La Lulupedia

¡Identidad con firma!

Ideas para que la gente joven de la casa comience a practicar con la familia una firma autógrafa personal, esa que luego se puede convertir en identidad para toda la vida

¿Volver a Sócrates?

Algunas consideraciones sobre las enseñanzas de Sócrates y lo que pudiera recomendar a las familias y a la sociedad en general en la actualidad.

2 de Octubre: No Violencia

Contenido relacionado con el 2 de Octubre como Día Internacional de la No Violencia y se mencionan algunas recomendaciones para promover la cultura de paz desde la famili

¡Agua de mar y salud!

Un breve episodio dedicado a conocer algunos beneficios del agua de mar para la salud del cuerpo y de la mente.

¡La LLuvia, aromas de la tierra!

Se trata de un breve relato sobre los aromas que trae la lluvia, el petricor, el ozono y sus posibles bondades para la salud de cuerpo y mente.

¿Derecha o Izquierda?

Se trata de conocer un poco el origen de los términos derecha e izquierda en los escenarios políticos.

Tai Chi en silla

Conociendo el propósito de esta disciplina que se extiende como una opción para elaborar una rutina de ejercicios saludables y con poco riesgo.

Cantares: de Machado a Serrat

Un breve relato sobre los versos de Machado cantados por Serrat en los que propone una reflexión entre lo que se hace de rutina y lo verdaderamente valioso en la vida.

El Niño, La Niña y el Súper Niño

Una explicación sencilla sobre estos fenómenos naturales que permita a las familias tomar las medidas preventivas pertinentes.

¡Golpe de calor 🌞!

La propuesta es a revisar algunos indicadores y recomendaciones de atención primaria en caso de presentar un Golpe de Calor.

¡Abuelos, entre recuerdos y olvidos!

Breve introducción a un tema complejo: memoria selectiva o deterioro congnitivo en las personas mayores. Afecto y respeto entre las principales herramientas para el biene

¿Bolsa o Bomba de Valores?

Se trata de resaltar un poco la importancia de la ética en la educación financiera de la gente joven.

¿Luz roja o penumbra total?

Buscamos qué dice la ciencia sobre los beneficios de dormir con una tenue luz roja o si es preferible una penumbra total para mejorar el sueño.

Se va el mundial 2026

Un breve relato sobre la experiencia familiar de compartir desde un sofá, las mejores jugadas de nuestra selección en el Mundial de Fútbol 2026

Abrazos de esperanza

Una breve visión de las terapias psicológicas que incluyen sesiones de abrazos para ayudar a víctimas de grandes tragedias o desastres naturales

Reggae, siempre reggae

Un homenaje a la celebración del 1 de julio como Día del Reggae al ser declarado por la Unesco como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad.

Preservación de los Bosques Tropicales

Se trata de crear conciencia sobre el propósito que persiguen los organismos internacionales al establecer el 26 de junio como Día Internacional de la Preservación de los

¿Sal marina o yodada?

Referencias a los aportes del cloruro de sodio para la salud y la elección según las opciones en el mercado.

¡La Lulupedia Cumpleañera!

Un breve testimonio de lo que ha sido La Lulupedia durante este primer año del podcast. Los hechos más resaltantes tanto en su origen como en su trayectoria. ¡Gracias a t

Crecer con probióticos: kéfir, yogur y más

Un episodio dedicado a explicar a los más pequeños de la casa, los múltiples beneficios de ingerir probióticos con productos naturales.