים חיים טובים, אבל כשהם מגיעים, אנחנו לא תמיד יודעים לזהות אותם, להעריך אותם ולשמור עליהם. לפעמים אנחנו אפילו הור

הסוד להצלחה שאנחנו מפספסים: למה חיבור חשוב יותר מכישרון

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ אחרי נפילה אנחנו עשויים לאבד ביטחון, לחוש קורבניים ולא להיות מוכנים לקחת סיכוניים שהכרחיים להצלחה. מהם העקרונות שיעזרו לנו

איך לעורר את שמחת הלב בשלוש דרכים | סוכות

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ האדם הולך והוא טרוד, אין לו פנאי, ובסוף גם אין לו פנאי לעורר את שמחת הלב. חג סוכות מסביר מה חוסם אותנו מלעורר את שמחת הנפש

איך לצאת מנפילת רוח? 5 דרכים שעובדות | יחיאל וענת הררי

לרכישת סודות הזוהר: https://hitbonenut.net/archives/8130 האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ לפעמים דברים קטנים מפילים לנו את מצב הרוח וגוררים אותנו לעצבות. המ

איך להתחבר לעצמי — ולא לאגו שלי | פרשת האזינו

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ חשוב להתחבר לעצמי. אבל הרבה פעמים אנחנו מבלבלים חיבור לאגו עם חיבור ל״אני״ האמיתי. מיהו בעצם ה״אני״ האמיתי ולמה הקריאה הגדול

מה בני חמישים יודעים שבני עשרים צריכים ללמוד | 25 שנות נישואין

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ לרגל עשרים וחמש שנות נישואין עצרנו לשאול את עצמנו איזה דעות ותפיסות שינינו לאורך השנים והן היטיבו איתנו, ומה אנחנו מציעים לצ

איך לעבור ממחסור לשפע ומכאב לאושר | איוב, מורה נבוכים ועשרת ימי תשובה

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ לפעמים החיים מכאיבים, באשמתנו או שלא. איך מתמודדים עם כאב? איך מתמודדים עם מחסור? סיפורו של איוב, בפרוש הרמב״ם במורה נבו

איך להזרים יותר שפע לחיי | הכנה לשנה החדשה

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ מהו הדבר שיכניס יותר שפע לחיי? איזה חסמים בנפש אני צריך להסיר כדי למשוך יותר שפע ועל איזו תכונה בתוכי אני צריך לעבוד? שיחה

למה אנחנו נופלים דווקא כשיש לנו הכול? | 12 השעות של אדם הראשון

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ אדם הראשון נזרק לעולם של שפע, לגן עדן. ודווקא שם הוא היה צריך ללמוד להציב לעצמו גבולות. גם אצלנו, הקושי הגדול ביותר הוא לה

איך להתחיל מחדש אחרי שטעינו | לפי הזוהר והרבי מלובביץ׳

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ טעינו, פגענו באנשים שסביבנו, פספסנו הזדמנויות - איך מתגברים על טעויות שעשינו ופותחים דף חדש? מסכת ברכות, הזוהר, האר״י והרבי

איך לעורר צימאון למשהו גדול ממני | שלושת השלבים של ראש השנה

להצטרפות לסדרת הכנה לחגים עם שהם: https://hitbonenut.net/archives/54804 לפעמים האדם חש ריקנות וסתמיות. כדי להיחלץ מהתחושות הללו הוא צריך לעורר בתוכו צימאון למשהו גדול ממ

איך להחליש את האגו ההרסני | פרשת ניצבים וראש השנה

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ אגו הוא לא רק לחשוב שאני גדול. אגו הוא לחשוב שאני צריך להיות במרכז של כל דבר. לכן אגו מתבטא לא רק בגאווה, אלא גם בעצבות או

לאמץ מיינדסט של ספורטאי: 10 כללים להצלחה מנטלית

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ ספורטאי חייב לעבוד על המיינדסט שלו כדי להצליח ברמות הגבוהות. מה אפשר ללמוד מספורטאים, על פי בעל התניא, כדי להצליח לבנות חוסן

איך לבנות ערך עצמי לא תלוי | ראש השנה לפי קבלת האר״י

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ מה עושים כשהערך עצמי שלנו תלוי במה שחושבים עלינו ובעולם הרגשי שלנו? תיאור בריאת האדם נועד, לפי האר״י, לעזור לנו ליצור ערך

חמש דרכים להחזיר את שמחת הנפש | פרשת כי תבוא

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ אדם יכול לחיות חיים שלא חסר בהם כלום, אבל במהלכם לאבד את היכולת שלו לשמוח. חמש עצות מהזוהר והחסידות כיצד להחזיר את השמחה ל

איך להשקיט את המחשבות - לפי האדמו״ר מפיאסצנה

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ איך משקיטים את המחשבות? לאדמו״ר מפיאסצנה הייתה שיטה ייחודית, שהיא כנראה הכי קרובה למדטיציה יהודית, להיחלץ משטף המחשבות המאיי

במשך שנתיים איבדתי טעם לחיים, עד שגיליתי את כוח האמונה | עם יניב רוסו

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אופק רוסו היה לוחם שייטת 13 שנפל ביום ה-7/10. מרגע קבלת הידיעה, במשך שנתיים, יניב, אביו, חש שאיבד הכל ובעיקר את הטעם לחיים. דבר

איך אנשים טובים הופכים להיות קרים ואטומים | זוהר, פרשת כי תצא

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ אחד הדברים שקשים לצפייה זה אנשים טובים שפתאום מקהים רגשות. הם פתאום נהיים קרים. לא מחוברים, עד שלפעמים הקור הופך לרוע ממש.