基本无害 Mostly Harmless - Podcast Rankings and reviews

最早被毛书记的幽默吸引。后来拼拼凑凑听他说职业选择的经历，很佩服他的勇气。好多集走心的节目又让我特别感激，说出了许多我自己也有意识到但从未表达过的反思。看到他做了许多节目新形式的尝试，都很有想法，效果绝大部分都很不错。我听谐聊都有过疲惫期，但听毛书记的基本无害总是充满新鲜感。

我听到这集后发现我也有一些自我消解的办法，十分好用，在这放上最使我受益的两个。1. 放眼未来转移法：对于当下的焦虑，就多去展望未来，制定一些计划与目标，然后去细化这个计划，最终去执行这个计划从而消解这个焦虑。2. 对注定只见一次的陌生人倾诉：对于一些深埋心底的秘密与心理阴影，最好的办法不是向熟悉的父母朋友爱人去诉说，因为你知道他们也不会有一些建设性的意见，有时甚至会起到反效果。但反而对陌生人的这种毫无心理负担完全没有后果的倾诉，与他们的那种你在说什么胡话从而全然不放在心上的反应，有时反而更能令人觉得自己多年的压抑与苦恼毫无意义，从而化解自己深埋心底的痛苦。

從「諧聊」追到這個節目 實在太喜歡石老板旗下的各各大將 奇墨老師 六獸老師 赫雨老師 小鹿老師 各各都是笑精 伴隨著我每天兩點一線的平淡生活 自從「諧聊」六月底停更後天天重複回播 甚是想念啊😩現在超開心有毛冬老師的節目 夠我解渴啦🤗

喜欢毛书记的单口和博客，从某种程度来说，疫情初期开始断断续续的听播客，直到听到基本无害，才开始固定听播客，从小宇宙听回apple podcast, 从基本无害开始衍生出去听单立人演员其他的播客和单口，总之，感谢毛书记永远一流的内容👍